PMO delam že skoraj 15 let, po naključju sem začel NoFap, ko sem se pripravljal na izpit, ker sem vedel, da mi je vzdržanje PMO-ja dalo več duševne ostrine. Ko sem začel opažati druge učinke, sem se spomnil, da sem enkrat obiskal NoFap in se odločil, da bom sprejel izziv. V tem tednu zadel 90 dni, povzel bom nekaj stvari, ki sem jih doživel:
socialna Manj anksioznosti, ljudje se na mene odzivajo bolj pozitivno, ni vsaka socialna interakcija več težava (to je super)
Fizično Nižji glas, boljša opredelitev mišic, več moči in vzdržljivosti, tonus kože, oči so videti svetlejše in bolj "odprte", nekdo je dejansko mislil, da sem nehal nositi očala, čeprav sem jih še vedno nosil.
Dekleta Dekleta kažejo več zanimanja, to se je redko zgodilo prej. Celo neko dekle, ki me je povsem ignoriralo, zdaj postane vse spogledljivo in sramežljivo okoli mene (wtf).
Duševno Več mentalne ostrine, to sem že vedel, vendar mi resnično pomaga, da veliko lažje preživim šolske naloge. Ni mi treba prebrati vsake strani v knjigi, da bi razumel, kaj piše.
Poziva Nagoni so lahko strašni, zlasti v prvih 30 dneh. Moja najboljša strategija spopadanja je bila, da sem prišla sem in prebrala objave NoFap, nato pa so se običajno umirile (pri tem pomagajo zlasti objave obžalovanja ponovitve, se učite na napakah nekoga drugega)
Doživel sem kar nekaj ravnih linij in še vedno jih imam, vendar se zdi, da je vsakič boljše. Načrtujem, da se bom vzdržal še vsaj 90 dni, ker to resnično moram nastopiti v šoli.
Iskreno lahko rečem, da je NoFap najboljša stvar, ki sem jo naredil v zadnjih 15 letih (v bistvu odkar sem odkril fap), mi je tako izboljšal življenje. Končno se zavedam, da življenje ne sme biti nekaj, zaradi česar trpiš, ko si odrasel, lahko tudi uživaš.
Najlepša hvala za to skupnost, če ne bi bilo vas, bi verjetno spet odpravil svojo bedo. Ne vem, če bom še kdaj fap, vem pa, da ne bom nikoli več gledal P-ja, to so zame možganske strupe in ne rešujejo popolnoma ničesar.
Vsem, ki želijo poskusiti to srečo, želim, to se mi je vsekakor splačalo. Poskusil se bom ponovno prijaviti čez 90 dni.
LINK - Hardmode 90 dni
by wasabi001
NADGRADNJA - Dnevna prijava v 180
Le kratka prijava, ki je minila 180 dni ta teden, se počutite dobro. NoFap ni čarobno zdravilo, vendar se v šoli počutim veliko bolje in bolje se učim, zato mislim, da se ne bom nikoli več vrnil k fapu. Nočem več zapravljati energije in je sploh ne pogrešam. Zdi se, da se ljudje tudi bolj pozitivno odzivajo na mene, zaradi česar je življenje veliko boljše 🙂
Če se še posebej prvih 50-60 dni spopadate z NoFapom, poskusite še naprej, bolje bo! Moja najboljša strategija je bila vedno ostati zaposlen.
Srečno, fantje, spet se prijavim v 365 dneh.
;
