Jaz sem 25 let. PMOing je bil od 11. Prvo gf sem dobil pri starosti 18 in drugi v starosti 21. Potekal z zadnjim gf v januarju. Nikoli se v življenju nisem počutil depresivno, toda glede pridobivanja partnerja ali gledanja v prihodnost sem imel vedno veliko dvomov. Vedno sem imel občutek, da sem samski po izbiri; izbira deklet. Kar je, kot bi mnogi vedeli, sranje.
Želi si, da bi si želeli nekaj tako slabega, da ko se pojavijo prve možnosti za to, kar si že tako dolgo želijo, ne moreš razmišljati naravnost in sprejeti vse, kar lahko dobiš. Zato sta imela moji 2 gfs težave, zato me je tudi spodletelo. Zadnji gf mi je po štirih letih ostal praznih rok. Mene je pretrgalo srce, čeprav sem tudi vedel, da odnos ni nikjer.
Skrbel sem za eno stvar: nikoli več se ne bom počutil tako. Najprej sem seveda krivila vse druge, kasneje pa sem ugotovila, da je vse na meni.
V svojem življenju sem se počutil res super, ko sem bil star približno 18. Vse je šlo dobro. Od takrat sem se vedno počutil, kot da nosim breme. Poskusil sem vse, da se rešim pomanjkanja energije; jesti več, diete, telovaditi, počivati, več prijateljev, manj prijateljev Vse sem poskusil, a nič se ni spremenilo. Dokler nisem našel zadnje razlike med svojim življenjem in občutkom, ki sem ga imel takrat; PMO. Nisem PMO eno leto, ko sem bil 18. Mogoče se je zaradi tega dobro počutil?
In zato sem začel to serijo. Poglejmo, ali se zaradi spremembe zadnje spremenljivke končno spet počutim dobro! Prišel sem do te podmornice in videl velesile; megla odhaja in ljudje se počutijo odlično .. Hotel sem videti, ali je to res.
KAKO SMO TO UPORABIL IN KAJ SMO ŠEL: Najprej najprej, če sem hotel, sem potreboval čim manj motečih dejavnikov. Kljub razhodu sem še vedno šel in že prej popravil ta čustva s pornografijo. Tudi če bi bil moj bivši pred vrati .. No, veste, kaj se je zgodilo. Ker sem vedel to zase, sem se znebil vseh umazanih stvari, ki sem jih še imel. Vse slike in pogovori, izbrisal sem vsako kopijo. To bi bil glavni magnet, ki bi me potegnil nazaj k starim navadam. Prav tako sem izbrisal vse porno redditse in se odločil: ni več pornografije. Dovolj pogosto berem, da so robniki težava, zato sem se odločil, da bom vsako skušnjavo dal čim dlje.
Še ena pomembna stvar: prijateljem sem povedal, kaj počnem in zakaj. Njihovi komplimenti bi mi pomagali na poti. In morda bi njihova dejanja lahko preprečila, da bi se kaj slabega dogajalo.
Zdaj sem bil pripravljen začeti pot in videti, kam me bo pripeljala. Prvi teden je bil precej naporen. Včasih sem M vsake 2-3. Dneve tako na polovici tedna sem dobil kot: "Začnimo čez 2-3 dni .. Ni važno, da lahko vedno začnete znova". Okoli 7. dne je bila želja resnična. Potrebna je bila disciplina (kajti na to pride, ko dobiš tak občutek), da vstaneš in počneš kaj drugega. 2. in 3. teden, kjer so najtežji tedni celotnega izziva. Moje telo je prosilo za olajšanje. Moji možgani so v mojih spominih prikazovali najboljše delčke mojega bivšega in vse oblike pornografije. Zaradi kombinacije teh dveh je bilo skoraj nemogoče, da ne bi popustil. V teh 3 tednih sem trikrat obrobil rob. Ampak ves čas sem si govoril: »Ne uniči tega! Drži pot! ".
