Kako dosežem dan 94? Ker imam razlog za to. Imela sem hudo težavo z ED, povezano z video pornografijo, fapsom (enkrat na dan, sedem dni na teden!) In starostjo (starost 50 let). Moja žena ne ve za mojo PMO navado, in verjame, da je bila moja težava z ED krivda. Pred dnevi me je 95 vprašala, kaj hočem: lahko naredi karkoli. Potem sem začutil njeno žalost. Ne morem priznati svoje krivde. Vendar lahko spremenim svoje vedenje. Torej, naredil sem nofap, ker želim uživati z seksom z ženo, tako kot bi rad užival v seksu z mano.
Ti dnevi so bili grobi: večkrat sem si ogledala porniče, seksala sem se z ženo in ne samozadovoljevanje.
Težave z ED-jem ni več: obnovil sem svoj jutranji les in erekcije, povezane z videnjem in posluhom svoje žene (povezane z resničnostjo).
Še vedno čutim potrebo po fap. Vendar sem razvil nove odzive: sprememba aktivnosti, umivanje obraza in rok, pojdi na krajši sprehod, spijem malo vode, pojdite na malo pogovora z drugimi resničnimi osebami.
AMA
LINK - Dnevna objava 94
by linus_rules
;
