Starost 29 let - ED zaradi pornografije: prvi uspešen seks v skoraj desetletju!

Obvezna Samo seks post ... No, ne bom lagal, bilo je hitro. A upam, da me bo nekaj časa manj skrbelo PIED in bolj PE, kar bi raje.

Do te točke je minilo skoraj desetletje. Že nekaj prvih let sem imel dolgoletno dekle. Toda kmalu za tem sem imel težave z ED z dekleti, ki sem jih videl. Sprva sem ga vsakič krivil za pijačo, toda ko je bila pijača odstranjena iz situacije, je bil ED še vedno dejavnik. To je pripeljalo do sramotne spirale, da bi šli na par zmenkov z dekletom, ED, se razšli, počakali mesece / leta, poskusili znova.

Nofap sem začel pred nekaj leti (pod drugim računom), ustvarjal je proge v razponu od 60 do 80 dni in nato postal nezainteresiran. Pornografija je prešla iz nenavadnega v zelo nenavadnega in v zadnjih nekaj letih je bilo to najbolje enkrat na teden, najslabše pa nekajkrat na teden. Pred nekaj več kot mesecem dni sem skočil nazaj na vlak Nofap in kmalu zatem spoznal dekle, po katerem sem takoj padel. Kar je po mojem mnenju večji del rehabilitacijskega procesa, kot sem prej razmišljal.

Bil sem popolnoma pripravljen na poroko z dekletom, s katerim sem hodil na fakulteti, in ko se to ni izšlo, mislim, da nisem bil nikoli zares "v" deklet, s katerimi sem hodil po tem. Bili so prijetni, a nekako sem jih označil z "nihče ni tak, kot je prva ljubezen". Z leti mislim, da so moji standardi padli, saj mislim, da sem bolj iskal sredstvo za vadbo, da bi ga dvignil, namesto da bi dejansko padel na nekoga. Brez tega čistega zanimanja vsekakor mislim, da me je to vrnilo nazaj.

Bil sem vnaprej s punco, ki jo zdaj vidim, in ji rekel, da mi je res všeč, vendar sem delal v hudi bitki. Prej sem imel slabe padce z dekleti, ki so bile pripravljene sodelovati z mano, toda ko se bo resničnost začela, bi rešile denar (ali pa bi jih jaz prisilila, da jih rešijo). Toda deklica, ki jo zdaj vidim, je vse počasi delala počasi.

Očitno vem, da nisem "ozdravljen" od PIED, vendar je tukaj nekaj nasvetov, ki so mi pomagali ohranjati napredek:

  • Reagirati na vse. Če se vas dotakne kamor koli, reagirajte na to, zasmehkajte se, zadihajte, kaj vse morate storiti, da bi svoje telo (in partner) vedeli, da je to nekaj, kar vam je všeč.
  • Ne usmerjajte vse pozornosti na svojega partnerja. V preteklosti, ko sem vedel, da stvari ne bodo šle, sem vso pozornost namenil deklici in začel delati vse, da bi jo pripeljal tja, kamor gre, toda moje telo je postalo pasivno. Vzemite svoje telo iz enačbe in postalo bo nezainteresirano.
  • Dihajte globoko. Nisem prepričan, zakaj, ampak to pomaga. Mogoče je, da vas to sprosti (kot meditacija), vam da svež kisik, poveča občutek kot vonj.
  • Naj vaš član vodi pot. Ta mi je bil zelo pomemben. Med norčevanjem erekcije prihajajo in odhajajo, vendar poskrbite, da boste opazili, kdaj in zakaj jih dobite. Videl sem, da postajam ležeč bolj poln kot stoje in da se med masažami nazaj začne prilagajati situaciji. Morda je za vas drugače, vendar poiščite, kaj deluje, in nato spodbudite.
  • Ne hitite! Ok, imaš erekcijo, kul. Sedite tam in uživajte, naj ona uživa. Ne začnite zvoniti pri vseh sistemih, vklopite alarm, skočite navzgor za kondomom in poskusite premagati brenčalo. Izgubili boste, stvari jemali počasi in udobno.
  • Smejte se neuspehom, proslavite ves napredek. Ta je zame ena največjih sprememb. Prej me je vsakič, ko ga nisem mogel dvigniti ali sem ga izgubil, ko se je kondom dotaknil, preplavila zadrega, se skril pod prevleko in se izognil partnerjevemu komentarju "nič hudega". Toda v njem poiščite humor. Poiščite nekoga, ki bo glede vas neumen in se mu smejte. Če vaša partnerica samo frustrirano stoka in zavija z očmi, morda ni tista oseba, ki jo potrebujete za to.

