Sem v svojih štiridesetih in že od mladosti uporabljam pornografske filme. Ne bi se imenoval odvisnik, vendar mislim, da sem v preteklih letih zapravil svoj del časa za pornografijo. Težko se je danes izogniti. Resnično mi je žal mladih, ki odraščajo s hitrim internetom.
Pornografija je bila približno "nazaj v tisti dan", vendar je bilo nekako neprijetno, da bi se je dokopala, zato se večinoma nisem trudila.
Kakorkoli že, pornografije sem se pravkar naveličal in mi je nekaj zameriti, da ima kje v življenju svoje mesto. Vedno lahko najdem kaj boljšega kot PMO!
Moje potovanje
O nofapu sem slišal prek TED-ovega razgovora o The Great Porn Experiment, kot mnogi tukaj. Zavedel sem se, kako utrujen sem bil od celotne rutine PMO.
0-30 dni
Prvih nekaj tednov je bilo resnično olajšanje, saj sem bil tako bolan in utrujen od PMO! Po tem je prišlo tisto, kar bi večina od vas imenovala "ravna linija". Pravzaprav sem nekoliko dvomljiv glede celotnega koncepta ravne črte. Na to sem mislil bolj kot na to, da moji možgani seks prestavljajo v perspektivo do konca življenja. Samo manj sem razmišljal o tem, ker sem PMO vzel "z mize". Ampak, če mu označevanje kot ravno črto pomaga ljudem priti skozi, mislim, da ni nobene škode.
31-60
Trdo sem delal na svoji glasbi. Kadarkoli sem hotel faf, sem namesto tega igral svojo kitaro. Vsakič. In moj napredek pri moji glasbi mi je pomagal motivirati, da bom nadaljeval stvari.
Seks z mojo ženo je postal bolj intenziven in poseben. Bili smo skozi fazo "prihajanja drugače kot s spolnim odnosom", tako da je prišlo do akcije "prihajanja kot ognjeni šoli", ki je bila zelo vroča! Če prideš po tednu dni, je ... «je rekla Nuff .. vsi veste, da so to samo boljši ljudje!
61-90
V tem obdobju sem malo "gledal značke". Zdelo se je, da gredo stvari tako počasi. Res sem si želel priti tja, vendar sem se bal, da ne bi.
Nikoli nisem bil tisti, ki bi hranil porno predpomnilnik, vendar sem pri čiščenju hd-ja naletel na nekaj porno-vidov. Imel je vrhunec, slaba ideja - tako blizu ponovitve. Od takrat sem kupil nov računalnik. Všeč mi je ideja, da se nikoli ni uporabljal za pornografijo. Popolnoma je čist. Upam, da bo tako tudi ostalo.
Nekaj me je težilo v mislih že od samega začetka, kar sem spoznal, da moram opraviti s tem. Z ženo nisem govoril o tem. Sprva sem si rekel, da si želim spodoben čas, a zdaj sem vedel, da je čas. Ves čas sem vedel, da svojega cilja nisem delil z njo, da sem se dal in izstopil. Med poznonočnim klepetom sem ji rekel, da je dobesedno rekla: "Tega nisem pričakovala!". Vede, da sem gledal pornografijo, vendar se z njo še nikoli ni počutil dobro. Ne vem, da je veliko žensk, ki jim je všeč, tam gledalci. Večinoma se le tolerira. Kakorkoli že, lahko smo se nasmejali nad celotno stvarjo "izziva" in to nas je zbližalo. Ceni trud, a tudi rada me ima »občasno porno«. Ne vem, da razume vidik pornografije spolzkosti za fantje. Za nekatere stvari je najbolje reči "nič, nikoli". Šalila se je, da mi je spekla torto "90 dni". To se ni zgodilo, ker smo se ukvarjali z drugimi stvarmi. Ampak mislim, da jo bom držal in jo spekel, da mi speče 120-dnevno (če pridem tja)! Mogoče objavim sliko.
91-neskončnost in več!
Žal mi je, da je včasih še vedno težko, vendar vse manj razmišljam o PMO.
Moji nasveti
- imeti seznam "pojdi na" dejavnosti, ki jih je treba nadomestiti
- prijava na nofap, namesto da bi šli na porno stran
- delite svojo »skrivnost« z nekom, ki mu zaupate, da boste bolj odgovorni
- mislite na sebe kot na nekoga, ki ne počne "tega"
Veter
Hvala za branje. Oprostite zaradi dolge objave. In vsi najboljši nofappers! Predstavljajte si, če bi lahko izkoristili vso energijo, ki smo se je vsi vzdržali, da bi se izognili PMO!
Navoj - 90-dnevno poročilo - hvala nofappers
;
