Starost 33 let - ED, presenečen sem nad rezultati

Najprej hiter kontekst, tako da lahko preverite, ali ste povezani ali ne: 33 letnik, poročen, 1 otrok, 2 PIV na mesec in preden začnete nofap ~ 2 faps na teden.

Danes sem dosegel 90 dni in presenečen sem nad rezultati, vendar morda ne na običajen način:

Hotel sem začeti nofap iz razlogov 2:

  • da se znebite fizičnih težav (PE in ED, obe težavi, ki sta višji od starosti, bi morali imeti po dolgi bolezni pred leti 3)
  • da ne bi preveč poudaril svoje žene zaradi potrebe po PIV. Spolne potrebe imamo zelo različne in upal sem, da bo zmanjšanje porabe pornografije zmanjšalo tudi moje potrebe.

Doslej sem sledil temu podu, da sem ugotovil motivacijo, nasvete, vendar ne da bi bil njen aktiven del.

In to poletje sem se izjemno zaposlil do te mere, da sem se brez starta "začel" brez odločitve. Okoli 15. dne sem se to zavezal namesto situacije, ki sem jo »trpel«.

Po 90 dneh lahko rečem, da je ED verjetno povzročila zasvojenost s pornografijo (te besede ne bi uporabljala pred tremi meseci, zdaj pa se mi zdi primerna), saj je postopoma izginila s prvimi rezultati okoli 3. dne in "popolno" okrevanje okoli 20. dne.

Glede PE ni bilo sreče 🙁 En PIV je bil veliko daljši kot običajno (tj.> 5 minut) do te mere, da je bilo to boleče za mojo ženo, ki tega ni bila več vajena. Mislil sem, da je to začetek zdravljenja, ampak ne, le srečen.

Najbolj pozitiven del je bilo »potovanje« in ne cilj sam po sebi. Ponovno sem odkril prosti čas, ki sem ga izgubil pri gledanju pornografije in fapingu. Nisem se mogel zavedati, koliko pri tem izgubljam. Moja miselnost se je spremenila tudi s tem, da so se moje spolne potrebe dejansko znižale do te mere, da je moja žena prosila za seks, kar je bilo prvič v zadnjih letih.

"Potovanje" je prav tako preučevalo vse prispevke v tem podtočku, videlo je ljudi, ki jim je uspelo doseči svoje cilje, druge pa so obžalovali z obžalovanjem ali brez njega, vendar vedno s pozitivnim odnosom. Videti toliko motivacije velike skupine je bilo tudi vir motivacije v mojem življenju.

In kaj sedaj ?

Mislim, da bolje razumem, kako "delam", in verjetno bom zdaj živel nekaj vmes med izkušnjami nofap in mojim prejšnjim vedenjem, saj vem, da lahko nofap prehrano vedno znova začnem, če je to potrebno.

Torej, faptronavti, nadaljujte, vredno je. To ni čudežna rešitev za vse vaše težave, ampak zame je to nekaj rešilo.

TL; DR: izkušnje nofap so mi popravile ED, ne pa tudi PE; znižala je moje spolne potrebe in me znova odkrila v prostem času. Zdaj se ustavim, vendar lahko ponovim pozneje.

POVEZAVA - 90-dnevno poročilo, globalno pozitivno

by castanear1