Prekleto čutil sem. Ostal težko: čudež. #nofapshitworks se drži tega, bratec. Precej sem razbremenjena in navdušena ... še vedno moram pozabiti, kaj me je pripeljalo sem, in se izogibati PMO.
Pred letom dni, ko sem začel to pot, sem bil šepast kot razmočen rezanci z vročo VROČO punčko. Po sramu sem cel dan raziskoval, kar me je pripeljalo do YBOP in nofap. Hvaležen, kako se je izšlo, ampak ... NIKOLI ne želim, da se to ponovi.
Mislim, da je tudi pomagalo, da je bilo zelo intimno ljubljenje z zaupanja vrednim in potrpežljivim partnerjem. Vede o mojih težavah z zasvojenostjo s P in PIED ... O tem smo se celo pogovarjali pred in po. Zelo pomagalo.
LINK - Sinoči sta prvič seksala. 3am
Človek, danes spet začenjam trdi način. Od marca sem na nofapu z nekaj spodobnimi progami. Jaz sem deset let starejši od tebe in tako kot si rekel, da nikoli več ne nadaljujem s P-jem približno 22. leta. No, čez desetletje sem še vedno potopljen v tem peklu. Moji simptomi so:
- socialna tesnoba - izginila, ko je na vrsti
- PIED
- DE, včasih PE
- nespečnost (razen kadar je na progah)
- depresija, pijančevanje, da bi otrpnila vest in utišala temne misli
Moj nasvet? Naredite popolnoma vse, kar lahko ZDAJ, da to destruktivno vedenje pustite v preteklosti. Resnično, nočete se boriti s sranjem v 30-ih
;