Upam, da to pomaga. Vem, da sem že malo zgodaj pri nasvetih in imam še dolgo pot do običajnega, vendar sem se naveličal prebiranja vseh objav "no, nekega dne pač spet deluje", ki v resnici ne pomoč, ko gledate PIED steno, ne da bi vedeli, kako jo prebroditi.

LINK - (PIED) Prvi uspešen PIV v skoraj desetletju!

by ni ti žal


 

NADGRADNJA - 90 Dnevi nofapa.

Včeraj sem poskušal napisati 90-dnevno poročilo. Toda zdelo se mi je, da je to preveč zapleteno v mojo preteklo osebno zgodbo in metafore, zato bom zdaj poskusil znova.

10 leta sem šel z vprašanji ED in sem se zaradi tega izogibal odnosom in povezavam. Krivil bi ga za pihanje ali tesnobo ali privlačnost, a bi se resnično premagal nad neuspehi.

Nofap sem vklopil in izklopil vsaj zadnja 3 leta, tokrat sem prvič dosegel 90 dni (klasični način, tj. Brez fappinga, doseganje O s punco).

20 dni, ko sem se srečal s tem, sem spoznal simpatično dekle, ki mi je dalo pogum za delo s svojimi negotovostmi in je bila zelo pozitivna, ko je šlo za mojo situacijo.

V tej seriji sem od PIED-a pri vseh poskusih dosledno dobil PIV, kar je zame velik uspeh. Glede na to še vedno mislim, da me čaka še dolga pot.

Nova situacija je PE vsakič, kar bi bilo, ko bi prvih nekajkrat na koncu izgubil manj kot minuto ali nekajkrat, medtem ko bi ga celo poskušal vstaviti. Zdaj pridem do nekaj minut, vendar moram iti zelo previdno. PE je veliko bolje imeti po desetletju PIED in ji vsaj kaže, da se mi zdi privlačna (problem, ki ga je PIED povzročil v številnih odnosih). Vržem v kroge kegelov, kadarkoli sedim (stiskam, ko tipkam) in čutim, da morda pomagajo.

Ne vidim prihodnosti, ko bo stari PMO spet del mojega življenja. Zdaj sem pač vedno preveč zaposlen. Toda vedno se mi je zdelo manj odvisna in bolj odvisna.

Naključne misli o sebi in nofap

  • Stalna miza v moji spalnici je bila zame zelo pomembna. Ko sem za računalnikom, se mi zdi, da sem tam z določenim namenom, naredim tisto, kar moram, in nato zapustim računalnik.
  • Pazite na preveč časa / r / nofap. Realno bi vaš čas, preživet tukaj, spodbudil druge fapstronavte in jim pomagal pri njihovih vprašanjih. Spoznal sem, da obstaja točka, ko sem večino svojih dni preživel tukaj celo v službi, kot da bi skušal najti tisti skrivni namig, ki bi vse naredil takoj. Ni ga tam, le pravila se morate naučiti in jih nato upoštevati.
  • Medtem ko smo na temo / r / nofap, naj povem samo, da prva / vroča stran zame ni resnična. To so "navdihujoči" citati in memi, nove rešitve nedavnih ponovitev bolezni in izgovori. Pravi no fap je nov zavihek. Napolnjena je z ljudmi, ki potrebujejo dejansko podporo, imajo resnična vprašanja in ne le preveč ocenjen uspeh po 3-dnevnih objavah. Tam preživite več časa. Tukaj je veliko objav, ki se znajo spraviti med ljudi, ki se lahko poslužijo dejanskih nasvetov, vendar jih pokopljejo, ker to ni plakat "visi tam, mucka", na katerem ni gumba za fap. Vsakič, ko obiščem, preskočim sprednjo / vročo stran na nov zavihek.
  • Ko gre za to, morate prevzeti lastništvo nad svojimi dejanji. Vi ste tisti, ki odpira zavihek brez beleženja zgodovine, ne pa vaša "zasvojenost". Seveda so odvisnosti resnične in resne stvari. Toda vse, kar morate storiti, je, da ne povlečete pudov. Je lažje, kot si mislite.

Mislim, da vas prosim, da postavite kakršna koli vprašanja ali karkoli, še vedno nisem profesionalec, vendar poskušam pomagati in svetovati, kolikor lahko tukaj.