Neverjetno. Po neprijetnem večeru skoraj popolne impotence z žensko, ki mi je bila zelo všeč, nisem odkril nobenega PMO. To je bila naša prva (in verjetno zadnja) spolna izkušnja in počutil sem se sram, ponižanje, zmedenost in strah. Nikoli nisem imel takšnega "neuspešnega uvajanja", čeprav moje erekcije že nekaj let počasi, a vztrajno upadajo.
Ko sem prebral račune za ponovni zagon v YBOP in razmišljal o svojem preteklem vedenju, sem ugotovil, da sem bil, čeprav nisem gledal pornografije vsak dan, popolnoma zasvojen z masturbacijo in fantazijo. Pravzaprav se je ta navada začela, ko sem bil star 12 ali 13 let, in skorajda ni minil dan, ko vsaj enkrat, če ne večkrat na dan, nisem F in F (fantaziral in fap). To pomeni 40 let FMO (domišljija, samozadovoljevanje, orgazem) - čeprav sem bila deset let takrat poročena.
V zadnjih letih sem se zaradi postopnega upadanja moškosti (nezmožnost ejakulacije, prehitro mehčanje, majhen volumen ali ejakulat, ko bi prišel, občasno pomanjkanje erekcije) močno vključil v videoposnetke o spolni vzgoji (zdaj se zavedam od teh je bila res prikrita pornografija) in mesece naenkrat nekajkrat vadil robove, misleč, da bi mi to pomagalo obnoviti libido (o robljenju sem bral tudi v nekaterih knjigah o Tantri). Velika napaka - zdaj razumem, da je tudi ta navada prispevala k mojemu nenehnemu upadanju libida - nasprotno od tega, kar sem mislil, da počnem (in kar je bilo priporočeno v knjigah).
Takoj, ko sem začel brati YBOP, sem ugotovil, da je fapping, domišljija in obrobljanje ter moje občasno (običajno 1-2 krat na teden, včasih pa tudi vsak dan 4 ali 5 dni) gledanje pornografije popolnoma všeč mojemu sistem. Vau. Tako sem takoj šel brez PFMO (porno, fantazija, samozadovoljevanje, orgazem).
Danes je 18. dan in razlika je neverjetna. Imam 53 let, zato se nisem začel loviti na internetno pornografijo - bolj kot na Playboy / Penthouse; ampak v bistvu fapam in fantaziram že 40 let. Bila sem poročena desetletje in imela sem veliko ljubimcev, toda F&F se ni nikoli ustavil.
Kaj sem opazil, ker ni PFMO? Ogromna ravna črta približno 10 dni, nato pa ta upokojenski val drugačnega "okusa" privlačnosti do žensk, za katere bi bil označen kot povprečno videti. Uživam v nekakšnem slastnem užitku samo ob ženskah, ki jih prej nisem nikoli imel. Mnogo manj je "nezavednih" objektiviziranj žensk, ko jih zagledam - tako kot takrat, ko moji možgani ne odidejo v domišljijo, se moje dojemanje njih razširi zunaj videza.
Prepričan sem, da se povezujem z privlačnimi ženskami in moje spolno zaupanje se povečuje - ravno včeraj zvečer sem na zabavi klepetal, dražil in norčeval z žensko, katere lepota in spolnost pred tremi tedni bi me ustrahovali.
Zavedam se, da je bila večina moje socialne negotovosti, razdraženosti, apatije in splošnega občutka "nisem v redu" (ki sem ga že večkrat poskušal razviti z različnimi terapijami - svetovanje, hipnoza, delavnice in še več) zagotovo povezane z disregulacijo dopamina, fappingom in domišljijo. Popolnoma neverjetno.
Kot vsa ta življenjska sila in energija, koncentracija in moč, ki so jo odstranjevali, in duševna energija in fokus, ki sta se razpršila v domišljiji (ker bi "zbirala" podobe privlačnih žensk, ko bi šla skozi dan, ko bi se odpovedala do takrat, ko sem prišel ponoči domov - kakšna neskladna izguba moči uma), mi je bilo nenadoma na voljo za življenje, doseganje ciljev in zdrave, človeške doseganje žensk. V takšno olajšanje je, če ne objektiviziram žensk in izklopim samodejni krog, ki bi takoj sprožil napovednik mentalne pornografije, ko vidim privlačno žensko! Vem, da sem na tej poti že zgodaj; Imam srečo, ker nisem imel preveč porno navade; in še vedno imam nekaj težav s telesnim zdravjem (večinoma z nizkim testosteronom), ki verjetno prispevajo k temu, da sem manj kot najbolj močna oseba. In ta vpogled je bil VELIKO olajšanje. Prvič v svojih 5 desetletjih se resnično počutim kot moški. Vem, da je to začetek poti, in tudi vem, da se nikoli več ne vračam v PFMO. Vau.
;
