Za razliko od veselja, ki ga počuti toliko drugih, ko doseže 90 dni, je moje razpoloženje zagotovo utišano. Nekaj ozadja: stara sem 54 let, torej sem na zgornjem koncu starostnega obdobja; Fapati sem začel okoli 12. leta, ko Playboy in Penthouse nista pokazala niti sramnih dlak; Zgodaj sem se naučil, kako najti internetno pornografijo, in od takrat sem bil enkrat do dvakrat na dan; Dvakrat sem bila poročena; Že več kot dve leti nisem bil v zvezi.
Kar me je spodbudilo, da sem se podal na pot NoFap, je ED. Že nekaj let trpim zaradi tega. Najdlje sem mislil, da gre za težave z uspešnostjo in čustveno prtljago zaradi slabih odnosov, toda ko sem našel to spletno stran, sem ugotovil, da je morda povezana s pornografijo. Edini način, da to ugotovim, je bil poskusiti, zato sem šel.
Nikoli nisem imel težav z izzivom. Veliko tega je verjetno posledica starostne ravni testosterona. Skoraj takoj sem zdrsnil v ravno črto in od takrat sem v njej. Nisem čutil nobene želje po ogledu pornografije, brez težav sem se izognil sprožilnim slikam in sem ves čas opuščen (kar je popolnoma zanič). Razveseljujejo me številne objave tukaj o izkušnjah drugih udeležencev z razširjenimi ravnimi črtami, zato me ne skrbi preveč. Ohranjam upanje, da se bom nekega jutra zbudil in se napinjal po šivih.
Poleg ravnotežja je bila to res pozitivna izkušnja. Sprejel sem številna dodatna orodja, ki so jih priporočili drugi udeleženci, kot so meditacija (približno 40 dni na sredini) in hladne prhe (za katere vem, da uživajo bolj kot vroče prhe) in redni obiski tega spletnega mesta zaradi motivacije. V prvih dneh sem resnično čutil naboj razširjene energije, ki mi je omogočil, da sem se veliko bolje osredotočil na stvari, ki sem jih želel početi. Ne morem reči, ali se je ta doplačilo izčrpal ali pa sem ga že vajen. Opazil sem malo manj socialne tesnobe (pri ženskah sem zelo sramežljiv.), A iz tega ni nič. V preteklem tednu ali tako nekako sem čutil željo, da bi kaj iz tega izšlo, vendar ne vem, kako nadaljevati.
Nisem prepričan, kaj se zgodi zdaj, ko sem zadel 90 dni. Nimam želje po fapu ali gledanju pornografije, hkrati pa se mi zdi, da je to odprta izkušnja.
Hvala za branje in veliko sreče vsem vam
LINK - In tako 90 dni ...
by Whittiert
;