Starost 27 let - Devica; Doseženo 90 dni NoFap. Moji rezultati.

To je moja prva objava. Upavam, da bodo moje izkušnje pomagale komu drugemu.

Kot že piše v naslovu, imam 27 let in sem še vedno nedolžen (bil sem z ljudmi, le da nisem imel penetrativnega seksa - tako nekako ugibati?). Še vedno sem nedolžna, ker večino svojega življenja ljudi nisem privlačila. Seveda sem ves čas obvladal pornografijo. Ne pomaga mi, da sem se tega lotil okoli leta, ko bi začel razvijati odnose z ljudmi. To je bilo zdaj pred 12+ leti.

Vendar sem končno dosegla točko v svojem življenju, v kateri sem želela biti v zvezi, zato sem želela končno enkrat za vselej videti, ali mi je pornografija uničila željo po ljudeh v resničnem življenju ali me resnično ne zanima seks (aseksualno? kaj drugega?).

V Excelovem listu sem zapisoval svoje razpoloženje, ali sem imel mokre sanje, spolni nagon, energijo in ali sem se crkljal z nekom (kar vaš brainonporn svetuje, da pomaga pri ponovnem zagonu). 0 je bila najnižja ocena; 10 je bilo najvišje.

Pred NoFapom:

• Delal sem okoli 4-8ish krat na teden.
• Ni mi bilo všeč, da se me ljudje dotikajo (mislim kot masaže in podobno - čudno se mi je zdelo. Običajno dotikanje je bilo v redu).

Na tej točki med NoFapom:

• Moje razpoloženje in energija nikoli ni padla pod 7. Oba sta bila dosledno 8 in 9. Vendar to ni imelo nobene zveze z NoFapom. Na splošno veliko spim in sem precej energičen in vesel.
• Imel sem 4 mokre sanje. Eden na dan 56, eden na dan 58, eden na dan 78 in eden na dan 86.
• Moja prva dva mokra sanje so spremljala dejanske sanje (posredno povezane s pornografijo: npr. V enem sem obvladala računalnik, medtem ko sem tekla od ljudi v šoli, ki me je preganjal, lol). Tretji se je zgodil s sanjami, v katerih sem pokukal (zbudil ejakulacijo). Četrta je bila nočna oddaja brez sanj.
• Večinoma je bil moj spolni nagon 0. Vendar sem imel dve opazni obdobji, ko sem bil izjemno pohoten (obdobja, v katerih se mi je zdelo, kot da bi me telo sililo k seksu ali masterbateu). Prvo se je zgodilo okoli 20. do 30. dne (pogon je bil v nekaterih dneh še posebej močan kot drugi). Drugi se je zgodil med približno 63. dnevom in je trajal približno 66. dan (ne dolgo). Seveda nisem nikoli popustil, ker so se počutili 'lažno'. Tako ga lahko najbolje opišem. Vedela sem, da bodo minili. Vedela sem, da me možgani samo poskušajo pretentati.
• V prvih štiridesetih dneh sem se z nekom crkljal itd. (Večinoma brez spolnih stikov; enkrat ali dvakrat lažji spolni stik), vendar sem po tem izgubil zanimanje. V tem času sem se začel počutiti bolj občutljivo, vendar me druga oseba sama po sebi ni privlačila. Predvidevam, da ni bila privlačnost toliko, kot da bi užival ob dotikih. Od takrat nisem imel nobenega romantičnega ali spolnega stika z nikomer.
• Na žalost še vedno čutim privlačnost do pornografije. Videl sem utrinke in še česa (gif itd.) In začutil sem trzanje. Kolikor je le mogoče, se izogibam spletnim posnetkom, toda ta težava (ki bi jo morali prihajati iz resničnih ljudi) je še vedno prisotna.

Kaj si mislim o NoFapu:

• V dneh 90 v, bolj kot kdajkoli prej se počutim aseksualno. Zdi se mi predvsem v zadnjem mesecu, da nimam nobenega pogona. jaz želeli da si želim seksa. Želim si, da bi se komu zdel privlačen in se mi zdijo ljudje estetsko prijetni, nočem pa seksa z njimi. Še vedno nisem prepričan, ali je to zato, ker moji možgani preprosto potrebujejo več časa, da se pozdravijo ali ne (čeprav se že nekaj časa zagotovo nisem počutil, kot da bi me možgani poskušali pretentati).
• Nisem čutil nobene zaznavne "velesile". Sem skoraj ista oseba, kot sem bila prej, le da zdaj ne obvladam znanja. Vsak dan porabim približno 2 uri v telovadnici 5x na teden, vendar sem to počel pred NoFapom. Prav tako imam zelo visoko samozavest in dobro opravljam svoje delo in tam se ni nič spremenilo.
• Naklonjen sem mnogim ljudem, ki poročajo, da jim je bil NoFap težak, toda, če sem iskren, mi je bilo precej lahko (če je bilo 10 najlažjih, je bilo približno 8-9 zame). Pogosto se vprašam, ali je to znak, da sem res nespolna in da moj temeljni jaz ne želi seksa.
• Včasih sem bila zelo zaskrbljena zaradi seksa. Pravzaprav sem poskusil biti z nekaj ljudmi, preden sem začel z NoFapom, in vsakič sem bil zelo zaskrbljen, da bi jih srečal. Verjetno je ena opazna sprememba, ki sem jo opazil pri NoFap-u, ta, da v teh situacijah nisem več tako nervozen. Seveda že nekaj časa nisem želel biti v takšni situaciji (mislim, želim si, vendar moje telo preprosto ne zanima).
• Ne morem več obvladati po svoji volji. V prvih 50-60 dneh ali tako sem lahko z dotikom še vedno dobil erekcijo. Zdaj mi je veliko veliko težje to storiti. Že več tednov nisem imel samostojne erekcije. Gibe lahko izvajam z roko na penisu, vendar je preprosto mrtev (no, mrtev je močna beseda: bolj se zdi, kot da ga preprosto ne zanima).
• S tem rečem, se zjutraj zbudim večino z erekcijo. Večinoma so močni in trdi.
• Edit: Naj dodam: ne vem, ali bi to, kar se počutim zdaj, označil za »alfo«, vendar sem se res počutil bolj kot moški. Mislim, da mi je to dejansko posredno pomagalo tudi v telovadnici: čeprav sem že dolgo hodil, sem se, če sem iskren, veliko bolj resno ukvarjal s tem, ko sem ustanovil NoFap. Nikoli se ne bom videl kot nekakšnega alfa moškega, vendar uživam, ko se počutim kot bolj umirjen in bolj obvladljiv.

Predvidevam, da gre za naslednjih 90 dni!