Intro
S simptomi zasvojenosti s pornografijo, ki sem jih trpel v preteklih letih, sem videl zdravnika splošne medicine, specialiste, psihiatre in psihologa. Simptomi so predvsem depresija, tesnoba, utrujenost, socialna izolacija. Noben od teh "profesionalcev" ni vzpostavil povezave med simptomi, ki sem jih imel, in zasvojenostjo s pornografijo. Poslali so me na krvne preiskave in / ali mi dali antidepresive in zdravila proti tesnobi.
Kaj vam naredijo ta zdravila? Eden večjih stranskih učinkov je ED. Da bi se zoperstavili temu, da vam dajo tablico v pomoč, kot je Cialis. Pravi začarani krog, ki ignorira resnični vzrok, hkrati pa ustvari cel kup novih težav, hkrati pa poslabša vaše obstoječe stanje. In na velike stroške.
Hočem vedeti, zakaj je bilo potrebnih internetnih raziskav in spletnega mesta, kot je YBOP, da bi našel odgovore, ko se noben zdravnik, ki sem ga videl, ni približal ugotavljanju resnične težave?
Ali medicinsko bratstvo meni, da je zasvojenost s porno pornografijo sranje, ali niso usposobljeni, da bi to prepoznali kot veliko stisko, ki prizadene celo generacijo, ali jo preprosto ignorirajo?
DAN 27
Kot pravi moj subjekt, se 27 dni ponoven zagon in do zdaj še ni bilo težko, danes pa ga začenjam čutiti. Zdaj sedim pred računalnikom, kot ponavadi vsak dan, in počutim se bolj razgibanega, kot že nekaj časa. Menim, da lahko to prebrodim, ne da bi se vrnil k preteklim vedenjem vlečenja, ker vem, da zadrževanje, ki bo dolgoročno odprlo moj svet do svetle prihodnosti, v nasprotju s popuščanjem in vrnitvijo nazaj do depresije, jeze zaradi kratkotrajnega užitka itd. To je mantra, ki jo uporabljam, ki me drži na pravi poti ponovnega zagona, ne da bi se zatekel k preteklim slabim navadam. Gledam širšo sliko ... ..čas po progi in ne tisto, kar bom počel v naslednji uri.
Takoj, ko to napišem, bom naredil nekaj drugega, vendar to ne pomeni, da bodo občutki, ki jih trenutno čutim, izginili. Preprosto moram svojo pozornost usmeriti drugam in ranljivost in skušnjavo odnesti tako, da se odmaknem od računalnika.
Težava je v tem, da imam partnerico, ki ljubi svoj seks. Torej to počnemo vsak teden, jaz jo vidim, ko je zadovoljna, in to pustim pri tem. Zame ni vrhunca. Hudo sem izgubil občutek, ki ga poskušam vrniti skozi ponovni zagon. Tako da zdaj ne vsiljujem vrhunca, kot prej, preden sem začel s tem zdravljenjem. Ko ji je dovolj, se ustavim. Mislim, in krvavo upam kot jezen, da se bo občutek vrnil, ko bo moj ponovni zagon končan. Kadarkoli bo to.
Toda ali ni ta oblika seksa morda drug način obrobljanja? Seksa brez vrhunca? Verjetno je to verjetno deloma tudi razlog, zakaj se danes počutim tako izpopolnjeno. Vsakič, ko imam seks, se vsa ta energija kopiči v meni. In pričakujem, da bo prišlo do točke, ko jo bom bodisi uspešno sprostil s seksom bodisi s roko. Če se tako počutim na 27. dan, si lahko predstavljam, kako bo na 50, 75, 90 itd. Itd., Če zdržim tako dolgo.
DAN 35
Kot smo že objavili, je moja zgodovina zelo podobna mnogim od vas, ko gre za življenje v porno fantazijskem svetu od zgodnje mladosti in nato trpljenje depresije, tesnobe, socialne izolacije, pomanjkanja zanimanja, nizke koncentracije in veliko frustracije in jeze . Redko trpim za ED, vendar v glavnem trpim za DE zaradi izgube občutljivosti.
Sem na dan 35 mojega ponovnega zagona, ker sem po spopadanju z YBOP-om in branjem skozi njega videl toliko podobnosti v posredovanih informacijah glede moje lastne težave.
Zdaj, ko se začenja moj 6. teden, moram reči, da se počutim bolje… .srečnejši, malo manj pod stresom (delo ... ..), manj razdražljiv in malo manj tanke kože in nekaj znakov depresije za nekaj tednov. Spim tudi bolje. Toda te čase izboljšav sem začutil v preteklih letih in nikoli niso trajali kratkoročno. Moja čustva so kot vožnja z vlakom, zato se danes, čeprav se počutim odlično, ne vem, kako se bom počutila jutri.
