Imam 26. Ko sem ustanovil NoFap, nisem bil odvisnik od pornografije. Pornografije bi gledal le enkrat ali dvakrat na teden. Bil pa sem odvisnik od fappinga. Že več kot 13 let sem vsak dan trpel domišljijo, dekleta, ki sem jih videl na ulici, Facebooku itd. Začel sem z več vanilije, kmalu pa sem razvil nekaj bolj agresivnih, motečih fetišev, ki vključujejo moč in prevlado, kot so BDSM, suženjstvo, mačji spopadi in takšne stvari. Zaradi teh temnih fantazij mi je bilo neprijetno do mene in moje spolnosti.
Vem, da radi podiramo porniče na tem podpolju, toda faliranje pornografskih fantazij vsak večer res ni veliko boljše. To ni bilo zdravo in razvijala sem nekaj večjih težav, s katerimi sem se želela soočiti.
To je moj drugi poskus. Moje prvo trajanje dni je trajalo 30, preden sem se predala svojim možganom in se ponovno pojavila. Bil sem na neprostovoljni težavi, ker nisem imel punčke skoraj celoten dan 90, z izjemo enodnevnega stojanja okoli dneva 45.
Rezultati 90 Days NoFap Hardmode
- Socialna tesnoba je minila To je velika razlika. Prej sem večino časa preživel sam v svoji sobi, za računalnikom. Ko so moji sostanovalci priredili zabavo, sem se skril v svojo sobo, ugasnil luči in se pretvarjal, da spim, da ne bi bilo treba z nikomer govoriti. Zdaj sem navdušen nad spoznavanjem novih ljudi in res sem začel uživati v zabavah in družabnih dogodkih.
- Stik z očmi je brez napora Včasih sem se resnično trudil, da bi ohranil očesni stik z moškimi in ženskami. Zdaj seveda navežem veliko močnejši očesni stik in opazil sem, kako to pomaga ljudem postati veliko bolj prijazni in odprti. Spoznal sem nekaj ljudi, ki se popolnoma izogibajo očesnemu stiku in se mi ob pogovorih zdijo zelo skicirani in nezaupljivi, skoraj srhljivi. Zdaj se zavedam, da sem tako moral izgledati drugim.
- Povečana disciplina Spoznal sem, da se mi ni treba vedno podrediti svojemu prvemu nagonu ali vzgibu. Z višjo argumentacijo in logiko lahko premagam naravne nagnjenosti telesa. Tako sem se začel zavezati, da bom jedel zdravo in hodil v telovadnico, četudi mi možgani govorijo, naj se sprostim in jem nezdravo hrano.
- Prava samozavest Ker imam disciplino, da se prisilim v nekaj, česar nočem, in nadziram svoje osnovne želje, se počutim veliko bolj samozavestno vase in v svoj potencial za izboljšanje.
- Neverjetna občutljivost in DE popolnoma ozdravita Na dan 45 sem imel eno nočno stojalo z bivšim. Vedno sem trpel zaradi pohabljenega DE, ko sem lahko več ur hodil brez dodelave. To je pogosto postalo seks dolg in veliko manj zadovoljen, kot bi lahko bil. Zavedam se, da to ni bilo zgolj psihološko vprašanje, ampak zgolj fizično zaradi letnih izpadov brez mazanja in smrti. Po dnevih 45 je bilo to popolnoma, je 100% ozdravil. Seks se mi je zdel neverjeten, boljši, kot sem si kdajkoli mislil, da bi se lahko počutil, in končal sem, naj rečem, eksplozivno.
- Fetiši bledijo Skupaj z zgornjim elementom je bila to glavna težava, ki sem jo želela odpraviti z NoFapom, saj me je v običajnih situacijah postajalo težje, da bi me vklopile običajne gole ženske. Kolikor vem, je bilo to v bistvu rešeno. Sedaj imam fetiš globoko v sebi, vendar je zdaj pokopan in ga ne rabim. Redne vanilije na ulici izgledajo neverjetno lepo, ko se ukvarjajo z vsakodnevnim življenjem. Ni treba posebej poudarjati, da mi je neverjetno izboljšalo samozavest do žensk, ko se lahko z njimi odkrito in na zdrav način pogovorim, ne da bi se začutil nezavednega sramu, ker je moja glava napolnjena s fantazijami o njihovem vezanju.
- Veliko boljša drža in govorica telesa Če grem skozi NoFap, mi je odvzela veliko nezavednega sramu, ki sem ga imel glede svojih navad izživljanja. Sama se počutim veliko bolje, kar kaže na to, kako se prenašam v sebi in v svoji nezavedni podkomunikaciji. Ženske so na to zelo občutljive in tam sprejemajo signale.
- Neverjetna pozornost žensk To je bil največji nenamerni učinek NoFapa, začel se je okoli 60. dne in me je res presenetil. Kamor koli pogledam, se mi ženske nasmehnejo, se dotaknejo las in me preverijo. Mogoče je bilo tako že od nekdaj in sem bil preveč v glavi, da bi to opazil. Sem zelo povprečnega videza, zato je to zame nekaj zelo novega. Prvič v življenju se mi ženske dejansko približujejo! V zadnjih nekaj tednih sem bila na več zmenkih z neverjetnimi ženskami in v prihodnosti bom zagotovo imela še več uspeha pri ženskah.
Pridobljena spoznanja
- Vzemite ga en dan naenkrat. Prvih nekaj tednov je bil vsak dan velik izziv in 90 dni te napetosti se zdi nemogoče. A pravkar sem si zastavil cilj, da grem še en dan brez fappinga in ne prekinem verige. Delovalo je. Zadnjih 30 dni je minilo, sploh nisem opazil, kako blizu sem bil 90.
- Za spanje vam ni treba trpeti. Sprva sem imel veliko težav s tem, da sem zaspal brez fappinga, vendar je bilo to le zaradi dolgoletne priprave, da sem spanec povezal z fappingom. Zdaj odlično spim, ne da bi fatal.
- Najvišje so visoke, najnižje so nizke. V nekaterih dneh se boste počutili kot kralji sveta, v nekaterih dneh pa se boste zvili v žogo in jokali, da boste spali. To je normalno, to je samo preoblikovanje možganov. Na NoFapu je bilo nekaj dni, ko sem čutil resnično, popolno depresijo in obup. Nikoli prej v življenju nisem bil resnično depresiven, zato je bil to šok. Moje življenje je šlo odlično, nisem imel zaradi česa biti nesrečen, toda nekaj dni sem se počutil tako ... prazno v sebi. Toda ti občutki so bili samo napake v mojih možganih. Potisnite jih, spomnite se, kako čudovito je življenje, in minili bodo.
Ko sem začel, sem bil zelo skeptičen do prednosti, zdaj pa vem, da je NoFap neverjetna izkušnja za vsakogar in je vredno. Samo držite se tega in ne glede na to, kdo ste, obljubim vam bo videli boljše rezultate, kot bi si kdaj sanjali. Samo 90 dni je. Premisli. Tudi če šele zdaj začenjate z NoFapom, bi lahko bili do oktobra letos tisti moški (ali ženska), ki ste si ga vedno želeli.
LINK - Neverjetni rezultati po trdem načinu 90 dni
by noč
;