29. dan - nesrečen
Sem 29. dan brez PMO. Verjamem, da sem samozadovoljen že 20 let. Pri 17 letih sem ugotovil, da imam težave, ker s punco nisem mogel pokonci. Mislil sem, da gre za zdravilo, ki ga jemljem, zdaj pa res dvomim. Samozadovoljeval sem se enkrat ali dvakrat na dan in nikoli nisem imel težav s tem, vendar sem imel resnične težave z resničnimi ženskami, vključno z mojo ženo. V bistvu se mi zdi, da libida preprosto ni.
Na svetu trenutno ni nobene ženske, ki bi me lahko navdušila, če pa bi si ogledala kakšno pornografijo, bi me morda doletela erekcija. Mislim, da nisem imel nikoli težav s pornografijo. Zdi se mi, da sem imel samozadovoljevanje. Prav tako sem enkrat prišel do 50. dne brez PMO in ne morem reči, da mi je bil libido obnovljen, vendar so se spremembe zagotovo pojavile. Drugo vprašanje je, kaj naj bi bil moj cilj brez PMO? 90 dni? Pomagajte mi, res sem navdušen nad to pogodbo o libidu.
Že tri leta nismo imeli nobene vrste intimnosti. Imamo majhne otroke in zdi se, da nikoli nimava energije, da bi preživela čas skupaj.
[En mesec] Sem v tridesetih letih. Sem 29. dan brez PMO. Verjamem, da sem samozadovoljen že 20 let. Pri 17 letih sem ugotovil, da imam težave, ker nisem mogel pokonci s svojim gf. Mislil sem, da gre za zdravilo, ki ga jemljem [Accutane], vendar zdaj res dvomim. Samozadovoljeval sem se enkrat ali dvakrat na dan in nikoli nisem imel težav s tem, vendar sem imel resnične težave z resničnimi ženskami, vključno z mojo ženo. V bistvu se mi zdi, da libida preprosto ni.
(Več podrobnosti) Od 13. leta sem vsak dan samozadovoljevalec ali z drugimi besedami, ne vem, ali sem bil kdaj naraven. Spomnim se, ko sem bil star 15 let, sem moral tri dni nehati in sem imel zelo vztrajne erekcije. Potem sem pri 3 letih imel prvo priložnost s pravo žensko in nisem mogel storiti ničesar. Po tem sem se le "preizkušal" vsak dan in težave so se nadaljevale še skoraj 17 let. Torej, kakšen libido naj pričakuje fant sredi 20-ih ??? Nisem velik opazovalec pornografije, a če bi se sprostil in gledal kakšno, bi me morda dobil erekcijo. Seveda me ne zanima, da bi šel v to smer, vendar le tako lahko opišem svojo raven libida. Rekel bom, da sem bil z ženo v situacijah na počitnicah, kjer ni bilo možnosti za seks, vendar sem v njeni prisotnosti dobil erekcijo, zato imam dolgoročno upanje. Če bi zdaj prišla sem in rekla "narediva to", dvomim, da bi jo lahko postavila, tako da se dogaja mešanica resničnih težav in tesnobe zaradi uspešnosti.
Zanimiva opomba pa je ta. V zadnjih 5 letih sem imel morda libido petkrat. Ko bi spil noro količino alkohola, bi imel naslednje jutro mačka, toda moja spolna želja se je dejansko obnovila in zjutraj bi imela stalne erekcije. Tudi če bi šel več kot 15 ur brez spanja, bi se mi vrnil libido. To se je zgodilo približno 48-krat, morda 5. Je to čudno ali kaj? Razen tega na svetu trenutno ni nobene ženske, ki bi me lahko navdušila, toda če bi si ogledala kakšno pornografijo, bi me morda doletela erekcija. Mislim, da nisem imel nikoli težav s pornografijo. Zdi se mi, da sem imel samozadovoljevanje. Prav tako sem enkrat prišel do 10. dne brez PMO in ne morem reči, da je bil moj libido obnovljen, vendar so se zagotovo pojavile spremembe.
[Dan 33] Danes zjutraj sem se zbudil in začutil nekaj določenih sprememb. Prisotne so bile erekcije. V krvi sem opazil tudi ta občutek moškosti, ki ga v življenju nisem poznal. Moja žena prisega, da imam več dlake na prsih. Tako sem danes zjutraj začutil izbruh libida in se zavedam, vau ... če se to vrne, še nikoli nisem imel nadzora nad libidom. Smešen občutek je.