Imam prekrižane prste, stvari so zdaj drugačne in ti dobri občutki se nadaljujejo v, no, stalnost, najbrž.
Vendar - tudi jaz imam dolgo zgodovino zdravstvenih težav. Ne da bi se spuščala v podrobnosti, govorim o motnjah, za katere sem v stalnem poklicnem zdravljenju. Zaradi resnosti je bilo včasih intenzivno in vem, da so bile posledice, toda kakšne posledice?
Zanima me, koliko mojih bede v letih, simptomov, ki sem jih prej omenil, lahko pripišemo pornografski odvisnosti in koliko lahko pripišemo medicinskim težavam, na katere sem se skliceval. Mislim, da je to vprašanje resnično pomembno.
Preden sem videl YBOP, sem mislil, da sta moja depresija in jeza kopičenje zamere zaradi zdravstvenih težav. Veste, sindrom "zakaj jaz, reven jaz". Je to lahko še vedno res? Ali pa sem bil depresiven zaradi gledanja pornografije vsak dan? Ali oboje? Kako vem? Ali je zame tvegano domnevati, da je vse hudo, kar sem pretrpel, le posledica pornografije?
Medtem ko ponovno zaganjanje očitno prinaša strašne koristi, se sprašujem, ali mora vsak trpeči odvisnik od porno biti pozoren, da ne samodejno domneva, da je izključno in zgolj ta odvisnost glavni vzrok njegovih težav. S preprostim ponovnim zagonom bo vse bolje. Da gre za čudežno zdravilo, čarobno kroglo. Za nekatere očitno je. Toda za druge je morda potrebna globlja preiskava.
Verjamem, da bi moral biti ponovni zagon samo en kos uganke za okrevanje, obisk medicinskih strokovnjakov pa je lahko še en kos, da bi popustili še en možen vzrok simptomov, ki bi lahko bili nezdravljeni.
To bolj opozarjam na tiste, ki trdijo, da so se znova zagnali, vendar vidijo zelo malo ali nič ne izboljšujejo ali napredujejo in se praskajo po glavi in se vedno bolj frustrirajo, dokler se ne ponovijo. Mogoče morajo pogledati v drugo smer kot zgolj zasvojenost s porno, da bi lahko odpravili boljše življenje.
DAN 42
No, jaz sem na dan 42 mojega ponovnega zagona. Brez PM ali O.
Do zdaj v resnici ni bilo težko. Toda danes, po 6 tednih abstinence, se počutim vroče, moti me in delam, in čeprav me ne mika, da bi za nekaj olajšanja ponovno obiskal porno stran stvari, sem v skušnjavi, da bi si brez tega olajšal MO.
Kljub temu pa se počutim enako dolžna, da pokažem nekaj jekla in discipline ter ostanem na poti in ohranjam zagon "brez MO".
Kot sem že objavil, ED ni moj problem. Ta oddelek je zame večinoma odličen, hvala bogu. Zdravo življenje z obilico vadbe, sprostitve / meditacije, dobre prehrane, prehrane in dovolj spanja zagotavlja, da je tam vse v redu. Moja težava je izguba občutljivosti in DE. Zdaj pa mislim, da ne bo problem, če bi si dovolil preizkusiti !!! Sem v ognju. Šest tednov abstinence je v meni ustvarilo silo, ki jo je treba sprostiti!
Kakorkoli že, želim si dokazati, da lahko premagam to stisko, ne da bi se prezgodaj vdal. Tako težko kot zdaj, se osredotočam na dolgoročne koristi in razmišljam, če se tako počutim pri 42. dnevu, bi se ob 90. dnevu počutil krvavo neverjetno, če bi ostal na pravi poti . Torej, nu, ne popuščam. Vse to je treba narediti pravilno. Če bom ostal discipliniran in se bom izboljšal, ne da bi se prepustil nenehnim skušnjavam preteklih vedenj, bi mi ta pozitiven izid sam po sebi dal močno zaupanje in samozavest. Kot tako težko izvedljivo stvar bi bilo uspešno dokončanje zelo pomembno. Kapo dol vsem, ki so svoje težave premagali z ponovnim zagonom. To je zelo težaven postopek in ga ne bi smeli podcenjevati.
7 WEEKS
Dopolnil sem 7 tedne nobenega PMO-ja po več letih samozlorabe s porniči.
Moja težava, kot je že prej dokumentirano, je izguba občutljivosti. ED ni in nikoli ni bil problem.
