premešča papirje
Dobro jutro.
kliki, utripa, vijuganje
Sem odvisnik od pornografije in samozadovoljevanja.
V sredo, decembra, 4, 2013, sem se pridružil spletni skupnosti, znani kot Reddit in podforum NoFap. To sem storil zato, da sem dokončno opravil njun izziv 90, da se tri mesece vzdržijo pornografije, samozadovoljevanja in orgazma. Nekaj dni kasneje sem prostovoljno dodal vzdržljivost od spolne fantazije svojim osebnim ciljem. Zdaj sem uspešno opravil izziv za dan 90.
utripa
kašelj
Dokončal sem ta izziv, vendar ga še nisem zaključil. Pridružim se večini članov svoje skupnosti, ki menijo, da dnevi 90 pomenijo pomemben trenutek okrevanja. Ne predstavlja zdravila. Strogo gledano, za to zasvojenost morda ni nobenega zdravila. Mnogi od nas menijo, da se bomo vedno želeli prepustiti pornografiji. Vedno bomo en dan od ponovitve. Obstaja pa dokazljivo celjenje, saj plastičnost možganov omogoča, da približno v tem času spolne dražljaje in reakcije povežejo drugače. Tako se lahko celjenje nadaljuje in vsak dan se povzpnemo malo višje.
požirki vode
Zato izziv zase podaljšam v nedogled, v vseh njegovih elementih. To je težka pot, ki ni potrebna vsem, tudi znotraj moje skupnosti. Verjamem pa, da je to zame nujno potrebno, tako kot mi kot skupnost verjamemo, da vzdržljivost pornografije in samozadovoljevanja ni potrebna vsem v širši javnosti. Ampak to moramo storiti, saj ima na nas izjemno negativen, škodljiv in škodljiv učinek.
Težko je natančno govoriti o globokem vplivu pornografije in samozadovoljevanja na moje življenje. Po eni strani nisem podlegel stereotipnim in včasih, sem si mislil, napačno zaznanim pornografskim dejanjem. Nikoli nisem eskaliral k bolj ponižujočim vrstam pornografije, nikoli nisem uvajal pornografskih scenarijev v svojem spolnem življenju in nikoli nisem izgubil službe, denarja ali storil kaznivega dejanja zaradi svoje odvisnosti.
Če pa bodo zunaj še kakšni drugi odvisniki, bodo slišali šalo tega. To so razlike, ki nimajo nobene razlike. Zasvojenec je odvisnik. Po drugi strani je bil učinek pornografije na moje življenje tako velik, da ga skoraj ni bilo mogoče zaznati. Dolgo sem govoril ahem o moji zgodovini odvisnosti od drugih časov, zato se tukaj ne bom spuščala v podrobnosti. Ampak to bom rekel: začelo se je mlado, začelo se je občasno in na videz neškodljivo, napredovalo pa je tako, da so zasvojenosti napredovale, dokler nisem bil dolga leta v dolgotrajni uporabi.
prilagodi mikrofon
Zato se bom opravičil. Vendar se ne bom opravičil za svojo zlorabo in svojo odvisnost. Bil sem bolan, sprva nisem iskal pornografije in sem odpuščal za svoje napake. Torej ne boste slišali nobenega od mojih prošenj žensk sveta ali vseh, ki sem jih kdaj pomislil na spolnost, vse to sem počel s slabo poezijo na faksu.
smeji
Kar boste slišali, je to: žal mi je. Opravičujem se svoji družini in prijateljem, ne zato, ker sem imel navado, ki je niso poznali, ampak ker sem imel navado, zaradi katere so me poznali. Pornografija, verjeli ali ne, ni šlo za seks. Šlo je za teror. Šlo je za moj strah pred ranljivostjo, izpostavljenostjo in tveganjem. Šlo je za mojo strahopetnost okoli čustvenega razkritja, močnih občutkov in mojega prepričanega prepričanja, da nihče nikoli ne more vrniti nobene romantične privlačnosti, ki sem jo čutil zanje.
