Moški sem 28. Imela je hud primer zapoznele ejakulacije in je imela nizko občutljivost. Ko sem se prvič pridružil tej strani, sem bral zgodbe o uspehu in prekleto, kako sem si želel, da bi lahko nekega dne napisal svojo. In tukaj je!
MOJA ZGODBA:
Moja težava je bila v tem, da sem imel težave z orgazmom ... Preprosto se nisem počutil dovolj in sem lahko včasih trajal uro ali dve, ne da bi se ustavil. Po nekaj raziskavah je šlo za kombinacijo nizke občutljivosti in možganov, ki se ne odzivajo na dopamin ali kaj podobnega.
Odločil sem se, da bom sprožil ta izziv za PMO in pogledal, kaj se bo zgodilo. Spomnim se, da so mi nekateri govorili: "Ničesar ne smeš izgubiti in veliko pridobiti" in "Ne štej dni, štej dni". Ta dva stavka sem ponavljal v zadnjih 3 mesecih.
Veliko sem se izboljšala, kako razmišljam o sebi, kako vidim druge in tudi srečala sem punco, ki je zdaj moja najboljša prijateljica (škoda, da ni nekaj več), ampak hej, zdaj je moj krilec in mi veliko pomaga z vsem in sem ji tudi razložil svoje težave, zato mi je tudi dala veliko nasvetov s strani deklice.
KAKO sem ODDELA:
- Brez dotika - Med 90-dnevnim izzivom se nisem nikoli dotaknil, penis sem le umil z vodo. Po približno 2-3 tednih, ko sem začel z izzivom, sem izgubil ves libido (mislim, da je to normalno in se imenuje ravna črta ali kaj podobnega) in nikoli nisem vedel, če / kdaj se bo to vrnilo. Tako sem kupila bio MACA v prahu in kapsule ginsenga, za katere je znano, da pri tem pomagajo. Prvi teden nič, bila sem skeptična in po 2-4 tednih jemanja sem spet postala resnično pohotena, vendar sem se obvladala.
- Olja, kreme, silikonski listi za brazgotine - Ves čas sem uporabljal kokosovo olje, da sem pomagal vlažiti svoje suhe žleze, ki jih po končani obnovi držim pokrite 24 ur na dan, 7 dni v tednu, potem ko sem bil odrezan v mladosti. In tu in tam uporabljam tudi olje man1 man in silikonske rjuhe. Njihovo uporabo sem kolesaril iz tedna v teden. To so stvari, ki so najbolj pomagale.
- Zdrava hrana - Vseeno sem vedno jedla zdravo, vendar sem prepričana, da je tudi to pomagalo - praviš, da ješ tisto, kar ješ. Ker itak hodim v telovadnico, sem tudi sredi tega obdobja imel priložnost preiti z ene prehrane (z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, z nizko vsebnostjo maščob) na drugo - keto (z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, z veliko maščobami).
REZULTAT:
Danes sem dosegel 90. dan (kar je bil moj prvotni cilj, kot je predlagano na tej spletni strani). Kakšen je bil rezultat? Prej sem trajal 1-2 uri, kar je bil po mojem mnenju precej hud primer. No danes sem zdržal 50 sekund in končal! Videti je, da je moja zapoznela ejakulacija rešena in se za to zahvaljujem forumu nofap. In vem, kaj bi morda želeli povedati - da je zdaj to prezgodnja ejakulacija, vendar vam ne morem povedati, kako sem zadovoljen s tem stanjem, potem ko prej nisem mogel priti tja. Vem, da se lahko vedno vrnem v nek običajni čas.
NAČRTI ZA PRIHODNOST:
1. Bom šel še 90 dni. Naj bi pomagala moji občutljivosti za povečanje in pomagala pri dekeratinizaciji glaz po obrezu. To se izboljšuje zagotovo, vendar potrebuje več časa.
2. Pridite lepo dekle.
3. In najpomembnejše - nič več pornografije, s tem sranjem sem končal. Prej sem videl pornografijo kot nekaj čudovitega, zdaj jo vidim kot zlo, zablodo, laž, zasvojenost ... če hočete.
Kakšno vprašanje? Odgovoril bom na vse, kar vprašate.
Trojan
LINK - Končan 90-dnevni trdi način - Kako mi je to spremenilo življenje - moram prebrati
by trojan
;