Dan 34
Libido se je vrnil na nič. Imel sem en dan, ko sem nekaj začutil, morda 4 ali 10 lestvico. Prisotne so bile erekcije. V krvi sem opazil tudi ta občutek moškosti, ki ga v življenju nisem poznal. Moja žena prisega, da imam več dlake na prsih.
Preden sem se vzdržal glasovanja, sem bil na lestvici 0. Zdaj bi rekel, da sem na lestvici 10.
Dan 46
Padel sem v precej globoko depresijo. Ženo sem prosil, naj mi bo blizu, tudi brez seksa, vendar je vedno preveč utrujena in noče ničesar spremeniti, da bi nam omogočila več časa. Potem me poudari, da me spomni, da zadnjič, ko sem prosil za njeno pozornost, nisem mogel nastopiti. Zdaj, če bi imel kakšen libido in kakršno koli samozavest, bi se lahko spoprijel s takšno zavrnitvijo, vendar v trenutnem stanju tega ne morem.
Druga stvar, ki mi povzroča depresijo, je vrnitev na branje forumov o neželenih učinkih tega zdravila Accutane, ki sem ga jemala pred 2 leti. Tam je nekaj zgodb o tem, da fantje izgubijo libido in potem vstopim v ta krog razmišljanja, da sem trajno poškodovan in se spiralno spustim dol.
Zdi se, da moja žena in vsi ostali meni povzročajo težave samo z masturbacijo in upam, da imajo prav. Kar lahko rečem, je veliko več ljudi z ED in težavami z libidom zaradi pornografije in samozadovoljevanja kot iz Accutanea, zato mislim, da upam, da bo ta abstinenca odgovor.
[Dan 47] V glavnem je moje duševno zdravje boljše, odkar sem se vzdržal vsega. Včeraj sem bil hudo depresiven in nisem prepričan, zakaj. Pil sem veliko močne kave in omejene količine piva.
Čeprav je bila moja včerajšnja objava precej negativna, še vedno verjamem, da je obdobje brez PMO odlična stvar in je ne bi nikoli poskusil tako dolgo, če ne bi bilo te strani. Mislil sem, da je 7 dni dovolj za ponastavitev, vendar sem po branju člankov preprosto ugotovil, da to ne drži. Predvidevam, da je v tovrstnih izzivih lahko nekaj resnično mračnih trenutkov. Žena se mi je res opravičila in razume, da preživljam težke čase.
Dan 48
Samo pomislil sem, da bi prijavil spontano erekcijo. V službi sem sanjaril in ga dobil. Torej sem vesel tega.
Dan 49
V zadnjih 15 letih sem se spolno normalno odzval na svojo ženo, ko smo si blizu in nimamo možnosti za spolni odnos. Ne spimo v isti postelji, ampak na počitnicah to včasih moramo in opazim, da se dobro odzovem z erekcijo, in to je edini čas v mojem življenju, ko se mi zdi, da sem normalno deloval. Zdi se mi, da to potrjuje karezza se splača preizkusiti.
Erekcije imam kot nore. Res je nenavadno, ker med budnimi urami nikoli ne dobim erekcije, če pa se stisnem k ženi, boom, so tam. Skratka, čutim, da nimam nič libida, vendar ne morem zanikati, da ko se stisnem k ženi, erekcije prihaja od nikoder.
Presenečen sem, da lahko grem mesece naenkrat, ne da bi bil kdaj pohoten, ne da bi kdaj prišel do spontanih erekcij, toda v udobni grozeči situaciji z ženo plujem s polnim jamborom. Tako nepričakovano in mislim, da moram zaključiti, da morda nisem tako "poškodovan", kot sem mislil.
Dan 62
Še vedno nimam spontanih erekcij, zato se včeraj spominjam, da sem se resnično spustil in se spravil v ta način skrbi, če se bo moj libido kdaj vrnil.
Potem sem se preprosto dotaknil svoje žene in takoj dobil erekcijo in začutil pomanjkanje katere koli druge besede - pohoten. Bila sem navdušena. V tem trenutku se mi zdi, da sem blizu svoje žene in se dotikam njenega stikala. Kot da sem odkril neznano spolno energijo, ki je v meni. Zdi se, da je tudi moja žena pripravljena na seks, vendar želim najprej narediti stvar Karezza, da bi nekako zmanjšala tesnobo zaradi uspešnosti.
