Sem 28 in prihajam iz Evrope. To je moja prva objava doslej in želim deliti svoje izkušnje z vami. Moja objava bo že dolgo, saj želim z vami deliti vse podrobnosti. Na tej poti me je življenje obravnavalo na toliko novih načinov in v mojem življenju je resnično spremenilo ogromno. Samo na bolje.
Kratko ozadje PMO: revije so začele kot 11 leto. Trgovanje in menjava s sošolci. Nismo videli ničesar škodljivega, saj so to počeli vsi.
Slišal sem za nofap v začetku aprila 2013. Nekaj časa sem ga moral razmisliti in šele ko sem videl šest delnih videoposnetkov YBOP, je končno kliknil z mano.
Naj začnem povedati, kdo sem bil pred nofapom: Od 8. razreda sem sramežljiv moški, ki se ni nikoli pojavil na zabavah ali družabnih dejavnostih. Imel sem majhno roko prijateljev, na katere sem se zanašal, vendar si nisem upal govoriti z dekleti in v tistih nekaj dogodkih, ki sem jih dejansko storil, bi bil popoln neuspeh. Zato sem namesto tega fapiral. Res nisem vedel, zakaj sem to storil, vendar se je počutil dobro. Tudi jaz sem se močno zanašal na video igre. Igral sem N64 in sege ves dan, ko sem prišel domov ali ko sem preskočil šolanje. preskakovanje domačih nalog tudi. Verjetno sem se zaradi ločitve staršev še bolj poglobil v pornografije in videoigre.
Hitro naprej do srednje šole. Ugotovila sem, kaj lahko alkohol stori zame. Ubil je tesnobo, ki me je res dobro prijela. Ob izhodu sem veliko pil: tone piva. Hkrati sem začel razvijati tovrstno razpoloženje, polno jeze. Biti agresiven kot hudič. Ves čas poslušam death / black metal. Nikoli ne bi slekel slušalk, ko bi bil v javnosti in resno sem sovražil vse. Čisto sovraštvo brez razloga. Samo sovražil sem jih. Sovražil sem mamo, očeta, sestro in vse ljudi, ki jih nisem poznal. Upoštevajte, da sem vsak dan vsaj 2-3 krat trkal.
Dekleta : Vedno sem globoko sovražil dekleta. Videl sem jih kot zle in preračunljive. Sprostil bi se le, če bi začutil, da so me pripravljeni preskočiti, ker sem takrat vedel, da bom od njih dobil, kar hočem. Orgazem. Dobesedno sem si želela le njihovo telo in naredila bi vse, da bi jih nagovorila v posteljo. Mislim, da sem že celo življenje spal z več kot 50 dekleti. Nikoli nisem čutil ljubezni. Nikoli ne bi mogel. Zgrožen sem bil nad njimi takoj, ko sem jih zajebal. Odvrgel jih je. Prehod na naslednjega. Sovražil zavrnitev. Enkrat je končal v psihiatrični bolnišnici zaradi "napada jeze" zaradi zavrnitve. Moja čustva so bila v bistvu ena velika zajebana zmešnjava. Počutil sem se, kot da jih ne morem nadzorovati. Imel sem dve pravi prijateljici, vendar vanje nisem bila nikoli zaljubljena. Vedno bi jih prevaral. Sovražil, ko so postavljali zahteve in prihodnje načrte zanje in zame. Ker sem jih v mislih že zapustil. Nihče ni bil dovolj dober. Edina dekleta, v katera sem se "zaljubila", so bila tista, ki so bila videti kot porno modeli. Všeč bi jim bila njihova telesa in obrazi in sem si jih tako močno želela in se ves čas želela jebati. Sčasoma so me odvrgli. Nikoli nisem doživel ED ali kakršnega koli podobnega. Seks je bil v resnici vedno zdrav, toda moja čustva so se omilila. Nisem skrbel za čustva deklet. Bila je ena velika zmešnjava.
Družbeno: Zadnjih nekaj let je bil vsak dan hud boj. Tako sem videl. Še vedno sem sovražil ljudi in pogosto sem končal v neumnih nesmiselnih razpravah z ljudmi. Vse je kulminiralo leta 2010, ko sem se končal v boju. Tip me je udaril in jaz nazaj. Prišla je policija. Dobil sem globo zaradi boja v javnem prostoru. Smešno je, da sem iskal hitenja. moj um je bil takšen: "izroči mi nekoga, s katerim se lahko spopadem". To je bil takrat moj um. In nisem vedel nič boljšega, kot da zgodaj zapustim zabavo, da grem domov in vso noč igram dolžnost. Še vedno fapiran 2-3-4 krat na dan. Lahko sem krut tudi do prijateljev in družine. Vedno jih je nabiral in namigoval, da gre za neumne bedake, ki o življenju niso vedeli ničesar. In pri tem sem se počutil dobro.
Moj takratni pogled na pornografijo: bilo mi je všeč. Zakaj ne bi? Nisem videl, da je škodljivo na kakršen koli način, vendar se spominjam, da sem bil pred nekaj leti: "Zakaj to počnem ?? Sploh nisem pohoten. " Poskušal sem se ustaviti, ker se mi je zdelo nesmiselno, a čez dva dni sem spet padel. Nikoli nisem stopnjeval svojega "okusa" v pornografiji. večinoma bi gole fotografije shranil na trdi disk. Na koncu je imel 13.000. Kot sem rekel, nisem imel nikoli težav z njim, toda spet se je oglasil ta oddaljeni glas: »čudno je. tega ne bi smel početi «.
