Svojo zgodbo sem hotela objaviti, ker so me številne zgodbe, ki sem jih prebrala na internetu, resnično motivirale in morda bo nekaj, kar napišem, pomagalo še komu. Pravzaprav brez tega navdiha dvomim, da bi se lahko odpeljal, kolikor sem.
Malo o meni .. Jaz sem iz zahodne Evrope, ne bom pa bolj natančen od tega. Zdaj sem star 48. Ko sem bil v zgodnjih najstniških letih, se spomnim, da sem bil tako pohoten, kot si lahko, vendar pornografije ni bilo. Uporabljal bi kataloge za pošiljanje po pošti z ženskami, ki nosijo spodnje perilo, časopise z deklicami brez tople posode itd. Če bi bil internet že takrat, ne mislim, da bi se mu lahko uprl.
Imela sem precej normalno življenje .. Bila sem 19, preden sem izgubila nedolžnost, vendar sem imela super seks z veliko punc v mojih 20 in sem imela nekaj dolgoročnih odnosov. To se je nadaljevalo tudi v mojih zgodnjih 30ih. Spomnim se, da sem se z 1998 povezala z internetom ... bilo je klicano, toda takrat je bil moj glavni razlog za spletno gledanje pornografije. Takoj, ko sem mogel, sem se lotil ur in ur. V tem času so bile samo slike in povezava je bila tako počasna, da je bilo potrebno kar nekaj časa, vendar sem bil potrpežljiv in sem dobil veliko.
Že takrat se spomnim, kako sem si mislil, kako srečen sem bil, da sem se rodil v dobi interneta, da sem lahko dobil vse to 'čudovito' gradivo. Ne vem, koliko časa sem porabil za porno v tistih zgodnjih dneh, vendar je bilo veliko in določil je vzorec vedenja, ki mu bom sledil vrsto let. Moja družina in prijatelji bi me vprašali, zakaj je bil moj telefon toliko angažiran, da se spomnim, da je bila nameščena druga telefonska linija, da sem lahko dostopala do interneta, ne da bi povezala svojo telefonsko linijo, in to je bilo le tako, da sem lahko spletala, ne da bi ljudje o tem vedeli.
Do tega trenutka mislim, da to, kar sem delal, močno vplivalo na mojo sposobnost erekcije. Bil sem v začetkih zveze z dekletom, s katerim bi sčasoma imel otroka in se spomnim, da sem takrat imel super seks. Mislim, da je bilo okoli 2004, ko sem prvič dobil hitri internet in to je verjetno začelo, da sem izgubil zanimanje za seks in imel ED. Veliko bolj me je zanimalo masturbiranje v porniče kot pa seks. To niso bile samo slike, ampak celovečerni filmi. Svoj odnos sem postal skriven, brisal sem zgodovino, skrival datoteke, izgovarjal, da ne počnem stvari, da bi lahko gledal porniče. Komaj sem čakal, da moj partner zapusti hišo, da bi lahko začel 'uživati' porniče. Naše spolno življenje se je postopoma zmanjševalo, ker me to ni več zanimalo.
Zatekel sem se v stvari, za katere prej nisem vedel, da obstajajo, in moji okusi so postajali vedno bolj ekstremni. Spominjam se, da je moj partner razlagal moje pomanjkanje zanimanja za seks kot lenobo. Uspelo mi je skriti, kaj mi gre dobro od nje. Kakorkoli že, reči, da se je razmerje končalo, ko sem bil v zvezi z 41.
Po tem sem se vse bolj in bolj navdušil v porničih, ko se mi ni bilo treba prikradeti, da bi ga gledal. Dolgo sem ga preživel in takrat sem vedel, da jedo svoj čas in mi krade življenje, vendar se nisem mogel ustaviti. Po tem sem imel več odnosov in seveda vsakič, ko sem trpel ED v različni meri. Ne ves čas, ampak veliko časa. Dovolj, da me zelo moti seks. Pravkar sem prišla do odra, ko sem se bala, da bi seksala. Lahko sem cenil in me pritegnila lepota žensk, s katerimi sem bila, vendar enostavno nisem mogla vstajati dovolj pogosto.
Nisem prepričan, ko sem prvič pomislil, da je to povzročil porno, vendar mislim, da je šlo za 3 pred leti. Bila sem v zvezi z ljubko punco .. zelo je razumela mojo 'težavo'. Poskusil sem se odpovedati porniču nekaj dni in pričakoval, da bom videl nekaj takojšnjih izboljšav, vendar ni šlo, zato sem se zelo hitro vrnil na svoje stare načine. To razmerje se je kmalu zatem končalo. Spominjam se, da sem mislila, da samo nisem bila privlačna za ženske, s katerimi sem bila.