Dan 63
Skoraj spal sem, ko sem začutil močno željo po seksu (kar je zame redko). Zato sem šel in vprašal ženo, če jo zanima. Rekla je v redu, vendar me je nekaj časa počakala. Bil sem tako navdušen, ker sem ravno imel nenehno erekcijo (celo težko je bilo iti na stranišče). Potem je prišla in mi samo rekla, naj hitro, in mi sporočila, da ni razpoložena, in se pritožila, da sem jo opraskal po ekt ... Potem sem popolnoma izgubila željo in nič se ni zgodilo. Po njenem odhodu sem samozadovoljeval dvakrat.
Naslednje jutro je rekla, da se mi zdi hudo, in si rekla, da bi si želela, da bi se bolj ukvarjala s tem, vendar je bila preprosto utrujena. Torej še vedno obstaja upanje. Midva z obema misliva, da ne gre za to, da imam resnično težavo (videla me je popolnoma pokončno, ko sem prišla ponjo), ampak da sem samo psihično zelo občutljiva.
Dobra novica tukaj je, da se mi je zdelo, da se mi je libido obnovil (bog, želim si, da bi prišel do 90 dni!). Prav tako nisem bil preveč strašen v depresiji, ker nisem mogel nastopiti.
Predvidevam, da bom začel znova.
Dan 64
Vrnil sem se nazaj v M in celo P (kar mi v preteklosti ni predstavljalo velike težave). Priznam, lepo je imeti občutek vznemirjenosti in delovanja med gledanjem P, vendar vem, da bo to samo še poslabšalo in se mora kmalu končati. Poskušam se prepričati, če v tej situaciji dobro funkcioniram, z mano ni nič zdravstveno narobe in če se uspešno ponastavim z 90 (ali morda več) dnevi abstinence od PMO, bi moral biti v redu.
Skratka, iz nekega norega razloga ne morem priznati, da moje težave z ED izvirajo iz samozadovoljevanja / domišljijske navade. Objektivno razmišljam, dokazi kažejo na to, vendar imam še vedno te neumne misli (kaj pa, če imam neko redko zdravstveno stanje, ki ga dr. Ni zaznal in povzroča težave z nizkim libidom in ED).
Bom rekel v dneh 62, zdelo se mi je, da začenjam nazaj dobiti nekaj libida in erekcije.
Presenečen sem, kako močan oprijem me ima odvisnost. Zdi se, da sta prva 2 ali 3 tedna vedno najtežja. Upam, da boste kmalu od mene videli zapis v blogu z naslovom "1. dan".
Moj resnični cilj je samo naravne odnose z ženo. Ta cilj je bil razbit v 62. dnevu. Mislim, da me je čustveno zelo prizadelo. Dala se je na razpolago, vendar me je očitno prehladila in nisem mogel nastopiti, saj sem vedel. Tako sem prešel v način panike in začel skrbeti (imam težave? Ali je naravno, da v teh pogojih ne morem nastopati). V obupu sem zavil. Iskreno, ves napredek, ki sem ga dosegel teh 62 dni, je izbrisan. Lahko čutim. Zame verjamem, da me lahko tudi samozadovoljevanje precej zmoti zaradi vpletene fantazije. Kot da se treniram, da delujem samo v fantazijskem svetu.
[2 tedne kasneje] No, postalo mi je malo grdo. En teden se je vrnil k PMO in alkoholu. Bil sem depresiven in šele zdaj se rešim. Prejšnji četrtek sem začel brez PMO in brez alkohola. Moj resnični cilj je samo naravne odnose z ženo. Ta cilj je bil razbit pri 62 dneh. Mislim, da me je čustveno zelo prizadelo. Dala se je na razpolago, vendar me je očitno prehladila in nisem mogel nastopiti, saj sem vedel. Tako sem prešel v način panike in začel skrbeti (imam težave? Ali je naravno, da v teh pogojih ne morem nastopati). V obupu sem zavil. Iskreno, ves napredek, ki sem ga dosegel teh 62 dni, je izbrisan. Lahko čutim. Zame verjamem, da me lahko tudi samozadovoljevanje precej zmoti zaradi vpletene fantazije. Kot da se treniram, da delujem samo v fantazijskem svetu.
[Šest mesecev kasneje - dan 60] Seks v resničnem življenju je bil zelo redek in ponavadi sem potrebovala Viagro ali kaj podobnega. Vedno sem lahko samozadovoljeval (in užival) brez težav.
Nekoč sem prišel do 63. dne in tisti dan sem imel dolgotrajno erekcijo, vendar z mojo ženo ni šlo, zato sem se vrnil na PMO.
