Od približno 12. leta sem bil vsak dan fapper, od 15. leta pa sem pogost brskalnik po pornografiji. NoFap sem našel sredi julija, takoj sem začel in nisem niti enkrat zapustil. Nekaj opažanj in misli. Zaradi udobnosti ga bom samo postavil v točkovno obliko.
- Že v življenju sem na različnih točkah poskušal prenehati s pornografijo ali zmanjšati količino MO, vendar mi vedno ni uspelo nadaljevati. Zdaj se mi zdi očitno, da nisem resnično želel nehati globoko v sebi. Del mene je mislil, da bi moral "storiti" ali "bi moral", toda ta dela in izkušnje so se izgubile, ker se nikoli nisem zares odločila, da neham. Tokrat je bilo enostavno, ker sem vedel, da je čas. Imel sem nekaj sanj o gledanju pornografije in nekaj noči, ko sem se resnično zamikal, toda na splošno je bilo vse v redu.
- 29 let mi je verjetno pomagalo tukaj. Ko si star 20 let, si lahko rečeš, da je dovolj časa, da postaneš boljši človek, ko boš starejši. Zreti v 30 let, ko ste samski, začne resnično pretresti vašo samozadovoljnost.
- Približno en teden sem začutil naval samozavesti in povečano željo po druženju. Predvsem sem imel nekaj dni, ki so bili nadrealistični. Ta se je precej zmanjšal, vendar se je ustalil na ravni, ki je precej višja kot prej. Ni mi vseeno, da bi se več pogovarjal z neznanci, vendar sem daleč, veliko bolj sproščen, ko to storim. To mi je resnično pomagalo, da sem se rešil svojega malega mehurčka in končno vzpostavil zvezo.
- Upam si trditi, da imajo mnogi NoFappers (zlasti tisti, ki so bili samski že pošteno časa) veliko čustvenega sranja, da se bodo spopadli s tem, kar se bo odkrilo, ko boste prenehali z zdravljenjem s PMO in / ali začeli razmerje. Rast kot oseba zahteva točno to, kar odložimo s to navado (med drugim), ki jo uporabljamo za pomoč pri zakrpljenju različnih negotovosti, strahov in dolgčasa. Če nehate, se boste vrnili na pot do odrasle osebe (boleče bo).
- Zelo čudno je misliti, da sta izjava "Nisem drkavec" ali "Ne gledam pornografije" resnična izjava. Veseli me, a tudi precej žalostno, da sem bil prešibek po značaju, da bi jih prej uresničil.
- Pred odhodom sem se počutil, kot da živim v nekakšni večno sami praznini, kamor ženske preprosto nikoli ne morejo vstopiti. Bila sem obsojena na samskost. Po odpovedi sem ugotovil, da izstopam iz školjke skoraj brez veliko truda. Nisem se poskušal pogovarjati z ženskami, saj imam zdaj SO, a kljub temu sem zares začutil veliko več nasmehov, ki so prihajali v mojo smer, in trikrat sem dobil jasen napredek od njihovega konca (ki-nikoli- uporabljen zgoditi se).
- Zdaj, ko zapuščate PMO, začnite hoditi v telovadnico, medtem ko ste v njej. Resnično ni treba toliko truda, da bi prišli v boljšo formo.
- Zadnja misel. To sem povedal drugje, vendar mislim, da ga je treba pogosto ponavljati. Morda obstajajo primeri sicer normalnih, zdravih ljudi, ki jih PMO zadrži / poškoduje, pri katerih PMO predstavlja "zasvojenost", ki je vzrok za njihove različne težave. Za mnoge, če ne za večino od nas, pa mislim, da je to del širše slike naše generacije. Mnogi od nas smo lahko mladostništvo podaljšali daleč, daleč v dvajseta (ali celo trideseta leta!) S splošno dopustnostjo sodobne kulture in starševstva ter z razpoložljivostjo različnih motenj, ki jih zagotavlja naša tehnologija. Postanemo poslušni in pasivni, ker se nam nikoli ni treba boriti za pravico do uživanja v življenju. Tako kot da so naše mišice (tako dejanske, duševne kot čustvene) obešene v rezervoarju in nahranjene iz cevi, nimajo nujne stimulacije, ki jo potrebujejo za razvoj. Zapustitev PMO je en zelo pomemben korak za ljudi, kot smo mi, vendar je le en korak. Premisliti moramo, kaj pomeni živeti, in se vprašati, ali to res počnemo. Takšna introspekcija je boleča, a nujna.
LINK - Dnevno poročilo 90
po thsntht
;