Nofap je ozdravil mojo tesnobo, depresijo in negativne misli. Živeti življenje prej je bilo kot vožnja z avtomobilom z desetimi kričečimi prepiri otrok na zadnjem sedežu. Jasno se spomnim, da sem se zjutraj prebudil in spoznal, da je moj um tih!
Iz prehrane sem izločil gluten, mlečne izdelke in MSG, moja IBS pa je v celoti izginila. Ljudje me sprašujejo, kako se lahko spoprimem s tako "dolgočasno" prehrano in se samo smejim. Poskusite nekaj dni jesti samo sadje in zelenjavo ter samo pitno vodo in poglejte, kaj se bo zgodilo. Vso srečo.
PO - Pentlowe
DRUGE PRIPOMBE:
Moj glas se je poglobil in imam 50 let. Puberteta je bila zame že zdavnaj. Ko sem bil mlajši, so se ljudje norčevali iz mene, "kdaj se ti bo zlomil glas?" Pojem in ne dosežem not, kot bi jih lahko pred letom dni. Štirinajst dni ne bo več sral, po 14 mesecih lahko nofap pospravite, če ne občutite sprememb v telesu, nehajte odvračati druge moške od tega, da bi se izboljšali. Držite se tega in vaše telo in um bosta doživela fantastične spremembe, če se ne boste več ponavljali.
Žena me je že dvakrat zapustila, še vedno živimo v isti hiši, a si celo leto nismo delili postelje. Eno leto sem brezplačen PMO, počutim se odlično, izkoriščam vse prednosti nofapa in veliko bolje se razumemo. Upam, da se bom vrnil v prejšnje stanje, še preden sem sploh vedel, da PMO vpliva na mene. Ljubim jo, toda moja žena se nikoli ni zanimala za moje potovanje ali neizmerne težave, da bi se odrekla nečemu, kar redno počnem že skoraj 40 let. Vaš mož ne ve, kako srečen je, da vas ima še vedno.
NE placebo učinek. Zakaj ima na tisoče ljudi enake koristi in še vedno sumi, da bi lahko šlo za učinek placeba? Če se boste ponavljali, nikoli ne boste premagali svoje socialne tesnobe. Traja čas, 6 dni ni nič. Žal mi je, da se slišim ostro, 6 dni je za vas lahko fantastičen napor, vendar mi je vzelo dve leti nofapa, da sem premagal tudi svojo socialno tesnobo. Všeč mi je tisti občutek, da se v pogovoru z ljudmi, tudi s tistimi, ki jih dobro poznam, ne počutim nezadostno. Ali pa se spotakniti, iskati besede. Ali pa rekel kaj neumnega in obžaloval do konca dneva. Rdeče žareče od zadrege. Držite se nofapa in se ne ponavljajte, ker se morate veseliti lastništva pogovorov in drugih ljudi, ki se migajo od vašega pogleda. Ženske ga imajo radi. Moški ne toliko.
Vso odraslo življenje trpim za socialno tesnobo in rdečico. (Imam 50 let). Ustavljeni PMO, socialna tesnoba in zardevanje skupaj s številnimi drugimi težavami so zdaj nič. To ni naključje.
Nisem vedel, da trpim zaradi socialne tesnobe, dokler nisem bil več. Vedno sem mislil, da sem sramežljiv in je bil le del mene. Bil sem kdo sem. Pozabil sem, da v otroštvu nisem bil posebej sramežljiv. Zdaj po 38 letih fappinga in sramežljivosti nisem več! Po dveh letih, ko sem skušal razumeti povezavo med fappingom in vpletenimi kemikalijami, sem obupal in pravkar užival novo pridobljeno samozavest in "ne daj se zajebati"
Zdaj, ko sem na drugi strani (varno upam, a svojega čuvaja nikoli ne morem spustiti), povsod, kjer grem, vidim težke faperje. Ko hodijo, gledajo v tla in ko jih pogledam, takoj pogledajo stran. Sploh ne gledajo ali ne priznavajo obstoja privlačne mlade blagajnice, ki jemlje svoj denar, in mrmrajo komaj slišno zahvalo. Imajo izrazne temne oči, oči odvisnika. Kako to vem? To vem, ker sem bila ena za 38 leta! A zdaj se mi je odprl svet in tudi jaz sem del tega. Pred nofapom bi vam rekel, da sem del sveta, vsi smo na nek način. Ampak to bledi po pomenu, kar doživljam zdaj. To ni placebo, to ni domišljeno, to ni samo produktivna uporaba mojega starega fapping časa, to je premik v moji zavesti, ki me še vedno preseneti VEDNO. Zdaj veliko bolj uživam v življenju in ženske to lahko vidijo. Privlači jih moški, ki je vesel, ima ambicioznost in je samozavesten. Prebijete se na drugo stran in to boste doživeli v različnih stopnjah. Že dve leti je bilo peklensko, vendar sem si želel, da bi bilo tako slabo. Želite si ga in ga dosežite. Začnite živeti moje nofapper prijatelje!
