Ne maram deliti veliko podrobnosti o svojem osebnem življenju (žal mi je zaradi tega). Ta objava je namenjena samo izmenjavi mojih izkušenj o izzivu NoFap. Verjamem, da je to v interesu drugih, da boste lahko ugotovili, katere resnične skupne prednosti NoFapa so:
Malo ozadja
- Starši se nikoli niso pogovarjali z mano o seksu. O tem smo govorili le posredno (komentiranje filma ali življenjskih izkušenj drugih ljudi). S starši ne delim veliko svojega življenja ...
- Začel sem izpadati že v mladih letih, nekje med 10-13 yo.
- Nepogosta uporaba pornografskih izdelkov (zaradi nerazpoložljivosti) se je začela približno pri 15, pogostejša (vendar ne veliko) pri 17 yo.
- Sodobna uporaba pornografije (video 1 na klik v trenutni namestitvi) se je začela pri 22-23 yo.
- Moram reči, da sta bili najbolj srečni leti v mojem življenju 1- [10-12] in 17-27, z dvema malce slabima letoma med 22-27 in enim zagotovo slabim letom med 22-27. Opomba Zdaj sem 27-28.
- Moj P okus ni šel divje eksotično / čudno. Najslabše, kar sem šel, so kompilacija, ulični seks in analni video posnetki. V zadnjem času so mi bila najljubša le prikupna dekleta z lepim ličenjem po običajnem bj / "naravnem" seksu / ciklusu obraza. Menim, da je pomembno to dodati; saj verjamem, da so ti učinki odvisnosti močno povezani s količino krivde, ki jo čustveno doživljate.
Vsakodnevno se spopadam (razen sporadičnih sušnih obdobij), odkar sem ugotovil, da se lahko sam trenutek razveselim. Ko sem začel moderno PMO uporabo, se je poslabšalo; Rekel bi, da se je povprečje zadrževalo v 1 PMO / dan, vendar sem imel močne napitke, posebno pod stresom (1-3 močni napitki / mesec, torej 2-5 PMO / dan popivanja).
Pravzaprav mislim, da pogosta uporaba PMO vodi do izgube stika z občutki nekoga. Glede tega sem prepričan, saj sem to tudi sam izkusil. Verjemite mi glede tega; res je, PMO zajeba vaše občutke in ubije hitro čustveno izmenjavo z drugimi :-(.
Glede moje trenutne poteze
Dejstvo, da se moji starši niso nikoli direktno pogovarjali o seksu, me je na splošno čutilo krivo za MO. Tako, presenečenje !, V preteklosti sem se skušal odreči PMO in MO (morda enkrat na leto, odkar se je vse začelo). Rezultat, presenečenje !, ni uspel, dokler nisem odkril tega foruma.
Ta forum sem odkril tik zatem mehko pijančenje PMO. Počutil sem se krivega, ker moj seznam opravil (vodim sezname nalog, ker mi pomagajo, da se osredotočim na vsako nalogo posebej) tam, kjer ne preneha rasti; in nekatere naloge, ki bi jih lahko večkrat opravil v tem tednu (ampak PMOed). Odkril sem forum NoFap reddit in tisti dan sem začel svojo trenutno serijo, tedtalka nisem niti gledal nekaj dni kasneje ... Takšna je bila / je moja želja, da se odrečem tokratni zapravljivi navadi.
Torej, kratek opis moje trenutne črte:
- Trenutno sem v tuji državi, zato svojega SO ne vidim vsak dan.
- V bistvu sem imel 14 dni seksa z mojim SO, ko me je obiskala.
- Preostanek moje serije ni vključeval nobenega seksa (nobenega PMO, nobenega MO, nobenega P; in uspel sem se izogniti gledanju slik deklet, razen morda 3-7 dni [gledal »samo« pri vročih drobnjanah]). Torej to pomeni 63 dni v težkem načinu.