Pornografija je bila tančica, za katero sem se skrival pred svetom. Zato se opravičujem ne le svoji družini in prijateljem, ampak tudi prijateljem in ljubimcem, ki jih nikoli nisem imel. Lahko bi te spoznal in se pogovarjal s tabo ter poslušal in delil svoje srce s tvojim. Lahko bi vam naredil veliko dobrega, tako kot ste mi lahko koristili. A to se nikoli ni zgodilo, ker sem namesto tega delal nekaj drugega. Ko pomislim na število novih prijateljev in svežih stikov, ki jih nisem sklenil v zadnjem desetletju, sem osupnjen. Zelo čutim pomanjkanje vašega vpliva v mojem življenju.
požirki vode
Seveda se del mojega okrevanja spet seli v ta svet. Spraševanje mladih žensk na zmenku bi bilo morda trinajsti korak naše skupnosti. crklja Skupaj z vadbo, meditacijo in hladnimi tuši, čeprav tega še nisem razumel. Toda začel sem ta postopek, čeprav razumem zdaj, bolj kot kdaj koli prej, da ne potrebujem druge osebe, da bi bil popoln. Samo ne bi imel nič proti, če bi imel koga drugega, s katerim bi delil svoje čudovito novo življenje. Zdi se mi škoda, da bi morala biti toliko rast samo zame. Seveda seveda posegam tudi po hobijih in srečevalnih skupinah, prijateljih, ki so ostali pri meni skozi vse, novih prijateljih v mojem cerkvenem in poklicnem življenju in seveda družini, čeprav živim zelo daleč od doma.
Ne bom se pretvarjala, da se vsak dan počutim odlično. Moji kolegi odvisniki bi me poznali, ker sem ležal na tem. Priznam pa, da zdaj čutim, da ima vsak dan potencial, da je odličen. In če bi mi povedali, da vam pred enim letom ne samo, da vam ne bi verjel, vas tudi ne bi mogel razumeti. Nisem mogel razumeti, kako bom nekega dne šel 90 dni brez orgazma z nefiltriranim internetom poleg moje postelje. Danes me poganja moja domišljija. Toda to preobrazbo v celoti pripisujem podjetju NoFap, njegovemu izzivu in čudni, mirni vztrajnosti, ki izvira iz tega, da ne vem, kje bi me spodbudilo to prizadevanje.
Hvala.
prikima
Trenutno bom sprejel vsa vaša vprašanja.
točke
Ja, ti si v prvi vrsti?
LINK - SVETI RAK, ODLOČIL sem ga! (v obliki tiskovne konference)
dvigne roko
Ja, zdravo, prej LucasJackson78 Mastrubacija mesečno in High Times, zdaj pišem za Moje življenje je prekleto ilustrirano. Hitro vprašanje za druge ljudi, ki se borijo,
Nam lahko poveste svojo starost in kako je to vplivalo na vaše cilje in kako razmišljate o sebi?
ODGOVOR: Da, imam 32 let in mislim, da so se moji cilji že osredotočali, ali odpoved niti ne bi bila mogoča. To me osvobaja, da si dejansko prizadevam za njihovo doseganje in si zastavim nove in bolj ambiciozne cilje za prihodnost.
LucasJackson78: Hvala, ni nadaljnjih ukrepov.
NASLEDNJE VPRAŠANJE: Ja, zdravo! CaptainSpacedman, Prekleto sranje vsak teden. Ste doživeli mokre sanje in ali so ti kaj vplivali na vaše razpoloženje?
ODGOVOR: Ummh, da, imel sem mokre sanje, a le malo, morda štiri? Prvih nekaj jih je prišlo z močnim lovskim učinkom, ker je šlo za pornografijo. Toda tisti po tem so minili, ko sem se naslednji dan počutil nekoliko bolj ohlapnega. Kot človek sem ranjen precej trdno, zato sem to vzel kot dobro, haha. Toda razlika nikakor ni bila ekstremna.
NASLEDNJE VPRAŠANJE: Kaj je bilo za vas prelomno točko?
ODGOVOR: Prva "odločitev", da preneham, je prišla, ko sem se odločil, da hodim z najboljšo prijateljico. Pred desetimi leti sem se dogovoril s sabo in z mentorjem, da bom moral, kadar bo dekle v moje življenje vstopilo romantično, to povedati in pornografija bo šla. Ampak mislim, da je resnična odločitev za odstop prišla po tem, ko sem se pet dni kasneje razšel z njo (dolga zgodba, popolnoma ločeni razlogi) in se odločil, da je vseeno tako ali tako. Torej kaj za vraga, veš? Zdelo se mi je kot da je čas.
;