Tako sem resničen že 60 dni brez PMO in čutim občutek dosežka, da lahko nadzorujem samozadovoljevanje. Za to sem se lotil omejenih količin alkohola in veliko kofeina, vendar nameravam oboje zmanjšati. V tem obdobju sem zelo dobro telovadil. Imel sem nekaj jutranjih erekcij, vendar spontanih erekcij ni. Rekel bom, da sem si šele 60. dan ogledal youtube video posnetka seksi deklice, ki je plesala z oblekami, in dobil erekcijo, medtem ko sem sproščeno sedela. Zanimivo je, da me sploh ni skrbelo, da bi spet zdrsnil v PMO. Edina skrb, ki jo imam, je, kadar koli se vznemirim, ponavadi vključuje nekaj daleč fantaziranja in v resničnem življenju se ne zbudim zlahka, zato teh ne-pornografskih videoposnetkov niti ne bom več gledal za naslednjih 60 dni. Tako je, moj osebni cilj je 120 dni brez PMO.
Mislim, da sem v zadnjih 20 letih le nekajkrat začutil, da moram "imeti". Ta občutek lahko ustvarim z ogledom prave pornografije. Upoštevajte, da so se moje težave začele že dolgo pred ogledom pornografije.
Eden od razlogov, da nisem objavil v tem drugem poskusu nobenega PMO, je, da sem bil tako potrt, da nisem hotel nikogar odvrniti. Toda zdaj je dovolj pričevanj, da tudi če nisem uspešen, jih ima večina.
[Dan 61 brez PMO] Počutim se precej dobro, glede na to, kako se ponavadi počutim. Ulegel se je na posteljo in si domišljal o moji ženi in dobil erekcijo. Danes bom rekel, da se moj libido počuti 1 na 10 lestvici. Običajno je 0 na lestvici 10. Nekaj se dogaja (upam). Dejansko bom v situaciji 90. dne, ko bom v isti postelji kot moja žena. Moral bi biti zanimiv.
Samo mislil sem, da bom za spremembo objavil nekaj pozitivnega. Nazadnje sem imel odličen seks pred dvema letoma. Jasno se spominjam, da je bila to prva stvar zjutraj in zdravila ED niso bila potrebna. Odlično sem se odrezal.
Moja razlaga je naslednja: še nisem bila pod stresom, brez tesnobe zaradi uspešnosti, nisem bila dovolj budna, da bi se spopadala s težavami z ED in slišala sem, da je raven testosterona zjutraj najvišja.
[Dan 63] Še ena stvar, ki je zjutraj ni bilo - KAVA. Sem odvisnik od kave in se sprašujem, ali to kaj naredi mojemu libidu. Morda naraščajoča tesnoba ali kaj s krvnim obtokom.
[Dan 65] Počutim se, kot da imam nič libida in moram še vedno prebroditi tesnobo zaradi uspešnosti. Dobra stvar je, da bom čez nekaj tednov približno teden dni delil posteljo z ženo, kar bo zanimivo.
[Dan 68] Moje razpoloženje je boljše kot v preteklosti. Medtem ko sem sredi dneva počival, sem dobil spontano erekcijo. Nobenih spolnih misli ali česar koli, kar vem, da bi to povzročilo. Lepo je vedeti, da tam spodaj živi življenje. Moj notranji sistem za spremljanje zdravja še vedno kaže, da še nisem iz gozda, vendar je bil dosežen določen napredek.
[Dan 77] Spoznanje. Skoraj nikoli ne dobim spontanih erekcij, a presenetljivo pridejo v prisotnosti moje žene, če sem sproščen.
Dan 79 me lahko kdo opozori na objave, ki razpravljajo o časih obnovitve, ki trajajo dlje kot 90 dni? Nekdo je rekel, da bere objave, kjer lahko traja mesece 6. Prosim, usmerite me k tem.
Zamika me, da začnem temu klicati no MO, ne PMO, ker nikoli nisem imel težav s pornografijo.
Tako sem se obrnil na svojo ženo, da bi skupaj spal v isti sobi, dvakrat na mesec. Takoj je postavila vse te razloge, da ji soba ni všeč, in se v bistvu izgovorila. Potem je nadaljevala z besedami: "Če se zbližamo, boste postali živčni, dobili boste ED, nato pa boste spet v odvisnosti od samozadovoljevanja."
