Starost 25 let - ED in padec libida: trajalo je približno 1 leto

zdravo! poskušam objaviti mojo zgodbo čim krajše

pmo začel zgodaj z enostavnim dostopom do interneta v svojih najstniških letih. nikoli nisem gledal ničesar, kar bi veljalo za "čudno", samo hardcore str. Verjamem, da sem imel nekaj ed težav zaradi pornografije in / ali smrtnega primeža. poleti 2012 sem se skrival okoli tega podredita in se odločil poskusiti nofap. en mesec sem šel brez MO, dokler se nisem ponovil. v tem času sem se počutil res odlično. po tem ponovitvi pa sem ~ leto dni pustil nofap

Pred 135 dnevi sem se odločil, da grem spet brez fapa, ko sem začel nekoga videti. Ed je bil v preteklosti težava in ugotovil sem, zakaj ne bi poskusil, da se tokrat ne bi resnično lotil. vseeno okoli 45 dni, ko so se stvari vroče, sem že nekaj časa čutil padec libida in postajal zaskrbljen. tako sem se usedla na stranišče in se ponovila (brez p). mislim, da bi nekateri temu rekli "zdrava samozadovoljevanje"

po ponovitvi sem bil še 90 dni na nofapu. tokrat na tako imenovanem "easymode" (vi računate). stvari delujejo večino časa odlično. samo takrat, ko se borim z Edom, imam po preveč seksa. pred kratkim (pred nekaj tedni) sem začel delati kegele vsak drugi dan in verjamem, da mi je to pomagalo doseči močnejšo erekcijo

nameravam nadaljevati, saj ne vidim nobenega dobrega razloga in nobenega poziva, naj se vrnem k pornografiji in na tej točki prekinem

tldr; * dni brez pmo (trdi način) 45 dni, ki mu sledijo; * pm brezplačno (easymode; redni seks) za dneve 90 * ed se izboljšuje (verjetno deloma tudi zaradi kegelov)

LINK - BUM! - 90 dni (poročilo: blago izdanje, sredina 20, m)

by lignje


 

POSODOBITEV: 1 LETO - zdaj je bilo 366 dni…

... odkar se je to potovanje začelo. 45 dni v paniki in ponovitvi bolezni sem poskušal "ozdraviti" fazo nizkega libida (zdaj je ultra ozdravljen). trikrat ali kaj takega, ko sem se ujel pri pogledu na stvari, ki jih ne bi smel. še ne nameravam končati tega potovanja in kakšen človek bi bil, če se ne bi držal vsaj še 44 dni…? nadaljujte z bojenjem veselih fapstronavtov


 

POSODOBITEV 2 - Od zadnjega ponovitve bolezni je minilo več kot eno leto

To potovanje se je začelo pred 413 dnevi. Mesec in pol pred 368 dnevi ali pred XNUMX dnevi sem se odrezal in poskušal popraviti nizek libido. Od tistega dne sem držal žilico in zdaj je minilo nekaj dni več kot celo leto. Od tod tudi objava.

Sprva sem začel to pot, ker sem sodeloval na tekmovanju s prijateljem. Naleteli smo na to podredito in začel sem malo brati in izvedel, kaj fapstronavti imenujejo super moči, in rešil težave z ED. To me je pritegnilo. Čeprav nisem prepričan, da je moj ED povzročil pornografijo ali ga je preprosto povzročila živčnost, zdaj z veseljem trdim, da to ni več problem.

Nisem prepričan, kaj naj storim zdaj. Ali ostanite na tej poti ali začnite »sproščati ročno« enkrat ali dvakrat na teden (brez P). Kaj pravite vi, kolegi fapstronavti?