Kot veliko ljudi pravi, da sem se vpletala v vse bolj ekstremne vrste pornografije in verjetno vse bolj in bolj desenzificirana na običajne spolne dražljaje. Zame del vaših možganov, ki vas privlači do žensk, ni vplival na porniče in kmalu sem se zapletla v drugo razmerje. Z njo se je začelo odlično, seks je bil večinoma dober in potem je seveda šlo slabo po dokaj kratkem času. Razlika med to damo in drugimi, s katerimi sem bila, je bila, da ni bila zadovoljna nad mojo težavo in mi je sporočila.
Precej podrobno mi je razložila, kako se je počutila, kadar nisem mogla nastopiti. Prvič sem resnično pomislila na učinek svojega stanja na druge. Zdelo se mi je uničujoče in ga razlagala tako, da me ne privlači. Začel sem razmišljati o vseh drugih ženskah, ki sem jih storil, samo da mi niso nič povedale. Še vedno sem z njo, vendar sva se večkrat razšla in vedno zaradi mojega ED. To se sliši težko, vendar sem se moral resno potruditi, da sem se rešil.
Zadnjič sva se razšla, prej v tem letu. Skupaj sva bila na počitnicah in seveda sem se mučil z ED. Odločila sva se, da se bova kmalu zatem razšla. O tem sem se drobil in začel brati vse, kar sem lahko o ED. Zdravstvena spletna mesta pravijo, da zdrav človek, kot sem jaz, ne bi smel imeti težav z ED vse do starosti, vendar sem imel težave od sredine 30-ov. Ni trajalo dolgo, da sem na PMO najdel mesta YBOP in Reddit.
V začetku aprila sem se odrekel PMO-ju. Trajal sem le približno 10 dni. Začel sem tako težko začeti s tem, da sem se odločil, da lahko samo tako masturbiram, ne da bi uporabljal porniče. Zveni kot dobra ideja, toda to je bil začetek strmega spolzkega pobočja, da se spet uporabimo pornografije. Nemogoče mi je bilo težko razmišljati o kakšnem pornografskem scenariju in ko sem ugotovil, je bilo to skoraj tako slabo, kot če bi ga pogledal iz prve roke. Čez mesec ali dva sem se popolnoma vrnila k starim slabim navadam. Osebno mislim, da tega ni mogoče v celoti obnoviti ali pa bo vsaj počasneje.
Moj drugi poskus je bil veliko uspešnejši. Pravzaprav sem trenutno na dnevu 80 tega. Šla sem 33 dni, preden sem se srečala s svojim partnerjem .. seks je bil neverjeten, seveda, čeprav sem bila ozdravljena. Spoznala sva se teden dni ali tako kasneje, vendar sem imel nekaj težav z ED, vendar je po malem potrpljenja začelo delovati pravilno zame, vendar ni bilo tako dobro kot na dan 33. Bila je dva koraka korak za korak nazaj.
Zame sem od dneva 60ish lahko nastopal dokaj dosledno. (to je samo 20 dni, tako da sem se naučil, da ne grem do zaključkov). Zdaj sem spet s partnerjem in seksava redno in to je bilo prav neverjetno. Nisem samozadovoljeval in kot sem rekel, sem delal "hard mode" dneve 33. Največ, kar sem od takrat odšel, so morda dnevi 10. V zadnjem času opažam ogromno razliko. Seksali smo tri ali štirikrat na noč in bilo je neverjetno. Ne samo, kolikokrat lahko seksam, tudi kakovost mojih erekcij glede na trdoto in bivanje moči. Ne rečem, da sem popolnoma ozdravljen, ampak mislim, da sem dobro na poti. Odločila sem se, da med odnosom sploh ne bom masturbirala.
Želim povedati malo o življenju brez PMO. Vodila sem dnevni dnevnik, kar mi je res pomagalo, še posebej na začetku. Prvi teden je bil nekoliko lažji, kot sem pričakoval, vendar je to samo zato, ker sem bil pripravljen in verjel, da bo neznosno. Pomembno je, da se miselno pripravite na pot, se zasedete za izziv. Ko sem rekel, da sem vzel en dan naenkrat in sem bil zelo zadovoljen zaradi vsakega mejnika, npr. Prvi teden, dnevi 10, dnevi 14 itd. Po približno 8 dneh sem se počutil izjemno pohotnega, vendar sem bil odločen, da ga bom videl skozi.
