Junij 21, 2013
To je trd človek
To pot sem začel tudi pri 25 letih in zdaj se 9 mesecev nisem ponovil, čeprav sem v osmem mesecu imel pravi seks, a ponovitev ni bilo, PMO ni bil 8%.
Ne ponavljam se. Pravzaprav tudi, če poskusim, se ne morem ponoviti.
Na žalost je težko razložiti, kako se je to zgodilo ... Ko sem našel Garyjev TED-ov govor, sem bil samomor in verjetno že izgubil vse, kar sem moral izgubiti v življenju, prijateljeh, dobri službi, zdravju in ženskah, za katere si resnično želim, da bi jih lahko spoznal. Takrat sem se znašel v več ponižujočih situacijah, ki bi mi bile celo boleče.
Enega, ki ga lahko opišem: bil sem na proslavi s skupino ljudi iz razreda karateja in igramo to igro (tudi karate mojster me je sovražil zaradi moje nerodnosti). Po vrsti sem zamočil, zato sem moral iti na sredino skupine in piti pivo. Samo to. Ampak nisem mogel. Začel sem se tresti. Sprva so se ljudje začeli smejati in govorili: "ha, živčen je". Potem pa sem postajal vedno slabši in potem so se ljudje prenehali smejati in ugotovili, da me resno boli in da se piva ne morem več premikati niti piti. Tako sem se tresla, da sem začela spuščati pivo na tla. Torej, rekli so, da moram iti in sem odšel.
Ko sem odhajala, je neko dekle reklo: "Ta muca naj se skrije pod mizo". Ne vem, kdo je bila, vendar se spomnim besed.
Nisem vedel, kaj se dogaja in zakaj sem v tako globokem pomanjkanju samokontrole.
(Pridružil sem se karateju, da bi ugotovil, ali lahko razvijem samokontrolo, in mislil sem, da bi se morda zaradi spopadov z drugimi moškimi počutil bolj kot moški. In če bi se v sebi počutil »več moškega«, bi bil sposoben seksati. « rekel bi, da je bila logika dobro uporabljena. Seveda neuspešna, a kljub temu dobra.)
Nato sem se nekega dne odločil, da vtipkam v Google, medtem ko sem imel v brskalniku odprtih več zavihkov za porno: "fap ali ne fap, to je vprašanje"
Smešno ali ne, to iskanje mi je spremenilo celo življenje.
Ko Gary Wilson v svojem TED-ovem govoru prebere tistega tipa, ki je rekel: "Počutil sem se, kot da imam drugo priložnost v življenju", potem sem veliko jokal. Ker je bila to edina stvar, ki sem si jo želela v življenju, druga priložnost.
In po tem so moji možgani porno povezali z bedo. Ne morem razmišljati o pornografiji. Preprosto ne morem. Moje srce začne utripati vse hitreje in moj um to blokira. Ko naložim kakšno spletno stran in se mi prikažejo spolne pasice, moji možgani takoj to obdelajo kot ne zabavno in se moram držati stran.
Porno zame ni več vir užitka, ampak velik vir bolečine, ponižanja, ED, ne biti moški, ampak zguba. Toda tega nisem poskušal zavestno uresničiti. Pravkar se je zgodilo, ko sem gledal Garyjev TED govor.
Torej ne vem, kako se človek lahko ustavi, da se ne bi ponovil, če pa lahko pornografijo nekako povežete z bedo, se vam ne bo treba boriti. Preprosto boste storili to, kar sem jaz, samo tega ne gledam. Ni mi treba uporabljati blokatorjev pornografije, truditi se, da ga ne bi gledal, nič. Pravzaprav se ga bojim. Bojim se tega bolj kot karkoli in mislim resno.
Mogoče, če imate v mislih, ko ste poskušali seksati in imeli ED, in kako bi se počutili, ko se je to zgodilo, bi vam lahko pomagalo, da se borite proti želji po pitju strupa pornografije.
In tisto, kar tudi rad počnem, je upoštevati nasvete Todda Beckerja o ekstremnih treningih, hladnih prhah in načrtovanju prehrane (naredi občasno post, jaz sem ga naredil čim bolj zdravega, medtem ko še vedno redno jem). Ti vam bodo le pomagali, če jih boste naredili zavestno. Če se vrnete pod hladen tuš, potem to ne šteje. Odločite se za to in to zelo počasi, nekako ne bežite pred bolečino.
posodobi: Uživam tudi v meditaciji 10 minut na dan. Sovražim meditacijo (lol), toda po 2 tednih sem začel čutiti razliko in toplo priporočam. Sledil sem spletnemu mestu getomeheadspace, vendar lahko to storite po svoje. Mislim, da lahko dejansko veliko pomaga, čeprav je hudičevo hudič, haha
In tudi razmišljanje o motivaciji za ustavitev pornografije. Danes sem povsem druga oseba, ki razmišlja, kje sem začela. Nisem Bog, kot mnogi opisujejo kot stranski učinek zaustavitve pornografije, vendar nimam več možganov, ki bi jih zlorabljala pornografija.
Nekega dne sem se odločil, da se naučim voziti motorje, in to sem tudi storil. Zdaj bom kupil enega.
Odločil sem se, da se naučim metati žar. In to sem naredil. Kupil DVD-je in knjige ter se naučil dobrih tehnik. Na žar sem povabil prijatelje, ki so se učili pri meni, ko sem bil star 8 let in so prišli! Na zadnjem delovnem mestu sem postala priljubljena z metanjem žara in klicanjem vseh.
Odločil sem se, da se naučim pripraviti mehiško hrano, in to sem tudi storil. Zdaj bom poklical stare prijatelje, da bodo imeli večerjo doma.
In končno, prvič v življenju sem imela neverjeten seks. Nisem imel ED. Nasprotno, bilo je tako težko, da je bolelo. In bil sem srečen kot vraga!
Mislim, zdaj življenje postaja tako hladnejše. Od fanta, ki je bil ponižan pred celotno skupino ljudi, do priljubljenega fanta, ki je metal žare, za katere se ljudje želijo vrniti, je to velika sprememba. In ja, to se je zgodilo, ker sem nehal gledati pornografijo. Ure mojih možganov ne poškodujejo več ur dražljajev, zato je spet postalo možno komuniciranje z ljudmi.
Upam, da vam lahko moja objava pomaga in vas motivira. Premagaš to zasvojenost in živel boš povsem novo življenje.
Pazi človek.
LINK - Re: izgubljena vera
PO - WillWolfrick
;