Čeprav imam malo občutljivosti, je moj libido - ali zanimanje za ženske in seks - zdrav. Strmim v lepe ženske, kjer koli jih vidim, čutim privlačnost in si domišljam, kaj bi jim rad storil spolno. A dobi priložnost in ne dokončam. To protislovje mi vse bolj zahaja v glavo. Miselno sem angažirana, da bi ženskam dobro uspela, zlahka dosežem erekcijo, redko pa lahko opravim delo zaradi pomanjkanja občutka. Upal sem, da se mi bo po 49 dneh abstinence že začelo izboljševati, vendar pravzaprav sploh ne čutim večjega izboljšanja.
Moja prehrana je dobra, redno vadim, jem dodatke, dobro spim, ne pijem in ne kadim. Trudim se in se čim bolj pozitivno ukvarjam z zdravim življenjem, da se izboljšam. Doktor je preveril moje splošno zdravstveno stanje in vse je dobro.
Želim nazaj svojo občutljivost.
9 WEEKS
Danes sem končal 9 svojega ponovnega zagona. Brez PMO.
Začenja me zaskrbeti, da po 63 dneh ne izpustim. Ko mine vsak dan mojega ponovnega zagona, me bolj mika, da bi sprostil tlačni ventil in si olajšal pomisleke glede zdravstvenih posledic, ki se lahko pojavijo v mojih možganih in telesu zaradi dolgotrajne abstinence. Ampak tega še nisem storil, zato se gradnja nadaljuje.
Mi lahko kdo pomaga pri naslednjih vprašanjih? Videl sem, da se je o tej zadevi govorilo drugje, vendar sem glede tega še vedno nejasen.
Ali sproščanje za daljše obdobje ni škodljivo za naše zdravje? Ali nismo moški zasnovani za redno izpuščanje? Torej, če ne izpustimo in se nenehno vznemirjamo, ko vidimo in komuniciramo z lepimi ženskami, ali je narejena kakšna škoda?
In ali je stari kliše, "uporabi ali izgubi" resničen, če se dalj časa vzdržimo orgazma? Ali se bo del naše kemije ali fizikalne komponente zaprl? Ali pa nas abstinenca dejansko sproži, da smo bolj spolno divji, ko se sčasoma vrnemo k seksu (ali MO)?
In nenazadnje, ali imam prav, ko rečem, da so mokre sanje način, kako telo pravi, da ste resnično zgrajeni in potrebujete izpustitev? Ali ne bi smel po 63 dneh abstinence sanjati mokrih sanj? In če je tako, kako to, da nisem? Je lahko moj libido / spolni nagon tako nizek?
DAN 69
No, še en velik korak naprej pri mojem okrevanju. Nocoj, samo 4 dni po zadnjem, sem zaključil še eno uspešno sejo s partnerjem. Za mlajše fante ni tako veliko, vendar imam 47 let s slabim primerom DE. Narediti to dvakrat v 4 dneh brez preveč težav je zadovoljiv dosežek v moji življenjski dobi! Želel sem si predstave, kakršno sem imel, ko sem bil star 18 let, in na 69. dan ponovnega zagona je videti, da ta teden začenja kazati odlične rezultate in se nekoliko vrniti v dobre dni.
Naprej in navzgor, komaj čakam, da doživim nadaljnje izboljšave v svojem spolnem življenju, ko se moj ponovni zagon nadaljuje proti 90-dnevnemu cilju.
TEDEN 10
Moj uspeh se nadaljuje ... ..v 10. tednu mojega ponovnega zagona ... še boljša seja z gospodično nocoj ... .. ne samo, da sem relativno hitro razbil tovor (premagal DE), to sem storil, ne da bi se moral potruditi, kot ponavadi končati. Vso pot sem šel počasi, kot še nikoli, in bilo je briljantno. Lahko bi celo rekel, da sem se skušal takoj umakniti proti koncu, saj nisem hotel končati tako kmalu! Ni slabo za nekoga z nizkim primerom DE že vrsto let.
To je tretja uspešna seja z gospodično zapored. Torej to ni osamljena stvar. Zdaj se dogaja pozitivno zaporedje uspeha in moje zaupanje je poraslo.
Moja strategija je bila združiti ponovni zagon z izboljšano prehrano, vadbo, hujšanjem, dodatki, pozitivnim razmišljanjem in sprostitvijo / meditacijo. Torej ne morem reči, kaj od tega najbolj vpliva na mojo srečo. Osebno menim, da mi vnovični zagon in dodatki najbolj pomagajo, toda vsa moja dejanja verjetno delujejo v sinergiji in delujejo v različnih količinah in na različne načine, da pomagajo pri mojih izboljšavah.
