Druge ženske, ki sem jih občasno srečal, so bile psihi z več težavami, kot sem jih imela sama, vendar sem jim pomagala pri * njihovih * težavah, ker sem bila preveč prijetna in neumna, nato pa sem ugotovila, da mi je to zapravilo čas - zakaj naj pomagam deklici, ki je me ne želite s svojim fantom čudakom in seksualnimi težavami ??
Ali pa sem preganjal (v svojih mislih) ženske, ne da bi se zanimal, se zaljubil, zavrnil (po dveh letih boleče želje) in poškodoval.
[V tem primeru mi je pornografija enkrat pomagala: to žensko sem prvič v življenju vprašal, zavrnili so me in po vrnitvi domov so me bolele ledvice, srce mi je zaigralo, ustnice so se posušile in počile v 5 sekundah po ko sem zapiral vrata, sem se prehladil in bil sem skoraj prešibak, da bi lahko stal ali sedel -> Imel sem prevelik odmerek adrenalina in fapping je izničil raven hormonov. Po tem so bile bolečine v ledvicah znosne in so trajale še en dan; Bil sem izčrpan in šel spat. En teden po tem je bil moj um dokončno osvobojen po dveh letih samo-suženjstva in bolečine; potem sem padel v depresijo, ker sem spet spoznal, da sem sam]
Nisem si mogel razložiti, zakaj je bilo tako težko / nemogoče imeti dekle, medtem ko jo je imel vsak drugi fant. Ne izgledam slabo, preveč sem lep, da bi bil resničen (ja, to je slabo, vem) in imam toliko za ponuditi. Globoko sem trpel, ker sem se počutil strašno sam. No, sovražil sem zabave (in to še vedno storim), zato nisem nikoli hodil na eno in me niso zanimali drugi kraji ali dejavnosti, kjer bi lahko našel lepo žensko. Zdelo se je, da je vse tako dolgočasno, razen naslednjih deset filmov v moji čakalni vrsti.
Poleg tega sem trpel pod hudim pritiskom študija in sem komaj preživel osnovno študijsko obdobje - dobesedno: bil sem samomor in izredno depresiven. Nedolžno vprašanje moje matere, ko sem se srečal z dekletom, me je skoraj uničilo. Mogoče je zaznala, da je nekaj narobe, in je želela pomagati z očitnimi informacijami, toda to je bila sol v mojih ranah in nikoli nisem želela o tem govoriti s starši. Z njimi imam dober odnos, vendar preprosto ne želim govoriti o teh stvareh. V tem primeru je pogovor s prijatelji veliko boljši.
Vsak dan sem se vprašal, zakaj se tokrat ne bi smel ubiti in večinoma nisem imel odgovora na to vprašanje! Vsak dan je bil najhujši dan v mojem življenju. Lepo sem se počutil (ali vsaj manj slabo) s porniči in več časa porabil za iskanje naslednjega dobrega filma, medtem ko je moj naraščajoči filmski arhiv postajal vedno bolj dolgočasen.
Po končnem uspehu v študiju sem izgubila ves pritisk in po tem, ko sem se odpravila iz doma, ne da bi vsak dan videla žensko, ki sem si jo tako želela, sem se lahko znebila depresije in se počutila zelo dobro, čeprav sem še vedno imela težave s koncentracijo na predavanjih in zdelo se mi je, kot da je znotraj moje glave velika žoga iz bombaža.
Edini pravi čas je bilo, da sem se zdaj učil za zaključne izpite, ker sem se bil prisiljen naučiti toliko stvari, da nisem mogel razmišljati o drugih stvareh, kot so ženske ali pornografija.
Po naključju sem našel "vaše možgane na šestih delih pornografskih serij", si ga ogledal ... in to mi je zmedlo. Analiziral sem svojo situacijo in zdaj videl, da sem zasvojen in da imajo vsi moji problemi v bistvu en vir (ugibati ^^).
