Starost 40+ - poročena: ED in DE veliko boljši, tako kot je najin odnos

Tukaj je nekaj naključnih razprav o mojih prvih treh mesecih nofapa. Že nekaj let imam težave s PMO.

Nekatere revije za odrasle sem videl kot otrok, vendar sem jih začel bolj uporabljati v zgodnjih 90-ih, ko sem na fakulteti dobil prvi dostop do interneta. Šele pred 7 leti so se stvari resnično poslabšale. Začel sem preživeti veliko časa v nekaj klepetalnicah in gledal veliko P hkrati. Moje glavne težave so bile preveč časa v klepetalnicah, premalo spanja in izgubljanja energije v službi in doma. Bil sem tudi apetit po novih vrstah P. Mislim, da sem gledal skoraj vse, kar je zakonito. Vanilin seks z mojo ženo se preprosto ni počutil tako posebnega in sčasoma sem začel imeti DE in ED. Nekaj ​​časa mislim, da sva oba uživala, ko sem trajala dlje, a ko je začela trajati eno uro, ni bila preveč vesela. Nič prav nenavadnega mislim.

Nofapu sem se pridružil pred približno tremi meseci po večkratnih neuspešnih poskusih ustavitve v preteklih letih. Ponavadi so moji poskusi trajali nekaj tednov, potem pa sem mislil, da lahko to storim samo enkrat, vendar nikoli ni bilo samo enkrat. Že prej sem slišal za nofap, potem pa sem pomislil, kdo bi to res hotel? P je nekaj najboljšega, kar vem ... Nekega jutra mi je bilo tako hudo zaradi moje situacije, kako utrujena sem in kako sem začutila, da zapravljam življenje. Prebral sem gradiva na spletnem mestu in opazil, kako nisem sam s svojimi težavami ...

Prvi tedni so bili res težki. Poskušal sem prepoznati stvari, ki me sprožajo, in se jim skušal držati stran. Videti žensko v spodnjem perilu na televiziji ali na reklamnem panoju, biti sama doma ali budna, ko so vsi drugi že spali, mi je bilo dovolj. Zdaj sem se moral nenehno truditi, da se izogibam tem situacijam ... Na koncu sem pojedel veliko sladkarij, da sem se nekoliko potolažil, in sem od začetka na nofapu pridobil nekaj kilogramov.

Po nekaj tednih je začelo postajati lažje. Moja erekcija je postajala vse močnejša in nisem se več odlašala, celo počutila sem se, da sem prehitro po svojem okusu, a občutek, da bi res seksala, namesto da bi šla skozi mehansko opravilo, se je splačalo.

Medtem ko se je včasih pritoževala nad mojimi težavami, ji nikoli nisem povedal o svoji odvisnosti. Samo šalil sem se, kako postaram in kako naj kmalu začnem jesti Viagro. Zdaj, ko se stvari izboljšujejo, me ni nikoli vprašala, ali se je kaj spremenilo. Mislim, da je vedela za mojo navado M, morda pa ne o njenem obsegu in zlasti o obsegu PI, ki so jo zanimali.

Stvari so se izboljševale in najin odnos je v teh treh mesecih postal toliko toplejši. Mogoče gre deloma zaradi boljšega seksa, vendar verjamem, da je tudi zato, ker jo spet vidim kot pravo žensko in lahko vidi iskrico v mojih očeh.

Nisem namestil nobene programske opreme, ki bi blokirala P iz mojega računalnika, vedel sem, da se bom nekako lahko rešil. Na nekaj trdih diskih imam celo približno 1 TB P. Na neki točki jih bom formatiral.

Če grem skozi postopek in berem izkušnje mlajših fantov, sem se spraševal, kako lahko svoje otroke zaščitim pred tem ... samo blokiranje slabih delov interneta ne bo šlo. Če govorimo o tem, je treba to storiti, a bodo resnično razumeli, kaj pravim?

Nisem prepričan, da bi lahko prišel tako daleč brez vseh materialov, ki so na voljo na tej strani in na yourbrainonporn.com. Boljše razumevanje, kako dopamin deluje v naših možganih, kako smrtni prijem vpliva na nas in vse druge stvari so mi odprle oči. Poskušal sem pomagati drugim, kjer lahko. Ko bom dovolj močan, bom morda šel celo v klepetalnico, kjer sem se družil, in ponudil svojo pomoč drugim, ki tam preživijo preveč časa. Ampak tega še nisem nikjer blizu.

Do zdaj so se stvari iztekle kar dobro, upam, da se bodo stvari le izboljšale.

LINK - Moji prvi trije meseci

by TomTom