Očitno je to precej bolelo, vendar se nisem dal. Predlagal sem, da preizkusimo nekaj teh tehnik Karezze in se samo poglobimo brez dela, in to preprosto ni bilo dobro sprejeto. Vse je strnila v stavek: "S temi stvarmi sem končala" - kar pomeni: "Ne zanima me intimnost z vami ali s kom drugim." Mislim, da res nima libida in ji je pravzaprav všeč, da imam te težave z ED. Še vedno se ne dam.
Tu je moja strategija. Imam 79-dnevno naložbo v to podjetje brez PMO. Odločil sem se za snemanje 180 dni, zato bi rad imel informacije o vseh, ki so si tako dolgo opomogli. Prav tako nameravam izpustiti kofein in čeprav intenzivno telovadim, ne treniram veliko z utežmi. Zato me zanima, ali bo uvedba tega v mojo rutino na nek način vplivala na moje androgene sisteme, da me bo spravil iz te rute.
Če povzamem, čeprav sem v zadregi, vem, da sem se pravilno odločil, da se vzdržim PMO, in nikoli ne bi poskusil, če ne bi prebral zgodb na tej spletni strani. V preteklosti sem mislil, da 4 dni noben PMO ni bil dosežek.
Mislim, da globoko v sebi ve, da ima tudi problem in se noče ukvarjati z njim. Na stvari gledam dolgoročno in sem še vedno optimističen. Precej sem zaljubljen v svojo ženo, zato imam veliko potrpljenja. Vzel bom počasi in videl, kaj se bo zgodilo.
(Kasneje) Kljub temu, da ne puščam drobcev levo in desno (ali navzgor), imam občutek, da se bodo naslednjič, ko bova z ženo goli skupaj, stvari postavile na svoje mesto. Zdaj sem bolj optimističen kot kdaj koli prej (2 na lestvici 10 prihaja od 0).
Dan 84
Lahko rečem, da sem razmišljala o samozadovoljevanju na 90. dan, vendar se zavedam, da si ne želim samozadovoljevanja brez domišljije. Pravzaprav ne verjamem, da sem to kdajkoli že počel, zato sem eden izmed razlogov, zakaj fotografiram 180 dni.
[Dan 87] No, jaz sem na 87. dan. Zjutraj sem se zbudil z lepo erekcijo. Mislim, da se počutim nekoliko bolj uravnoteženo, vendar se na splošno še vedno počutim počasi. Kmalu bom izvedel, kakšna je zgodba z libidom, ko sem z ženo na dopustu.
90. dan - na počitnicah, spanje v isti postelji
Sredi noči sem se dotaknil svoje žene in ne le dosegel dobro erekcijo, ampak sem dobil tudi val libida, ki sem ga čutil, kar je zame redko. To se je zgodilo nekajkrat. Šokiralo me je, ker res nisem ves dan čutil libida, a ko sem se dotaknil žene, se je pojavil od nikoder.
Priložnost bi se morala pokazati nocoj. Lahko vzamem tableto samo za zavarovanje, vendar sem prepričan, da se izboljšujem.
Dan uspeha 95
Uspeh sem imel 4 dni zapored brez tablet. Veste, to je prvič, da sem imel spolne odnose, ne da bi fantaziral o čem drugem.
V bistvu se osredotočanje na mojo ženo vklopi. Pravzaprav poroča, da v teh 4 nočeh ni imela nelagodja, kar je izboljšanje.
Vsakič, ko sem se v bistvu zbudil sredi noči, in takoj, ko sem jo začutil, je bil čas za dvig. Rekel bom na noč 2nd (dan 93), da sem bil v četrtletnem jamborju, vendar se je to hitro spremenilo in dejansko sem trajal samo 30 sekunde, kar je bilo presenečenje.
Danes zjutraj je bilo po prihodu domov s počitnic in včeraj zvečer sem kar malo pil in nisem mogel verjeti, da zmorem, a brez težav.
Ker sem imel 4 zaporedne noči uspeha, tega ne pripisujem tableti, ki sem jo jemal prvo noč kot zavarovanje.
Verjamem, da sem ozdravljen in mislim, da je bila moja težava mešanica tesnobe zaradi uspešnosti in odvisnosti od samozadovoljevanja ali samozadovoljevanja.
Pravzaprav sem občutil nič življenja tam spodaj tisto noč, preden sem najprej imel spolni odnos. Šele ko sem se začel ljubkovati z ženo, se je začelo življenje. Torej, če se vam zdi, da spodaj ni libida ali življenja, lahko resnično vznikne od nikoder. To sem izkusil tudi pred leti. Po uspehih začnem malo »čutiti« svoj libido.
