Starost 29 let - huda ED in poročena, 91 dni

Tako sem zdržal 91 dni in brez tega ne bi mogel / r / nofap! Nisem si pridobil nobene velesile ali začel izločati čarobnih feromonov, ki privlačijo nasprotni spol. Vendar sem včasih zapravljal ure vsak teden za fapping in me je bilo sram zaradi pomanjkanja volje. Zdaj delam produktivne stvari s časom, ki sem ga nekoč porabil za fapping, na primer učenje kuhanja in dohitevanje prijateljev. Sam se počutim samozavestno zaradi svojih dosežkov in ne sramujem se zapravljanja toliko časa. Preden sem začel z nofapom, sem razvil hudo ED in penis se je odzival samo na pornografije ali fantazije o pornografiji. Zdaj imam erekcijo, ko poljubljam svojo ženo in po 4 tednih nofapa smo lahko dobili PIV.

Še vedno imam nekaj tesnobe glede uspešnosti zaradi seksa, ki je privedla do nekaterih dolgotrajnih simptomov ED in PE, vendar si prizadevamo za zmanjšanje pritiska, tako da se osredotočimo na to, da se drug drugega počutimo dobro in PIV obravnavamo kot bonus, ko se to zgodi. Nofap priporočam vsem v moji situaciji.

Nekaj ​​nasvetov:

  • Malo nofap gre daleč: uporabite ta podnapis, da vas motivira, pobere nasvete in podpre kolege nofaperje. Če tukaj preživite predolgo, se boste morda začeli zapletati v težave izziva - včasih je bolje, da se poskusite odvrniti od njega
  • Izkoristite vso pomoč, ki jo dobite: porno filtri vas ne oslabijo, temveč vam pomagajo, da prevzamete nadzor nad svojim življenjem, tako da odvrnete moteče cilje
  • Samo reci ne!: Robovi in ​​pornografija so nesmiselni in kontraproduktivni. Seveda si lahko ogledate pornografijo in se dotaknete, ne da bi ponastavili svojo značko. Zaradi tega se ne boste počutili bolje, nofap pa bo 10-krat težji, potem ko to storite.

Ostanite močni fapstronavti!

PS: Nekaj ​​informacij o meni, če vas zanima:

  • 29yo moški
  • Začelo se je falirati v starosti ~ 10, izključno za porno ali pornografske fantazije
  • Ko sem dobil dostop do širokopasovnih povezav v zasebnosti svoje sobe, sem se dramatično povečal v starosti 19
  • Fapped 7 + krat vsak teden, z občasnim binganjem do 4 krat na dan
  • Poskusil je prenehati fapati večkrat brez jasnih ciljev ali načrta, nikoli ni trajal več kot 2 tednov
  • Pred dnevi so odkrili 91 / r / nofap in YourBrainOnPorn, od takrat nista več fapirala
  • Še ni odločeno, ali nadaljevati izziv

POVEZAVA DO OBJAVE - 90-dnevno poročilo: Hvala za vso pomoč!

by Ouibiensur