Pozdravljeni vsem NoFappersom, to ne bo običajna izmenjava izkušenj. Dovolj je informacij o tem, kaj se zgodi, ko gledaš porniče in kako se počuti, ko poskušaš prenehati s to prakso. Skratka, moja zgodba s porniči je stara približno 13 let (trenutno 29 let), ki so jih v boju z njo preživeli 2 leti.
Pravzaprav boj z mojimi pornografskimi navadami ni dosegel končnega cilja, in sicer prenehati zasvojenost in biti svoboden. Kar je delo opravilo, je prišlo z vpogledom in tik pred mojim obrazom: Zasvojenost je nadomestilo potrebe, ki še ni bila izpolnjena. Potreba, ki ni bila zadovoljena in je bila pozabljena. In zaključek, ki sledi, je preprost. Za premagovanje odvisnosti je treba ugotoviti, kaj bi to lahko bilo.
Ugotoviti je ni enostavno, a resnično vas bo osvobodil. Prosta je prava beseda, saj vas zasvojenost ohranja v začaranem ciklu, ki ga je zelo težko prebiti. Večina fantov na tej spletni strani opisuje vse vrste ne ravno prijetnih duševnih in fizičnih stanj, ki jih povzroči gledanje pornografije. Z drugimi besedami, porno odvisnost prinaša trpljenje. To je prav in narobe. Prav je, ker gledanje porniča krepi možgane, da to ponovijo in te ohranja v začaranem ciklu, s čimer se poveča trpljenje. Napačno je, ker ne porniči, ampak krivda je tisto, zaradi česar se ljudje počutijo slabo.
To ni lažna krivda, ki se pojavi po kršeni obljubi, zanemarjanje ljubljene osebe ali N-th ponovitev. KRIVO se pojavi, kadar človek ne naredi, kar je sposoben, da bi mu pomagal ali spremenil sebe. Možganska megla, slaba osredotočenost, nizka samopodoba, odlaganje itd. Se zgodijo, ker je vaša psihična energija (Jung, 1928) nizka in izčrpavajoča, zato je vaša krivda, da "poje" energijo, ki jo primanjkujete. Prava krivda ne pride, ko izdaš nekoga drugega, ampak ko izdaš ZELO sebe (ne da bi delal tega, česar si sposoben narediti).
Če želite izvedeti, kakšne potrebe morate nadomestiti z odvisnostjo, se poskusite spomniti, kaj ste pogrešali, preden ste se začeli ukvarjati s tem vedenjem. Naredite nekaj hipotez o tem, kaj bi lahko bilo, in začnite jih preizkušati. Ko boste to ugotovili, ne boste več suženj zasvojenosti. Če boste ignorirali potrebo, o kateri govorim, in se boste uspeli izogniti svoji odvisnosti, vas bo slej ko prej dobil. To je kot pošast, ki čaka na primeren trenutek (trenutek, ko začutite to neidentificirano potrebo), da stopi iz omare in vas zgrabi.
Verjamem, da so nevrotizem in celo anksiozne motnje posledica tega, da smo zasvojeni z določenimi čustvi. Za prekinitev odvisnosti bi morali najti, kaj jo povzroča. Pravim, da se pornografu lahko izognemo s pomočjo svoje volje, vendar bo luknja (nezadovoljena potreba) spet napolnjena z nečim umetnim.
V prizadevanju za rešitev problema sem imel veliko koristi od te vaje - "Način kako mislim”- in ga še vedno uporabljam za boljše razumevanje samega sebe. To je neverjetna vaja. Tudi to, če to počnete enkrat na teden, vam bo izjemno koristilo.
No, to je bilo vse. Zelo bom vesela vaših komentarjev in vprašanj v tem članku.
Vesel velikonočni fapstronavti!
LINK - Pošast v omari
by eagle1985
;