Prav tako nisem prepričan, kaj bi se zgodilo, če bi poskusil podnevi. Moji uspehi so bili ponoči, ko je bil moj stres nizek, in se samo norčeval, ne da bi bil pritrjen cilju orgazma.
Tako sem imel 4 noči seksa zaporedoma in imel sem možnost, da to storim dvakrat na noč, če sem ga potisnil.
Nasvet: Priporočam lahko le povezavo z lepo žensko. Vem, da je težko razmišljati, ko dvomite v svoje sposobnosti, vendar se mora po mojem mnenju tako zgoditi. MORATE se znajti v situaciji, ko se lahko zafrkavate z žensko, ki ne pričakuje spolnega odnosa. Če samo najdete žensko, ki jo bo "preizkusila", potem verjamem, da to vodi do neuspeha in povečanja anksioznosti. Naj bo svetlo in zabavno.
Tesnobo pred uspešnostjo je res težko premagati. Kadarkoli ležite v postelji z žensko in začnete opazovati sebe, se erekcija verjetno ne bo zgodila. Dobro vem, da ni zabavno vstopati v spolne odnose, skrbi zaradi uspešnosti. Ključno je, da vanj vstopite, ne da bi vas skrbela niti približno erekcija. Lažje je reči kot narediti, toda to je izziv, s katerim se spopadajo številni moški. Soočila sem se s tem in presenečena sem, da sem to prestala.
Dan 98
Že 20 let se globoko v sebi počutim, da imam neke težave. Dokler nisem našel te strani, se mi je zdelo, da sem se 7 dni odrekel, dovolj "ekstremno", da odpravim morebitne težave, povezane z njo. Nikoli ne bi sanjal, da bi se 90 dni vzdržal, in zagotovo niti za trenutek nisem verjel, da se je mogoče vzdržati tako dolgo. Zahvaljujem se tej spletni strani za predlog ideje in presenečen sem, da je res nisem videl nikjer drugje. Po samozadovoljevanju vsak dan 20 let in 90 dneh vzdržane glasbe je zelo verjetno, da nikoli več ne bom samozadovoljeval.
Kot mnogi od vas veste, da vam ED lahko uniči življenje in verjetno zmede življenja mnogih ljudi. Upajmo, da iskanja z Googlom vodijo več ljudi, da se seznanijo z različnimi spolnimi odvisnostmi, prav tako pa menim, da so tehnike Karezza dragocene za odpravljanje tesnobe zaradi uspešnosti. Težko je ugotoviti, kje se zasvojenost konča in začne tesnoba. Mislim, da je kombinacija obeh vpletenih v veliko situacij.
Kar me je najbolj razočaralo pri teh težavah z ED, so bile skušnjave obiska prostitutke. Preprosto nisem bil jaz in me je spremenil v nekoga, ki ga sploh nisem poznal.
Dan 112
No, danes zjutraj sem se prebudil v svoje prve mokre sanje. Sem v srednjih 30-ih, zato me je to presenetilo. Potem ko sem imel štiri dni zapored uspešen seks, sem dvakrat samozadovoljeval. Ta razvoj se mi zdi nenavaden in presenetljiv.
DVA MESECA POZNEJE - neizpodbiten uspeh
Vzel sem eno od teh tablet, nato pa se je priložnost pokazala šele čez 6 ur. No, dobro sem se odrezal in dobro deloval vsako naslednjo noč 4 dni brez več tablet. Kljub temu sem se vprašal: "Je bila to tableta? Je bilo to zato, ker je bila sredi noči? Je bila to prava erekcija ali samo nočna…? "
No, pred nekaj dnevi sva imela z ženo nekaj časa sama in sem se odločil, da poskusim brez tablet in vidim, kaj se je zgodilo. Z veseljem sporočam, da sem sredi dneva lahko brez težav nastopil. Ključno je bilo, da sem se pravkar odločil, da ne bom zaskrbljen ali živčen. Rekel sem si, "samo dajte priložnost in če imam ED, moram z nekaj dejstvi iti k zdravniku".
Torej, preden sem malo pomislil, da je to morda tableta, morda zato, ker je bilo sredi noči itd., Zdaj pa je težko razložiti trdno predstavo sredi dneva z brez tablet. Torej, čeprav nimam spontanih erekcij in na splošno nisem pohoten, sem se dobro odrezal.
Moje priporočilo je, da se 90 dni vzdržim PMO in se sprostim z žensko. Vem, da je lažje reči kot narediti, vendar se zdi, da deluje.
by razbili
;