Ena izmed stvari, ki jo mnogi omenjajo, je povečana energija, ki jo imajo. Zame je bilo enako. Imel sem tudi veliko več časa, saj nisem sedel zmešan pred računalniškim zaslonom. Veliko časa sem preživel peš .. srečno zame je veliko krasnih krajev, kjer lahko živim, zato sem poskušal preživeti svoj "nov" čas za pohodništvo, hojo itd. Po prvih dneh 10 sem imel pogosto prekinitvene erekcije v zjutraj, potem pa je šel v ravnino. Na nek način je dober, ker omogoča lažje obvladovanje. Občutek pohotnega ves čas bi pomenil več skušnjave, tako da lahko za vsakogar, ki se poda na to pot, dobrodošla pomoč vašemu cilju. Druga stran tega kovanca je lahko nekoliko zaskrbljujoča, ker vas bo, čeprav ste v sredini, skrbelo, da se ne bo nikoli končalo.
Spominjam se, da sem mislil, da "vsaj v preteklosti sem lahko imel erekcijo, čeprav tudi s pomočjo pornografije". To so majhni primeri dvojnega govora, s katerimi se lahko spopadete sami. Ampak seveda bo minilo, le sprejeti morate skok vere. In kaj morate izgubiti? Kot sem že omenil, sem po dneh 33 imel nekaj uspeha, potem pa majhen zastoj. Ne vem, ali je najboljši način trdega ali mehkega načina. Načrtoval sem, da bom šel v trdi način, vendar so mi okoliščine dale možnost pravilnega seksa, za katerega mislim, da je koristen zame. Prav tako mislim, da je dobro, če se ne seksam ob pipe, ponavadi gre enkrat na teden, vendar bi se vsak moral sam odločiti, kaj najbolj ustreza.
Prebral sem veliko izkušenj, preden sem začel, kjer so ljudje našteli vse prednosti nobenega fapa. Moram priznati, da sem bil do teh skeptičen, vendar sem resnično užival v tej izkušnji. Odraščal sem v svetu, v katerem nas spodbujajo k samozadovoljevanju in nikoli ne bi verjel, da o tem obstajajo negativnosti. Odkar sem opustil masturbiranje, se mi je splošno razpoloženje izboljšalo. V notranjosti se počutim veliko bolj pozitivno in srečno. Bolje spim. Včasih sem ves čas stopala o svojem delu in drugih stvareh in to zdaj počnem veliko manj. Imam več energije, naredite bolj nežno vadbo. Zdaj raje poslušam glasbo kot pogovorni radio ali novice in šport. Dobivam tudi reakcijo, če pogledam lepo dekle .. preden nihče ni mogel izmeriti pornografskih modelov, ki sem jih gledal .. to se mi je dogajalo samo od približno dneva 60.
Te spremembe niso vedno takojšnje, vendar se zgodijo dokaj hitro, ko prenehate (po mojih izkušnjah). Na tej poti se ne lotevate zaradi dodatnih stranskih koristi, zato je moj nasvet le, da si prizadevate za to in upam, da se bodo zgodili tudi vam.
Na splošno se mi ni bilo težko izogniti pornografiji. Vendar sem imel tudi nizke in enkrat ali dvakrat sem si ogledal spletna mesta za zmenke in osebne oglase na Craigslist. Globoko sem vedel, kaj počnem, in da je to zadnja vrata do pornografije, prvi korak, če hočeš. Mislim, da se morate na to pripraviti. Obstaja del vaših možganov, ki vas želi spet obvestiti o pornografiji. Del vas, ki ste bili zasvojeni. Nenehno išče priložnost, da se vrnete na svoje stare načine.
Na mojo srečo sem se lahko hitro ujel, vendar je veliko lažje, če se temu sploh izognemo. Internet je poln skušnjave, tudi na novice je običajno, da se oprijeto oblečene ženske ... najbolje je, da se na te duševno pripravite in se izogibate tem strašnjim pornografskim igram, ker je enakovreden alkoholiku, ki jemlje "samo eno pijačo". Ena pijača običajno vodi do druge in slike žensk so enake. Hvala za branje in če imate kakršna koli vprašanja, bi z veseljem odgovorila.
LINK - 48 let, življenje se je spremenilo ...
by relzzis
;