Pozdravljeni vsi skupaj
Najprej angleščina ni moj jezik, tako da mi je žal za vse napake.
Drugič, želim povedati HVALA vsem ljudem tega foruma, ki so na istem potovanju z mano, posebej Garyju in Undedogu za YBOP in ta odličen forum.
Zdaj moram razložiti, da sem to pot začel junija lani in sem bil v zelo slabem trenutku v življenju.
Jaz sem 46, otroci 3 in v tistem trenutku se je moj drugi zakon zelo slabo končal.
In tudi jaz sem se soočil z zelo slabim trenutkom v poklicnem življenju.
Pred nekaj več kot tremi meseci ...
Zavedal sem se, da moram v življenju narediti globoke spremembe, vendar za to nisem imel energije.
Zapravil sem povprečno 2 ur, ko sem gledal porniče.
In velik del mojih dni je bil osredotočen na to.
Ne samo gledanje pornografije, ampak tudi fantaziranje o tem pred seansami, po njih pa sem potreboval ure, da sem se okreval, počutim se res slabo, brez energije, brez kreativnosti, zelo slabo.
Tako je bilo veliko več časa kot ure, ko sem gledal porniče in masturbiral.
Nekega dne sem vedel za YBOP in po prebranem skoraj vsem spletnem mestu in gledanju filmov sem čutil, da obstaja način, da poskusim, zato sem se zatekel vanj.
Bilo je pred dnevi 104.
Tistim, ki so prebrali moj dnevnik, ni treba povedati, koliko vzponov in padcev sem imel na poti. In zavedam se, da se še vedno vrnejo vsak trenutek.
Nimam recepta za uspeh.
Pravzaprav se mi ne zdi, da sem okreval. Sem na poti in čutim, da je to za vedno.
Torej, prvo, kar lahko rečem: razmislite o resnični možnosti, da živite ob boku zasvojenosti do konca življenja.
Ne rečem, da bo tako. Samo pomislite na možnost.
To možnost sem videl na začetku poti, zato sem se v tistem trenutku odločil: ne borite se z odvisnostjo. Samo poskusite se učiti iz tega.
Če verjamem, da bom leta živel ob boku zasvojenosti, se mi zdi bolj inteligenten prijatelj s tem in namesto da bi se spopadel z dialogom.
Torej, moja prva spoznanja (sem se naučila na procesu): ne borite se in poskušajte se učiti iz zasvojenosti. Želi povedati nekaj o sebi.
Potem sem moral spremeniti nekatere navade.
Tako sem v svoje življenje uvedel meditacijo in to je bilo zame zelo pomembno.
Samo eno uro na dan.
In tudi trenutke stika z naravo. To je zame zelo pomembno.
In potem sem tudi jaz začel popravljati svoj dnevnik in brati druge.
Moji prvi tedni 2-3 so bili zelo naporni.
Glavoboli, vročina, megleni možgani, zelo čudne sanje in številni drugi simptomi.
Nato sem prišel do nove etape: ravnotežja.
To je bilo zame zelo nenavadno, ker nikoli nisem imel ED. In kar naenkrat me je povsem zeblo seks.
Ne le moj kurac, ampak tudi moj um. NI misli o seksu.
Takrat sem veliko užival.
Bili so kot zasluženi prazniki za vse moje telo in um ter dušo.
Potem se je nenadoma končalo obdobje ravnotežja in začel sem nov in nevaren oder: zelo pohoten in brez porniča do olajšanja.
V tistem obdobju sem moral narediti več vadbe. In tudi več meditacije.
Tudi jaz sem se začela učiti japonsko na internetu. To je bila nora ideja, vendar mi je pomagalo, da sem si zelo prizadeval, da bi si zapomnil vse te like in nove besede in slovnico.
Po tej fazi sem imel nekaj vzponov in padcev.
Ne s porniči. Čutim, da je pornografija zdaj zelo daleč od mene.
A ugotovil sem, da ima zasvojenost s seksom veliko obrazov.
In v mojem primeru obstaja še ena komponenta, ki je prostitutka.
In veliko se tega učim.
Kaj se je zgodilo z mojim življenjem v zadnjih zadnjih mesecih 3 in 1 / 2?
Vrnil sem se k svoji ženi in odprto spregovoril o svoji odvisnosti in tudi o procesu okrevanja, ki sem ga začel začenjati.
In zdaj smo skupaj in stvari gredo v redu.
Ni lahko, ker sem že na začetku občutil velik pritisk od nje in zdaj gre veliko bolje.
Tudi seks z njo je odličen in to veliko pomaga, ker se vsak dan počutim zelo pohotnega.
Moja hči iz prve poroke je prišla živeti k meni po mnogih letih, ko sem živela z mamo v zelo oddaljenem mestu, od koder živim.
To je tudi nova izkušnja in je učni proces.
Odločil sem se, da začnem nov profesionalni projekt, ki mi je dolgo zaokroževal misli, in za to nisem imel energije.
Zdaj se počutim močno in to sem začel pogovarjati z mnogimi ljudmi in prvi koraki so narejeni.
Je velik in dober izziv, saj vključuje ljudi iz različnih držav in kultur.
Še vedno bi lahko veliko govoril, vendar menim, da je do zdaj dovolj.
V mojem primeru mi je pomagalo:
- branje YBOP in zagon moje revije ter spremljanje številnih drugih revij.
- meditacija, eno uro na dan
- sprehod skoraj vsak dan približno 5 km
- pogovor z resničnim prijateljem o moji odvisnosti (tega nisem omenil, v mojem primeru pa mi je zelo pomagal)
- na začetku se zavem, da se mi ni bilo treba boriti z zasvojenostjo, ampak se poskušam iz nje učiti o sebi
- preučujte nove predmete, da si jih zasedem
- prosim za pomoč, ko sem potreboval
Kakorkoli že, pot še vedno traja in na poti se moram še veliko naučiti.
Želim vam veliko sreče !!
Korak za korakom, ne poskušajte teči, poiščite svojo pot in hodite po njej.
POVEZAVA - Ne vem, če je to zgodba o uspehu, je to le moja 104-dnevna izkušnja
by romar
;