Nikoli nisem imel težav z ED, imel pa sem slabo tesnobo, depresijo in pomanjkanje povezave med seksom. Nisem se zavedal, da gre za težave, dokler se nisem pridružil nofapu in so izginili. Mnogi moški poskušajo upravičiti občasno gledanje pornografije ali samozadovoljevanje enkrat na teden, vendar se mi je zdel seks tako izpolnjujoč, da se mi PM zdaj zdi samo izguba časa. Upoštevajte, veliko truda je bilo treba, da sem prišel sem zdaj, bil sem nor odvisnik od hitenja dopamina.
[V odgovor na to prošnjo za nasvet: »Imam 49 let in že več kot dve leti imam bolj mehko erekcijo (ali izgubljam jo sredi). Mislil sem, da gre za kombinacijo starosti in preveč (2-krat na teden) pornografije in samozadovoljevanja. Morda pa je to le PM! Sem samo 5 dni brezplačen PMO. Rad bi slišal več. «
Si v zvezi? Imam 51 let in sem se pogosto uporabljal kot ti. Nisem začel pravočasno, da bi rešil svoj zakon, zdaj pa me moj izjemno privlačen in veliko mlajši GF tako zaposli, da ne mislim več na PM. Verjamem, da večino primerov ED povzroči pretirana PM. To je odvisnost, s katero mnogi moški nadaljujejo vse življenje, dokler ne umrejo, in se nikoli ne sprašujejo, zakaj se lahko lotijo pornografije, ne pa tudi za pravi seks s svojimi ženami.
NADGRADNJA - 1000 dni.
V zadnjih dneh 1000 sem toliko napisal, vendar bom delil nekaj tega, kar sem se naučil o tem procesu odpravljanja odvisnosti, ki sem ga imel za 4 / 5th svojega življenja.
Masturbacija vas spremeni. Spremeni vaše dojemanje sveta, dojemanje drugih ljudi in vas. Razen, če vam to uspe občasno, vendar dvomim, da je tukaj veliko občasnih faperjev. Tega ne pišem za klofute po hrbtu, pišem točno tisto, kar bi rad prebral, ko sem pred več kot tremi leti naletel na to spletno stran. Vedela sem, da je nekaj narobe z mano, vendar nisem vedela, kaj je to. Moja žena je imela afero in razneslo mi je svet. Med iskanjem odgovorov in branjem zgodb, ki sem jim hotel verjeti, sem naletel na to spletno stran, globoko v sebi pa sem bil prepričan, da mi PM ni škodoval. Bil sem na najnižji točki v življenju in vedel sem, da moram poskusiti nofap, za vsak primer, če bi bili ti primeri oreščkov dejansko pravi. Veliko ponovitev je trajalo, preden sem začel opažati spremembe v svojem življenju.
Nekateri smo tukaj, ker želimo spremeniti svoje življenje in izboljšati sebe. Nekateri so tukaj, ker želijo najti svojo sorodno dušo. Nekateri si samo želijo seksa. Ampak ne glede na vašo motivacijo, to v resnici ni pomembno, kajti če boste uspešni z nofapom, boste postali boljši človek ne glede na to.
Ženske so strastna bitja in si želijo strastnih moških. Ni nujno, da si želijo moških, ki se dobro znajdejo v postelji. Nastop je predstava. Predstava deluje. Ena glavnih sprememb v mojem življenju je opažanje, kako različno se obnašam do seksa. Včasih je neprestano prevladoval v mojih mislih, a sem ga le redko dobil. Zdaj je to v ozadju mojih misli, lahko nadaljujem s svojim življenjem in seks, ki ga imam zdaj, je boljši, kot sem ga kdajkoli doživel, ker sem resnično sam in mi ni treba razmišljati, kaj naj delam v postelji. Vse pride samo po sebi in tako bi moralo biti, to počnemo že milijone let. V moji glavi ni pornografskih prizorov, moja vzdržljivost je neverjetna in štiri dni po orgazmu sem tako strastna, da se nenehno presenetim. Vadim zadrževanje semena in opažam, kako različno me imajo ljudje glede na čas od moje zadnje ejakulacije. To si ni predstavljano, to je resnično. (Seveda govorim o orgazmu s seksom, nikoli več ne bom samozadovoljeval do konca življenja). Fapping moraš misliti kot odvisnost. Orgazem povzroča zasvojenost. Ko imate seks in orgazem ni cilj, spremeni vaše celotno dojemanje seksa. Ravna črta je resnična, vendar se mora zgoditi. Zdi se, da konca ni na vidiku, vendar se vsak dan bliža. Tu ste, ker želite nekaj boljšega v svojem življenju. To je vaše edino življenje, smešno je, da se odrežete svojemu edinemu času na tem planetu. Vaše življenje je lahko veliko bolj razburljivo kot je. Spustite se s Facebooka in ustvarite svoje življenje, namesto da bi brali o občasni sreči nekoga, ki ga komaj poznate. TI TO ZMOREŠ!!
;