Človek sem že obžaloval, da sem izbrisal vse pornografske datoteke svojega bivšega. Ampak do zdaj sem prepričan, če bi ga obdržal, bi se ponovil. Alsorealiziran robnik me ne bi pripeljal do 90 dni. Zato sem se odločil, da to neham več. Logično (ne preprosto) je bilo "Če želiš to narediti, moraš s tem prenehati". Četrti teden je še vedno imel nagone, vendar niti približno tako intenziven kot v 2. in 3. tednu. Zdaj se je začelo dogajati nekaj drugega; moje telo ne bo dobilo lajšanja stresa, kot je bilo včasih, zato se je moje vedenje začelo spreminjati. Sprva nisem vedel, kaj je povzročilo. Kamor koli sem šel, mi ni bilo zabavno. Družina, prijatelji, moj nečak, ki ga ljubim .. Sploh me ni skrbelo. Vse, kar sem mislil, je bilo, da sem se zajebal in da potrebujem partnerja, da bo v moji prihodnosti spet vse v redu.
Začel sem se spopadati s težavami, ki sem jih povzročil sam!
Skozi to fazo sem potreboval 4 tedne. Nagoni, kjer v resnici ni. Izziv ni bil res težek, vendar sem nenehno razmišljal; »Če zapustim, me bo morda spet osrečilo. Če je to življenje, je zanič «. Zaradi tega je bilo težko. Ampak tam sem se res ukvarjal z razpadom, z drugim, z mojim življenjem v svoji obupni fazi (11–18 let. Niti z enim samim poljubom), ampak tudi s svojim družbenim značajem do drugih.
Kakor koli že, začel sem videti, kako se vse to povezuje. Kako moj občutek obupa in želja po odobritvi prihajata skozi vse vidike mojega življenja in kar je najpomembnejše: kako sta pornografija in samozadovoljevanje le hitra rešitev, da začutim čustva, ki jih moram dobiti od drugih. Kako dojemam hvaležnost in pozornost, da me dekleta zanimajo, a tega ne vidim, ker so mi vse funkcije odrevenele. To spoznanje je prišlo čez čas. Ampak zdaj je tukaj.
Zadnja dva tedna izziva, kjer je bilo lažje: začel sem plaziti iz terorističnega občutka. In zadnje tri tedne lahko rečem, da sem malo srečen. V zadnjih 5 tednih ni bilo nobenega problema. Videl sem veliko deklet v joga hlačah in poletnih oblekah, tudi ko mi kak prijatelj po naključju pokaže pornografijo, mi je vseeno .. Imam svojo žico in je ne bom prekinil. Zdaj vem, kaj mi to naredi.
KAJ IMAM OD NJEGA: So torej velesile resnično resnične? No .. Ja in ne. Da, ker se počutim dobro. Vem, da se bom čez nekaj tednov počutil bolje kot to, ker je še vedno bolje. Obstajata jasnost in energija. Ni pa toliko, kot to drugi razglašajo.
Prednost je v tem, kako zdaj vidim stvari. Počivam glede svoje prihodnosti in bodočega partnerja. Izbiram lahko, kdo mi ustreza. Vse bo v redu. Vse zato, ker me je ta izziv prisilil, da predelam svojo bolečino in negotovost. In to je delovalo.
Zdaj vem, da sem se pri 18 letih dobro počutil dejstvo, da eno leto nisem delal na PMO. Torej nameravam to storiti; nikoli PMO. Razen takrat, ko ga spoznam. Vljudno jo bom vprašal, kako ji gre, in pobral bom znake, ki jih daje. Če se ne spodobi, potem ni preblem, jo bom nekega dne spoznal. Seveda želim, da se to zgodi zdaj, vendar imam čas, zdaj sem nad stvarmi in se nikoli več ne bom počutil tako, kot sem se počutil pred nekaj meseci.
Hvala za branje. Resnično upam, da boste s tem preživeli trenutek, ko boste prišli do vas! Ali pa vam pomaga, da se pripravite na to, s čim se boste soočili. Ne fapping ni bilo težko, vse sranje, ki je prišlo, je otežilo. Samo vprašajte me, če jih imate. Z veseljem odgovorim. Hvala za vse ljudi, ki sem jih videl na tej podstavki, zelo ste mi pomagali.
LINK - 96 DAYS in računa na PRVI poskus
By on3day
;