Prej sem že prepoznal, da moja poraba porničev nekako ni dobra za mojo koncentracijo in me povzroči, da se znojim bolj kot običajno, vendar teh misli nisem dovolj poslušala.
Toda po ogledu serije in okrevanju po tem novem vpogledu sem ukrepal in izbrisal svojo porno zbirko ter prisegel, da bom ustavil te neumnosti. Prvi trije dnevi so bili boleči. Morali bi vedeti, da sem do tiste nove dobe prvo, kar sem počel vsako jutro, nekaj ur vklopil računalnik in PMO, namesto da bi delal koristne stvari (kot so učenje, prehranjevanje, prhanje, čiščenje sobe) in zdaj nisem mogel, ker vse je izginilo. Če ne bi vsega izbrisal, ne bi uspel čez prvi dan.
Moje izkušnje med ponovnim zagonom Brisanje zbirke in pozorno opazovanje računalnika je bil zanimiv občutek: nek šibek glas v meni je zavpil: "Kaj počneš?" medtem ko me je nekakšna razbremenilna praznina napolnila. Nekako sem vedel, da je konec.
Zdelo se je tudi, da je računalnik potreboval zelo dolgo, da je izbrisal vse datoteke, da sem lahko nekako proslavil trenutek ^^
Nekaj sem izgubil (zelo pomemben, dolg in včasih zelo lep del mojega življenja, ki se ne bo nikoli več zgodil), vendar sem imel od te žrtve veliko pričakovanja.
Prvim trem načinom sem zelo skušal iskati zamenjavo svojih ljubljenih stvari, vendar sem se ji lahko uprl. Nato sem nekaj dni obiskal starše, kar je eno od krajev, ki ga tako ali tako nisem maral početi; in imajo tudi zelo počasen dostop do interneta 🙂
Po prvem tednu je bilo zelo enostavno "preživeti" (ne dobesedno tokrat, samomorilska sranja me je pustila še en teden in rezultati so bili izjemni:
Po dnevih 3, nato 7 dneh, nato 14 dneh brez PMO sem se počutil spremenjene. Vedela sem, da sem pred sabo dolga pot, vendar je bilo to zelo obetavno:
Brez znojnih rok + nog, ki sem jih imel ves čas, bombaž v glavi mi je odhajal, zabaval sem se videti naključne ženske na ulici v očeh; Še zabavno sem gledal nekaj listov na drevesu in sedel na soncu!
Prav tako sem obrisal prah z instrumenta, ki sem ga igral več kot 10 let in še naprej igral; Igral sem do dve uri na dan, kar je bilo veliko več kot kdajkoli prej (0-15 minut). Bilo je zabavno, videl sem napredek in imel je enak učinek kot učenje: V mojih mislih ni bilo prostora za pornografije, ženske, pritiske, samo za glasbo in mene. Po mesecu dni sem dosegel raven, na kateri sem se tako dolgo ustavil, se še več naučil in družini dal lep zasebni koncert; bili so navdušeni.
En mesec sem dosegel brez PMO, zdaj pa se je tudi moje okolje spremenilo: moji starši so ravnali drugače (bolj veselo), ko sem bil zraven, celo brez razloga so me povabili na večerjo v restavracijo. Med jedjo sva prepoznala dve mladenki na mizi čez sobo in me preverila - pretirano! Preveril sem nazaj in bil zelo zadovoljen, saj se to še nikoli v mojem življenju ni zgodilo. Nisem imel interesa narediti več, razmere so bile itak neprimerne. Ko smo končali in odšli ven, sem skozi okno gledal, kako me še vedno gledajo, to je bilo tako super in dovolj za en dan za 30+ let starega neljubljanega fanta guy
V tistem času sem imel zjutraj tudi zelo močne napake. S porničem sem izgubil veliko senzibilnosti in imel sem težave, da bi bil težko brez pornografije, še posebej do tiste ravni, ki sem jo imel zdaj brezplačno. To je bilo tudi zelo prijetno izboljšanje, čeprav je littel neuporaben in potencialno nevaren (robnik).