V celoti sem bil sadistični kreten svoje okolice. Sovražil sem vse, predvsem pa sovražil sebe. Nisem se mogel zavezati nobeni deklici. Bil sem potrt. Šel sem celo k psihiatru, a mi ni malo pomagalo. Jaz sem se obkrožila z negativnimi stvarmi. Zapletel sem se v rasizem, kot sta mentaliteta belega ponosa in neacistične stvari. V spletu sem si ogledoval videoposnetke gora, ljudi so nadlegovali, odsekali glave, jih streljali, obesili ... in nisem vedel, zakaj to iščem .. Potem me je bilo sram. Sovražil sem sebe. imel nočne more. še bolj sovražil ljudi, ker so bili tako naivni. sovražila dekleta, ker so tako lahkotna glede življenja. Razmišljal o samomoru. Videti svoj pogreb. včasih sem se počutil obsedenega. sliši se neumno, toda to sem čutil. Kot da bi nek bedak ves čas govoril skozi mene. (nikakor nisem religiozen btw) Povsod sem iskal zlo. Vedno išče konflikt. vedno fapping 3-4 krat na dan.
Nofap: Nofap sem začel 22. aprila 2013 in to so bile najpomembnejše odločitve v mojem življenju. VELIKO seksa sem imel, odkar sem začel, in moje razpoloženje se je povečalo, čeprav še vedno opažam izboljšave včasih. Toda največja sprememba zame je, da čutim srž življenja. Zdaj se narava počuti toliko močnejša. Na nebu lahko opazujem ptice, gledam drevesa, ki se zibajo v vetru, začutim mraz zimskega zraka, opazujem vodo v kozarcu, občutek sveže trave na naravnem polju…. in tako naprej .. fantastično. Začutim notranje jedro svojega jaza. Moje telo se počuti živo. Zdaj vadim hudičevo. vsak dan po 100 sklepov, ne glede na to. tudi v telovadnico. Zdaj imam ogromno telo, vendar vadim zaradi duševnega zdravja. ne nečimrnost. Zdaj lahko na dekleta in moške gledam z občutkom ljubezni. Sliši se nenavadno, a vse imam rad, ker so moji soljudi. Vsi smo v istem čolnu. Zdaj se lahko potrpežljivo pogovarjam s starši, ne da bi se odtrgal in se jezil. Večino časa se počutim duhovno in umirjeno in zaradi toliko sranja, ki se dogaja po vsem svetu, me boli, ko gledam novice. Zaradi mene lahko pride do solz. To bi bilo nemogoče le 10 mesecev stran.
Pred tedni 2 sem se odločil, da bom opustil vse, kar zadeva seks, flirtanje, zmenke in tako naprej. Ne vem, ali gre za pozno ravno črto ali kaj takega, toda tako kot jaz vidim, potrebujem samo velik odmor. Mogoče 3 ali 4 mesece premora. Ker vem, da še vedno nisem popravljen. Ker sem v zadnjih letih toliko deklet čustveno zlorabil in moram znova zagnati sistem z mojim ponovnim zagonom. Z nobenim ne bom poskusil ničesar, dokler se ne začutim resnično pripravljen dati resnično ljubezen. Končal sem z eno nočitvijo ... Dovolj tega. samo čustveno me zmede. Želim si popraviti življenje še naprej. Osredotočanje na mojo izobrazbo. Moji prijatelji in moja prihodnost na splošno. Odnosi, seks in vse, kar je v tej zadevi, so zadržani.
Kako zdaj gledam na pornografijo: po dveh mesecih sem se ponovil. brez pornografije. Bilo je dolgočasno in spodbudno. V resnici tega nisem videl kot odmik, ker sem se že tako močno zavzel za nofap, zato sem si nadaljeval in si rekel: "no, je bilo to lepo? ... hmmm, ne ... dobro. Potem ne ponovi več «. Ne sovražim pornografije. V tem samo vidim nekaj, čemur se moram izogniti. V redu, če lahko nekateri nadzorujejo in živijo dobro življenje, jaz pa ne. O nofapu sem povedal vsem svojim bližnjim prijateljem in od 2 jih 6 vadi. nekateri z boljšim razumevanjem kot drugi. Pornografija je tisto, kar je pornografija. izdelek "svobodnega sveta". Želel bi si, da bi nekega dne bankrotiral .. tako kot Mcdonalds, haha.
Prihodnje vizije: Še bolj se bom izboljšal kot človek, kot prijatelj, kolega, družinski član, kot oče svojega sina in tako naprej ... Hvala Underdogu, ki je govoril o življenjskih vizijah na splošno. Zelo me je navdihnilo.
Težko je napisati to objavo in morda se zdi težko brati in morda nekoliko grdo. žal za to, če je tako. Ampak tako dobro se mi je zdelo povedati vsem vam. vse vaše zgodbe o uspehu so tisto, kar mi je pomagalo priti do tega, kje sem zdaj duševno. In še naprej se bom izboljševal. Ljubezen do vseh vas in nadaljujte s tem, kar počnete. ne nasedajte skušnjavam. Veliki objemi!!!
LINK - 9 mesecev nofapa - od agresivnega sovraštva do duhovne umirjenosti.
avtor: Spectre28
;