Pravkar sem rapt, pravi rapt. In če lahko to dosežem, verjamem, da lahko vsakdo in pozivam vse, naj vztrajajo in nadaljujejo, ker so nagrade neverjetne in življenjske spremembe.
TEDEN 12
Ja, sem. Stvari so se mi nabrale okoli 9-10 tednov. Zdaj imam skoraj do 12 tednov. Moj cilj je bil čarobnih 90 dni, zato sem tik pred tem uspel doseči zlato.
Opažam, da pravite, da ste "še vedno zelo zaskrbljeni". To sploh ne more biti dobro za ponovni zagon, tesnoba pa lahko vpliva na vaš napredek in ga upočasni.
Sem že rekel in povedal bom še enkrat, mislim, da ne moreš prisiliti te stvari in zagotovo ne bi smel poudarjati. Ugotovil sem, da razmišljam o vsem drugem v svojem življenju CILJ PMO mi je pomagal pri okrevanju. Manj kot sem razmišljal o PMO, bolj se mi zdi, da čutim koristi.
Upam, da boste kmalu začeli dobivati nekaj ugodnosti, ker jih boste imeli na tednih 12 +, vsekakor si to zaslužite !!!
DAN 87
Sem na 87. dan ponovnega zagona ... .MO bi enkrat približno na 69. dan ... .trpela izguba občutljivosti pred leti ... .nemala težave z ED ... uspela sem obnoviti občutljivost in O'd s partnerjem zadnje 3 krat smo imeli seks z razumno lahkoto ... smo objavili več informacij o drugih temah.
Moji nasveti, da si povrnete občutljivost;
Ponovni zagon - ni PMO.
- Popravite svojo prehrano, če potrebuje popravljanje.
- Če že ne, redno intenzivno vadite.
- Ne poskušajte vsiljevati izboljšav, tj. Ne preizkušajte sebe ali roba.
- Svoje misli zaposlite s čim drugim, razen s porno, seksom, občutljivostjo, MO itd itd. In to storite toliko časa, da začnete čutiti izboljšanje.
- Ne puščajte se odprtega za frustracije in stres ali bodite nestrpni, samo pustite se popolnoma samega, da si duševno in fizično opomorete.
- Dodatek - tj. Več, specifični vitamini (B / C / D), žametni fižol itd. Lahko ga raziščete. Vseeno že dodajate sulbutiamin.
- Najpomembnejši predlogi, ki sem jih dala, se mi zdijo, da se pustite pri miru, da ne razmišljate o tem in da ga ne prisilite, da bi se zgodil ali stresal.
In ne, alkohol vam ne bo pomagal. Kakorkoli že, to je tisto, kar mi je pomagalo in sem imel dolgotrajen slab otrpel penis. Upam, da vam to pomaga in upam, da ste uspešni. Samo vložite čas in stvari se bodo nato pobrale za vas. Nato boste ugotovili, da se je čakanje splačalo.
CURED.
No, zdi se mi, da sem prišel do točke, ko lahko varno in z veseljem objavim v forumu "Zgodba o uspehu".
Kot je bilo že objavljeno v drugih nitih, je bil zame problem DE. ED zame nikoli ni problem. Danes je dan 92 mojega ponovnega zagona. Okoli 70. dne sem začel premagovati DE. Od takrat sem že nekajkrat seksala s partnerjem in sem DE vsakič znova uspešno premagala. Moje spolno življenje je obnovljeno. Nocojšnji seks je bil neverjeten. Verjetno najboljše, kar sem jih imel v zadnjih letih. Zato zdaj verjamem, da sem "ozdravljen". Potem so tu še druge koristi, ki jih čutim - premagovanje tesnobe in depresije, boljše razpoloženje in vse ostalo, kar spada zraven.
In nobene želje imam, da bi spet gledal porniče. Zip. Noben. Nada.
YBOP je zame pomenil življenje. Hvala bogu, da sem našel spletno stran, ker mi je dobesedno spremenilo življenje.
Če bi lahko delil nekaj, kar bi lahko pomagalo drugim, mislim, da je najbolje, da sem se popolnoma zaprl od pornografije, seksa, masterbacije, žensk, muce. Dva meseca nisem razmišljal o ničemer od tega, medtem ko sem svojo pozornost usmerjal v druge stvari v življenju. Preboj v možgane in kurac je bil pomemben. Za vse, ki iščejo odličen način zdravljenja, predlagam, da naredite točno to. Toda skozi to boste morali biti močni in disciplinirani. Morate se strinjati, da zdravljenje potrebuje čas. Ampak vau, dobički so tako vredni.
Vsem ostalim želim veliko sreče. In hvala YBOP.
Panadol
;
