Tehnično mislim, da moram opraviti še približno 6 dni te tehnike ... vendar metode nisem docela upošteval. Kot izjava o omejitvi odgovornosti bom rekel, da sem to poskusil prvotno poleti lani in je trajal približno 60 dni, štejem svojo 90-dnevno oznako, ki se je začela 13. januarja letos (brez ponovitev), upoštevajte to med svojo zgodbo.
Najprej nekaj ozadja, sem 25-letni moški, ki je v zadnjem letu in nekaj trpel zaradi ED. Pred temi težavami sem se že z najmanjšim dotikom zlahka znebil in med seksom lahko trajal večno. Zadnji del mi je predstavljal težavo, saj sem imel težave z doseganjem orgazma. Moja ugotovitev je bila, da sem samozadovoljevala (1-2 krat na dan) in tako strogo pornografsko, da sem izgubila vso občutljivost v penisu. Še vedno bi lahko sestopil moj partner, toda ko ne uživaš v seksu, te nekako doleti… in začneš se spraševati, kaj zamujaš.
Našel sem YBOP in se za nekaj časa nehal samozadovoljevati. Tu se stvari zapletejo ... Upal sem, da si bom preprosto povrnil občutljivost penisa, toda po približno tednu ali dveh mi je raven popolnoma uničil libido in še več, da je moja sposobnost trde volje postala stvar preteklosti. Če sem iskren, me je to razjezilo in čutil sem, da mi YBOP ne samo, da mi ni vrnil občutljivosti, ampak je uničil tudi tisto malo podobnosti v spolnem življenju. [Vendar nadaljujte z branjem.]
Mislil sem, da nimam kam iti, ampak vse v tem trenutku, zato sem šel po 90-dnevni zajčji luknji. Spet ne povsem linearno potovanje ... vendar se mi zdi, da bi moral deliti nekaj stvari, ki so mi pomagale v tem težkem času:
- najprej in kar je najpomembneje, kar potrebujete ženska interakcija, še posebej, če ste mlajši ali nekdo, ki nima veliko spolnih izkušenj, je to ključnega pomena za preusmeritev vaših možganov v prave ženske. Odhajati na zmenke z več ženskami (nekatere niso bile niti tiste vrste, ki jih privlači) je bil velik prvi korak, približno na polovici poti sem hodil z zelo privlačno deklico - stik je vključeval veliko poljubljanja, ljubkovanja, otipavanja in golote, toda nič spolnega (oralni ali kakršen koli orgazem), s katerim je bila v redu.
- telovadite in na splošno bodite zasedeni, počutite se, kot da imate veliko več časa, ko niste nenehno zasedeni s seksom ... zato izkoristite ta čas, namesto da razmišljate o tem, kako dolgo bo trajalo, preden se izboljšate, zaživite življenje!
- bodite družabni, to prihaja od introverta… toda druženje s prijatelji in pobuda za posel je bila del mojega okrevanja, veliko bolj sem se počutil srečnega, da sem v bližini ljudi in to pripisujem nobenemu PMO
- Skoraj takoj sem videl izboljšave, čeprav so se celo blizu konca zgodile velike ravne padce ... ne bodite malodušni.
- Pri težavah z občutljivostjo priporočam kremo ali olje z vitaminom E na penisu. Nisem prepričan, ali je to storilo zame ... vendar sem opazil izboljšanje.
- Ta je pomemben: vem, kdaj je čas. Če bi na svoj seks čakal do 90. dne, bi to dejansko škodovalo mojemu okrevanju. Če natančno pojasnimo, če se vzdržate dovolj dolgo časa brez kakršne koli spolne stimulacije, boste morda zelo poškodovali svoj libido kot PMO, tako da boste svoje možgane preoblikovali v nespolne. Zdi se mi, da preprosto čakanje ni prava pot, vaše okrevanje mora biti še več. Da bi bilo jasno, če ne spremljate MO, zatirate vse spolne misli in fantazije in nimate nobenega fizičnega stika z žensko ... to bi lahko bilo slabo za vaše okrevanje.
Skratka, počutim se, kot da sem na boljšem mestu, kot sem bil že pred ED. Povečana je občutljivost, moje erekcije in libido so se vrnili in najboljši del? MO'ing ni pokvaril mojega napredka, kot sem slišal, da se lahko zgodi na tej plošči. MOŽEL sem se pred seksom in to počnem od okrevanja enkrat na dan (ko ne seksam). Razlika v primerjavi s prejšnjim časom? Brez PMO. Zamišljam scenarije iz resničnega življenja in ženske ter se osredotočam na čutni užitek.
LINK - Moja 90 dneva
PO - Dirk25
ZAČETNA POST - Novo v upravnem odboru ... v njem že dolgo!
Hej fantje, pravkar sem naletel na ta forum in samo moram reči, da sem izjemno hvaležen za njegov obstoj! Mislim, da mi bo spletna skupnost, ki podpira, zelo pomagala pri mojem okrevanju.
Nekaj o svoji situaciji: Sem 25-letni odvisnik od PMO, ki se je avgusta lani poskusil znova zagnati (brez kakršnega koli znanja s tovrstnih forumov) ... Takrat sem bil v zdravi zvezi, čeprav je moje dekle ugotovilo njeni samozavesti je neverjetno škodovalo, da nisem želela seksa (in od takrat sva se razšla). Prišel sem približno 50 dni pred ponovitvijo bolezni in od takrat sem samozadovoljeval s pornografijo, vse do 13. januarja, ko sem odkril vaš brainonporn.
Od leta 13 sem zasvojen s PMO in odkar sem se ustavil, se zavedam, kako zmedeno je bilo nekaj pornografije, ki sem jo gledal. Stvari, ki običajnih ljudi ne bi prižgale, nekateri videoposnetki sami po sebi niso bili niti "porno", ampak le oblečene čudovite ženske, ki govorijo umazano. Toda še vedno sem si jih želel in to je bilo še vedno del moje odvisnosti. Trenutno se izvlečem iz tiste, za katero mislim, da je moja ravna faza, vendar zelo redko moj penis postane pokončen (in vsekakor ne pri 100-odstotni trdoti).
Moja vprašanja so ... ali prvih 50 dni, ko sem imel še vedno pomoč pri ponovnem zagonu? Vsekakor sem videl izboljšave, a spet se vračam starim navadam, kot da bi bilo vse za nič. Moje drugo vprašanje je, da sem imel predlani jutranji les (precej težko), a danes zjutraj nisem ... je to normalno? Se mi bo jutranji les po dovolj dolgem času redno vračal? Ne upam se preizkusiti in upam, da bom to uporabil kot pokazatelj, da bi bil morda dober.
In tu je, moj uvod v skupnost. Upam, da lahko pomagam ljudem, ko pridejo sem, da bi tudi oni iskali odgovore, saj kot sem rekel ... Dolgo sem v njem (15 dni in štetje).
;