Starost 34 let - poročena, izboljšana jasnost in razpoloženje, malenkosti so bolj prijetne

Odisej je bil radoveden, kaj so mu Sirene zapele v svoji pesmi, zato je po Circevem nasvetu dal vsem mornarjem, da so si čep začepili ušesa in ga privezali na jambor. Svojim ljudem je naročil, naj ga pustijo privezanega na jambor, ne glede na to, koliko bo prosil. Ko je zaslišal njihovo čudovito pesem, je mornarjem naročil, naj ga odvežejo, a so ga tesneje povezali. Ko so se onesvestili, je Odisej s svojimi namrščenimi bratami pokazal, da ga je treba izpustiti. Odyssey, 8. Stoletje pred našim štetjem

Ozadje: 34 / M poročen. Trdi način (brez seksa). 20 let odvisnik od PMO. Ni težav z ED, vendar je prek YBOP našel nofap. V preteklosti sem šel že nekaj prog, največ 30 dni, tako da smo zagotovo na ozemlju "osebno najboljšega".

prednosti: Izboljšana bistrost duha. Glasba zveni bolje. Vsake noči imam sanje (prej kot enkrat na leto). Od slabega razpoloženja se lahko hitreje okrevam (razmišljajte ure, ne dnevi). Večje uživam v vsakdanjih stvareh (predvsem vadbi). Moja samooskrba je boljša (nitkanje, britje). Največja enotna korist? Ne živi skrivno življenje po urah.

Najbolj nepričakovan učinek: Nofap je zame zdaj način življenja. Ne bom poskušal ponovno uvesti fappinga "zmerno", ker natančno vem, kako se bo to končalo. Nenavadno je, da mi je nekako žalostno, da se od nje poslovim. V tem trenutku je bilo zabavno. Ko bi le varno to storili, ne da bi do konca življenja vzeli kroglo za uničenje.

Kako mi je uspelo: Spremenil sem svoje okolje. Moč volje je precenjena. Ostanite brez povezave, pojdite ven, bodite v bližini drugih ljudi. Brez neprevidnega brskanja, brez fantaziranja. Preprosto za video igre in YouTube. Naj bodo žaluzije odprte. Vedite, kdaj ste na sovražnem ozemlju, in bodite previdni v tistih časih. Spomnite se Odiseja in siren.

Beseda v trdem načinu: to je pravzaprav enostaven način. Po nekaj tednih brez kakršnega koli spolnega navdušenja se vaši možgani nekako odpovedo temu. Nekateri temu pravijo ravno. Nagoni lahko še vedno udarijo, zato bodite pozorni, toda tisti, ki mislite, da se morate spopasti, da ga "spravite iz svojega sistema", tega sploh nisem doživel. Z izogibanjem seksu sem se izognil preganjalcu in dobil temeljitejši ponovni zagon. Če se odločite za to na ta način, mora biti na krovu vaš partner, kar pomeni, da imate možnost Pogovor. Bodisi to bodisi tri mesece zapored lahko preizkušate lažne glavobole.

TL; DR: Celo mitski badass kot Odisej je potreboval podporo, da je premagal skušnjavo. Hvala vsem, ker ste bili to zame.

LINK - Trdi način 90 dni. Od začetka uporabe Nofapa ni nobenih ponastavitev. Skrivnosti, razkrite v notranjosti.

by ShabririDemon