Ženske so me povsod preverjale, npr. V trgovini s čevlji in všeč mi je bilo. Mogoče so to počeli vse življenje in tega nisem prepoznal? Škoda, bil sem tako slep!
Potem se je zgodil majhen odmik, ker sem se obrezal po šestih tednih. Obdržala sem 15 dni zapored, nato pa še O. Zanimivo, da sem se počutila popolnoma ničesar, kot se je zgodilo. Bilo je kot pljuvanje po umivanju zob, popolnoma omrtvičeno in nesmiselno.
Naslednji dan sem spet o'ed. Tokrat se je počutil dobro (a ne prav dobro).
Toda opozoril sem me, naj se ne vrnem k starim navadam, zato sem ga ustavil in zdržal 21 dni, nato pa spet O'ed. Potem je lahko zdržal le približno 1, 2, 3 dni (no, našel sem 2 filma, ki sem jih shranil na drugem mestu in nanje pozabil).
To me je malo razjezilo, ves ta napredek za nič? Izbrisal sem tudi zadnje ostanke.
Po tem mi je uspelo 2 × 13 dni, 4 dni in manj. Vsakič po O'edu nisem maral svoje šibke volje, zato sem poskušal sprejeti ta občutek in se me spomniti vsakič, ko sem bil v skušnjavi. Začel sem tudi brskati po slikah, saj zabavno spletno mesto, ki ga redno gledam, včasih prikaže seksi sliko, ki me je zamikalo, zato sem v brskalnik namestil pornofilter. No, jaz sem računalničar, zato samoinštalirani filter v mojem računalniku ni nobena težava, je pa uvedel nekaj dodatnih korakov, zaradi katerih je bilo deskanje nekoliko lažje, kar je večinoma zadoščalo, da nisem kliknil nekaj slik.
Ko je filter začel blokirati spletna mesta, v katerih ni pornografij (lažni alarm), sem končno odstranil filter.
Po približno 100 dneh, odkar sem začel z novim življenjem, sem bil radoveden in sem poskusil znova prenesti nekaj videoposnetkov. Morda mislite, da je bila to slaba ideja, v mojem primeru pa ne: Prvič, prenosi so bili tako počasni, da sem moral na film čakati minute ali celo ure, večino sem jih pred ogledom ali dokončanjem izbrisal (torej Svoje goljufive možgane sem prevaral ^^) in ko sem jih gledal (ali bolje: nezainteresirano preskočil), nisem občutil nič drugega kot razočaranje: ni me vznemirilo, bilo je popolnoma umetno in šibko. To so bile iste stvari, ki sem jih vedno gledal v preteklosti, zato sem vedel, da sem že močno napredoval.
Nikomur ne bi svetoval, naj poskusi z naslednjim, toda v mojem primeru je bila to zelo dobra izkušnja:
Še nekaj sem eksperimentiral in šel po mestu, kjer sem nekoč dobil svoje stvari. Obstajali so 499 nezanimivi / ogabni / umetni / grozni filmi in samo en zanimiv film: bil je zelo naraven, sproščen in nekakšno dekliško doživetje in, za kar lahko povem, ne ponarejeno (razen iz pornografije, kar očitno ni resnično v kakorkoli). Gledal sem, ne da bi medtem delal neumnosti, samo nedolžno sem navdušen nad dialogom, okolico, obraznimi izrazi, telesno govorico in tako naprej. To bi si želel v resničnem življenju.
