Vsak dan sem masturbiral do pornografije, od svojega približno 8 leta. Prva dva in samo nofap, ko sem imel seks, nista bila zelo dobra.
Prvi je bil ob 17 letih in je šel odlično, dokler me ni izklopilo tisto, za kar zdaj vem, da je zelo močan vonj hladilnika (vonj tako močan, da se vam zdi, da ste ga fizično prizadeli). Seveda sem tudi izgubil erekcijo in ko sem končno slekel hlače, je dala komentar o moji velikosti ("to je to !?"). Potreboval sem 45 minut intenzivne koncentracije, da sem končno dosegel orgazem. Medtem ko mi je izkušnja dala nekaj samozavesti, ker sem izgubila nedolžnost, kar je nasprotovala skrbi glede velikosti mojega penisa, ker me je njen vonj malce razkril in bil zaskrbljen, ker mi je trajalo toliko časa in da nisem mogel biti bolj navdušen .
Drugi je bil ob 19 letih in je bil pozen večerni plen (ona me je poklicala). To dekle me ni zelo pritegnilo, vendar sem se mu zaradi pomanjkanja izkušenj zdelo treba izkoristiti priložnost. Ko je prišel čas za nastop, sem se 20 minut boril za erekcijo in ko sem končno, zdržal približno minuto. To mi ni pomagalo do spolne negotovosti, a na srečo ni dišala kot prva, zato sem vedel, da vsi ne dišijo tako.
Vse to mi je tako reklo le malo zaupanja v mojo končno tekmo. Nič ni bolj neprijetno / zaskrbljujoče kot imeti golo, voljno in lepo dekle pred seboj in ga ne moreš nastopiti. Ta poroka z mojim naravnim pomanjkanjem motivacije in zaupanja me je sčasoma pripeljala do tega, da sčasoma ne le zasledujem želene spolne interese, ampak tudi prenašam neverjetne priložnosti, ki bi bile lahko velike.
Leta 10 minevajo in kakršne koli manjše spolne izkušnje, ki sem jih imel v tistem času, so samo še poslabšale mojo negotovost in strah, da je z menoj kaj narobe, nikoli nisem zares čutil želje, da bi stvari spremenil do konca in bi se vse sčasoma zbledelo. Stvari so postale precej grozne. Moj spolni nagon, ki je bil vedno nizko normalen, je upadal, čutila sem vse manj privlačnosti do drugih in vedno težje in težje sem našla porno, ki bi me lahko vklopil. Mislim, da se je to dogajalo predvsem zato, ker sem zdrsnil v anksioznost, ki jo je zasijala depresija. Življenje na splošno je res začelo sesati.
Nofapa sem slučajno naletel med lovom na porno na redditu. Zgodbe o uspehu, ki sem jih prebrala, so bile takoj navdihujoče, lahko sem se navezal na toliko tega, kar so preživeli drugi uporabniki, in sem obupno hrepenel po koristih, za katere so trdili, da so jih pridobili od nofapa. Nato sem si ogledal film "Tvoji možgani na porno", ki je zagotavljal verjeten mehanizem za vse čudovite koristi, ki so jih imeli ljudje.
Sprva se je bilo težko vzdržati, v tretjem poskusu pa mi je uspelo doseči 30 dni. Približno takrat sem dobil tisto, kar mi je verjetno najbolj koristila nofap - občutljivost. Dobival sem naključne trde in celo mokre sanje, ki jih prej nisem dobil. Res je pripomogel k izboljšanju moje spolne samozavesti, saj je zmanjšal verjetnost za ED in zadrego, ki mi jo povzroča.
Seveda je bila še ena velika korist to, da sem pridobival disciplino in začel počasi, a zanesljivo svoje dejanje združiti na vseh področjih mojega življenja. Motivacija se je izboljšala, izboljšalo se je zaupanje, izboljšalo se zdravje, ne drastične izboljšave, ampak vseeno merljive.
Nenehno sem delal nofap in čeprav se mi nikoli ni zdelo, da bom preminil tisti dan 30, sem se uspel dlje časa obdržati od pornografije in zagotovo je to pripomoglo k temu, da sem spet ocenil lepoto žensk iz resničnega življenja.
Prav tako sem spoznal, da je igranje iger zame enako slabo ali slabše, ko gre za zmanjšanje občutljivosti za dopamin, kar je, kot pravi "Tvoji možgani na porno", stranski učinek zasvojenosti. Med nofapom sem bil zelo zasvojen z Battlefield 4 in po enem tednu binginga je bilo zelo jasno, da je to zmanjšalo mojo motivacijo za vse, razen najbolj spodbudnih dejavnosti, zato sem se pridružil r / stopgamingu in prenehal igrati. Motivacija se je počasi začela vračati.
Pred nekaj meseci me je kljub temu, da se še vedno nisem počutil pripravljenega za kakršne koli zmenke, nekaj prijateljev prisililo k ustvarjanju računa OKcupid. V nekaj tednih sem spoznal dekle, ki ga zdaj še vedno vidim. Je resnična dinamistka in ljubiteljica zabave in je olajšala napredovanje stvari. Sčasoma sva imela seks in bilo je super, vse se je počutilo in napredovalo naravno, nisem mogel verjeti, nerodnosti, ničesar. Mislim, da ne bi mogel obvladati še ene neuspešne spolne izkušnje in zahvaljujoč nofapu in valu samoizboljšanja, ki je kataliziral, ni bilo.
Najlepša hvala za vašo veliko skupnost, ki ste jo, kadarkoli bi zdrsnil ali se počutil navzdol, vedno lahko računal na r / nofap, da me razveseli in spodbudi, da sem potreboval. Fantje ste mi resno spremenili življenje. Upam, da lahko moja zgodba nekomu pomaga tako, kot mi je pomagal tvoj.
Naprej in navzgor moji kolegi fapstronavti !!
LINK - 29 let - seksal prvič po 10 letih !!
by nožni nogi
;