Danes sem končal svojih 90 dni! Kar pravijo, vsekakor drži. To je najtežja stvar, ki jo boste kdaj storili, lahko pa tudi najboljša. Gugalnice in nagoni so lahko nore, ravno me ni motilo. Včasih sem imel nekaj pomembnih težav z depresijo, vendar to ni prevelik šok. Intenzivnost je bila osupljiva.
Sumim, da je bila za večino tega možna kemična ponovna uravnoteženost možganov. A tudi vrhunci so res neverjetni. Na vrhu sveta brez pravega razloga. Tako da zagotovo bodite pripravljeni na to.
Prvotno sem to začel za PIED, vendar sem se hitro razvil v vizijo drugačnega življenja. V 90 dneh še nikoli nisem obrobil ali gledal pornografije. Nekajkrat sem videl nekatere stvari z nacionalnim geografskim tipom, vendar mi to ni naredilo preveč. Nikoli v življenju nisem imel NE, zato IDK, kaj to pomeni. Mogoče tega nikoli ne rabim. Imam 41 let in sem bil zasnovan s pornografijo približno 25 let. Verjetno je bilo zadnjih 15 let hitra internetna pornografija. Pravi PIED se je začel pred približno 8 leti. Imela je velik vpliv na moje spolno življenje. Sčasoma sem začel uporabljati zdravila za zdravljenje ED, kar je nekaterim pomagalo, toda v zadnjem letu so prenehali biti zelo učinkoviti. Ne vem, koliko sem se izboljšal, lahko pa rečem, da imam večino dni jutranji les. Pred NF ni bilo tako. Pričakoval bi, da bi bilo, če bi se lotil seksa, veliko bolje. Prepričan sem, da bi bil veliko bolj občutljiv na stimulacijo in verjetno kar dober.
Odločil sem se, da bom nedoločen čas ostal v celibatu. Ne čutim, da bi zdaj moral imeti nekoga, da bi preživel. Bilo bi lepo, ampak tudi tega mi ni treba nadaljevati. Če se to zgodi nekega dne, potem v redu. Svojo značko nameravam opustiti, saj je to zame dolgoročen življenjski slog. Za zaključek tega potovanja priporočam uporabo meditacije in duhovnosti, če je le mogoče. To je zelo pomagalo.
Ta čas sem izkoristila tudi za močno izboljšanje zdravja in prehrane. Vsako jutro se usedem na kolo ob 7:30 zjutraj in naredim približno 3 milje. Nikoli prej ni bilo tako. Zdaj v svoji prehrani delam ~ 30% surove hrane in delam veliko visokokakovostnih dodatkov in aminokislin. Če ima kdo kakšno vprašanje glede tega, ga preprosto vprašajte. Naredil sem veliko raziskav in se ob tem veliko naučil in videl nekaj odličnih rezultatov.
To me pripelje do znanstvenih dokazov. Ljudje pravijo, da vam bo NF zvišal testosteron in zame je bilo to bolj res, kot sem si lahko predstavljal. Glede na moje zadnje laboratorijske preiskave se je moj celotni testosteron povečal s ~ 550 na 911. To je na lestvici od 300 do 900. Torej imam trenutno testne ravni 21 YO in imam 41 YO. Ni bilo vedno tako. Včasih sem bil bolj v skladu s 70 YO. Moj dr je zmedel na testnih ravneh, ker nisem v lestvici. Nekateri so pri tem zagotovo pomagali prehrani in prehrani, vendar NF pripisujem večji del tega. Povečanje testosterona za ~ 40% je noro, zlasti v tej starosti.
Hvala vsem tukaj za vso podporo in navdih. Še vedno pridem sem vsak dan ali dva, ker je to tako neverjetno mesto. Držite se tega, z veseljem boste to storili. Pripomočki Aleksandru, ker je naredil ta reddit, mi je spremenil življenje.
LINK - Dnevno trdi način 90 Poročilo brez znanstvenega dokaza!
by Yoda7
;