Iz tega sem se naučil dve stvari: Prvič, razočaranje med preskakovanjem pornografije in neuspešno hitrostjo je bila močna izkušnja, ki jo lahko spremenim v prednost (tudi moji neumni možgani bi morali zdaj vedeti, da pornografija ni zanimiva ^ ^) in drugič: v resničnem življenju čakajo lepe stvari, veliko boljše, kot sem si lahko predstavljal
Tako sem okrepil svojo voljo, da ignoriram pornografije v kakršni koli obliki, se dobro počutim nad svojim napredkom in ne več. Še en mesec se zdi kot kos torte; in najboljše je: povabil sem prijatelja, s katerim sem skoraj izgubil stik; je prijazna in prijazna, jo nasmejim in zdaj me vznemirja ... Seksa ne pričakujem, navdušena pa sem, da se družim z normalno žensko, se pogovarjam, gledam film, samo zabavam se; kdo ve, kaj se bo zgodilo 🙂
Svetla prihodnost Vem, da je mogoče doseči več napredka, na primer več govoriti z ženskami na ulici: imel sem situacijo na avtobusni postaji; dve prijetni ženski sta stali in se pogovarjali o literaturi, ko sem prišel in preveril mizo za naslednji avtobus. Po desetih minutah je eden vprašal drugega: "Ali bo naslednji avtobus ali samo stojimo tukaj?" Prepoznali so me, da sem stala ob njih, me odjavili ... in jaz (prav tako odličen kreten) jim nisem povedal o naslednjem avtobusu, čeprav sem se natančno spomnil ... mogoče sem bil preveč utrujen, ker sem tik pred tem prehodil nekaj kilometrov ali pa sem bil še vedno preveč očaran nad njihovim pogovor o literaturi (ja, prisluškoval sem, slabo mi ^^) in me verjetno ne bi prizadelo, če bi se pogovoru pridružil z nekaj vprašanji o knjigah, o katerih so razpravljali. Kmalu… korak za korakom, učenje neumnih stvari in učenje stvari, ki bi se jih moral naučiti 10 let prej 🙂
In depresije + samomorilni trenutki? LOOONG pozabljen! (no, v bistvu preden sem začel znova zagnati, pa se tudi niso vrnili)
In če pekel obstaja: tega se ne bojim po vseh zapravljenih in škodljivih 20ies; Pokaži, kaj znaš! 🙂
Nekaj nasvetov
- Izbrišite svojo zbirko _popolno_, spremljajte to dejanje in doživite to žrtvovanje
- Obiščite / se premaknite na kraj, kjer vas ne mika, če imate težave.
- Pogovorite se z nekom, ki mu zaupate, na primer družino, prijatelje.
- Oglejte si, kako se spreminjate in kako se spreminja vaše okolje, uživajte v tem.
- Spremljajte s kontrolnim seznamom, ne brišite vsega, če ste O, začnite novo vrstico in poskusite doseči stare zapise
- Ob robu, izgubiš. Mogoče potrebujejo dneve, a sčasoma boste izgubili in O.
- Moti se: delaj, igraj instrument, se uči. Medtem ko to počnete, tam uživajte v svojem napredku. Pokažite svoje sposobnosti drugim ljudem (malo družinskega koncerta, pogovorite se, kaj ste naredili / naučili)
- Uživajte v vsakem uspehu v vašem življenju glede ponovnega zagona ali ne. Majhni uspehi štejejo!
- Pomagajte drugim, npr. Z dobrodelnim delom. Pomagati psiho dekletom s svojimi psiho fantje ni dobrodelnost, ignorirajte jih. No, če je njihovo življenje slabše od vašega, si omislite to misel 🙂
- Ignorirajte ženske, ki vas ne zanimajo, niso vredne vašega časa in razmišljanja
- Pogovorite se z naključnimi ljudmi z nekaj intuicije in ne-lažnimi zanimanji; vendar ne pričakujte ničesar, ker jih morda ne boste nikoli več videli (npr. avtobusno postajališče) ali pa boste našli prav posebno osebo; če se z njimi ne pogovarjaš, ne boš nikoli vedel.
- Uživajte v tem, da ste (btw: to je ena pomembna stvar za iskanje odnosa, sem prebral ^^)
- Spogledujte se z uporabo eyecontacta in jim dovolite, da vas preverijo. Zabavno je in lahko vodi do več. Ali pa ne, potem je bilo še vedno zabavno 🙂
;