Uspelo mi je, tudi vi lahko! Tu je moja zgodba. Na P sem bil priklopljen že več kot 20 let in moje spolno življenje je bilo v popolni zmešnjavi. Bil sem PIED in trpel gej HOCD, celo igral sem in bil sem tako zmeden. Dolga leta si nisem upal hoditi z dekletom. Počutil sem se starega (imam 37 let) in da je bilo prepozno, da sem se spremenil.
Zdaj vam lahko zagotovim, da je teh vprašanj konec. Še vedno imam nagone (vendar zelo šibke, le občasno in jih lahko brez težav obvladujem; postajajo vse šibkejši in šibkejši, stavim, da bodo kmalu izginili), moje erekcije so najboljše v mojem življenju in sem premagal geja HOCD (naravnost sem).
Ta teden se srečam z dekletom samo na kavi. Poglejmo, ali deluje. Pomembno je, da sem spet v igri in se počutim močnejše kot kdaj koli prej. Nadzor nad svojim življenjem sem dobil nazaj.
Nisem vedel, da je porno lahko tako škodljiv. Pred letom dni sem ugotovil, da imam s tem težave. Nadziral me je, še posebej klepet v seksu. Poskušal sem nehati sam, s polovičnimi napori. Opazil sem umik in vedel sem, da je moj problem velik. Bil sem kot alkoholik.
Prebrala sem tri knjige, ki so mi bile v veliko pomoč: "Breaking the Cycle", Georgea N. Collinsa, "The Porn Trap", Wendy Maltz in Larry Maltz, in "Your Brain on Porn", avtorja Garyja Wilsona. Priporočam vsem. Prekrivanja je malo in veliko se boste naučili. Ste bolni, zdaj se morate samo ozdraviti.
Ta članek je zelo pomagal: http://healthysex.com/self-help-articles/the-maltz-hierarchy-of-sexual-interaction/. To je Wendi Maltz in vam pove, kaj morate iskati v seksu. Seks mora biti nekaj duhovnega, kar vas naredi zdravega, ne pa prisila.
Lani septembra sem se pridružil tukaj. Nisem mogel storiti sam, vendar sem mislil, da bi se z objavo tukaj bolj resno lotil izziva. Ves čas sem poskušala, dokler nisem končno našla, kar mi je uspelo. Najpomembneje pa je bilo, da sem bil odločen premagati to sranje, ne glede na vse.
Dobil sem in blokator P (Qustodio), Dobil sem AP, plačeval sem mesečno takso, da sem tu (prisilil me je, da jemljem resno, ker dlje ko sem ostal tukaj, bolj sem plačeval). Če te stvari ne bodo uspele, bi poskusil NoFap Academy (https://www.nofapacademy.com/), nato pa Prisilne rešitve (http://compulsionsolutions.com/sex-and-porn-addicts/). Ampak teh dveh nisem potreboval.
Spoznal sem, da se ne morem spoprijeti z vsemi izzivi, zato sem jih razdelil in se lotil enega za drugim. Moral sem doseči 90. dan brez P, in če sem se ponovil s spolnim klepetom, to ni bilo pomembno. Dosegla sem ta dan in se lotila spolnega klepeta. To je bil moj pravi izziv. Že več kot 5 mesecev nisem gledal nobenega P-ja in ga tudi ne pogrešam. Dan 90 je namenjen spolnemu klepetu (zasidran skoraj 15 let).
Nagonov nisem mogel premagati z voljo, zato sem uporabil hipnozo. Sem velik ljubitelj hipnoze. uporabil sem https://hypnosis.wendi.com/collecti…-porn-addiction-hypnosis-mp3-by-wendi-friesen in http://www.hypnosisdownloads.com/hypnosis-packs/sex-obsession. Zahteve so naredili obvladljive.
Na tečaju Spotify: The Mindful Habit System sem našel koristen tečaj.
Da bi premagal vsiljive misli, ko sem samozadovoljeval (enkrat na teden), ko sem ležal v postelji, sem pomislil na dekle, s katero sem se srečal ta teden, in se z njo ljubil. Če bi se mi v mislih pojavilo kaj podobnega P, bi pustil to misel in začel znova.
Ta izziv je zelo težak. Na začetku je bilo PAKLO. Kolikor mi je všeč NoFap, ga ne jemljite kot prostor za druženje, ampak kot kraj, ki vas prisili, da ga naredite.
Za vaš uspeh, fantje! Trudite se in se trudite, nikoli ne obupajte in kmalu boste povedali svojo zgodbo o uspehu.
LINK - Uspelo mi je! Dan 90 je dosežen!
by Mlaj
;