(PMO) Neuspešni učinki (na podlagi osebnih izkušenj)
- Nizka spolna občutljivost (ne vsakič, vendar moram priznati, da je bila večino časa)
- Nizko / počasno čustveno odzivanje med interakcijami z drugimi ljudmi
- Nizko zaupanje in splošno stanje blage do močne depresije. Posledično je nizka motivacija.
- Tista meglica / oblak v mislih, ki jo imaš po fapuranju, dokler ne spiš; od katerih imate ostanke v naslednjem dnevu.
- Obstajajo samo tri vrste privlačnih deklet: tista, s katerimi se zabavate (ker imajo podoben smisel za humor), osebni (tv / kultura) fetiši [osebni primer, vroči japonski (AV) modeli] in 9 + / 10 dekleta.
- Zapravljanje časa in energije na splošno.
Pozitivni učinki NoFap
To je enostavno, saj so nasprotni predhodnim negativnim učinkom v različni vrednosti:
- Visoka spolna občutljivost. To so res pomembni fantje za vse nas. Verjamem pa, da je posebej za tiste, ki želijo biti zvesti svojim SO.
- Povezujete se s svojimi občutki. Ta sprememba je postopna in se vsak teden izboljšuje. Res je, kot da se spet počutim živo :).
- Zaupanje gre vedno bolje, tudi tedensko.
- Jasnejše stanje duha. Poševnica je, da včasih ne spim prav dobro. Ampak to je v redu, ker je zaspana meglica toliko blažja kot PMO.
- Zdaj obstajajo najrazličnejša privlačna dekleta: ker vam je všeč njihov čustveni odziv, ker jih na nek način občudujete (intelektualno, socialno ali kako drugače), ker so vam všeč njihove oči, ker so vam všeč njihovi nasmehi, ker vam je na njih nekaj všeč . To je dovolj, da občutite nezanimivo zanimanje za dekle ... Ne morem reči, ali to vodi do želje po seksu ali ne; ker imam SO; in do zdaj sem bil zvest tip. Resnično slabo lažem in ponavadi rad ostajam na varnem. Moram priznati, da v nekaterih dneh, ker sem strašno pohoten (duševno, bolj kot fizično), ne morem nehati razmišljati o nekaterih dekletih, ki me močno privlačijo (na splošno, celotna skupina deklet, za katere sem si domišljala, da so bile le 3 leta -5 deklet, posebej za dve od njih). Ampak ne počutim se krivega zaradi tega ... Na noben način nisem ravnal (razen fantaziranja: P); Mislim, nisem poskušal hoditi z njimi in sem se držal distancirano (kar je verjetno slabo, saj navadno ne spoznam prijateljev z dekleti, ki me močno privlačijo; razen mojega SO. Verjamem, da je to slabo, pa vendar je).
- Moje spolne fantazije so postale »tradicionalne«. Mislim, da ni nič slabega, če imaš vse vrste fantazij. [Z izrazom »tradicionalni« mislim, da 70% preživlja čas z deklico na zabaven način / predigro / poljubljanje, ostalih 30% pa je spolnih odnosov / »naravnih« odnosov / vrste spolnega cikla na obrazu]
- Imam dodatni čas in energijo. Čeprav v tem forumu preživim veliko časa (fantje ste na splošno tako motivirajoči !!), imam še vedno več časa za hitrejše napredovanje svojega dela kot prej. Dodatna energija je zelo dobrodošla !!
Kakor koli, vas prosite, da me vprašate, kar vas zanima. Samo dodam, da sem poskušal ostati pri dejstvih (močno ne verjamem v velesile NoFap ...), za katere menim, da so resnično zahvaljujoč izkušnjam NoFap.
Opomba: hvala za branje
Opomba2: moj vzdevek prihaja iz izjemne serije knjig. Če vam je všeč "Gospodar prstanov", morate vsekakor prebrati vsaj prve tri knjige iz serije "Kolo časa".
LINK - Prva objava, v kateri sem delila svojo izkušnjo NoFap
by lewis_therin
;
