Težko PMO sem začel, ko sem leta 2002 živel sam za študij. Ko sem imel nekaj let kasneje svoj prvi spolni odnos, sem zlahka dobil erekcijo. Toda zelo težko je dobiti orgazem. In seks ni bil zadovoljiv, tudi ko sem prišla. PM-orgazem je bil veliko, veliko boljši.
Leta 2010 sem začel s težavami z erekcijo…. Kmalu kasneje sem diagnosticiral bolezen spanja "apneja v spanju". Ko so mi zdravili apnejo, so se moje erekcije vrnile čez nekaj tednov. Zdelo se je, da je težava z erekcijo posledica moje bolezni spanja (bolezen spanja -> slaba kakovost spanja -> manj testosterona -> težave z erekcijo).
Toda moj penis še vedno ni bil občutljiv in je imel še vedno težave z DE.
Rekel sem zdravniku. In predlagal sem obrezovanje. Zdravnik je rekel, da to ni dobra ideja. Kasneje sem na internetu prebral, da bi en teden brez orgazma privedel do povišanja testosterona. Torej, poskusil sem. In je delovalo. Imel sem zelo dober seks in prišel sem lahko. Toda tistega testosteronskega pika ni bilo več drugi dan proge. Torej naslednjič, ko sem seksala, je bilo hudo kot običajno. Tako sem tudi ustavil svoj prvi mini ponovni zagon. Čeprav nisem vedel, da gre za ponovni zagon.
Nato sem prebral YourBrainonPorn. Moja punca študira v tujini, zato sem imel dober razlog, da se znova začnem za 65 dni. Tu so moji rezultati:
-Po enem tednu so me dekleta gledale. Prepoznal sem. Mislim, da zaradi deklet privlači samozavest moških. Preveč pornografije -> vaši možgani postanejo preveč občutljivi na velike dopaminske posnetke -> zaščitite se s tem, da ne sprejmete al dopamina -> manj dopamina pomeni manj samozavesti -> manj zaupanja sevanja.
-Moj penis je postal bolj občutljiv. Nisem se je dotaknil z namenom.
-Ne vedno jutranji les, ampak nekaj trdega lesa, ko sem se zgodaj zbudil (5 ali 6 o ura, ko sem šel na stranišče).
Pretekli vikend sem videl mojo punco. In moji rezultati:
-4 krat seks: 4 čas, lahko pridem precej dobro. Z orgazmi 3, ki so bili zelo, zelo dobri.
-1 Blow Job: Prišel sem, kar mi še nikoli ni uspelo med puhanjem.
- Ves čas med seksom uporabljal kondom. Imel sem dve vrsti kondomov: En kondom, ki sem ga uporabljal v preteklosti, vendar ga nisem več mogel uporabljati. Mislim, da se je moj penis od mojega ponovnega zagona debelejši! Drugi kondom (nov oblikovan kondom nizozemskih znanstvenikov) bi lahko uporabil. Ampak .. bilo je res tesno.
Torej, zelo sem vesel. Še vedno je prostora za izboljšave: medtem ko so bili orgazmi najboljši, kar sem jih kdajkoli imel pri spolnem odnosu, in nisem imel DE, je bila pot do orgazma dobra, vendar ni bila tako dobra, kot med mini ponovnim zagonom (glej zgoraj). Lahko je rezultat resnično tesnega kondoma. Kakšne ideje o tem?
Žal tokrat nisem mogel preizkusiti s svojim dekletom brez kondoma.
LINK - Zelo dobri rezultati po dnevih in vprašanjih 65
PO - Koedam
ZAČETNO POST
Imel sem ED (močne erekcije nisem mogel), vendar to ni bilo povezano s PMO.
Izkazalo se je, da imam motnjo spanja (spalna apneja). Zmeša se z vašimi hormoni in tudi z ravnijo testosterona.
http://www.huffingtonpost.com/dr-michael-j-breus/testosterone-sleep-sexual-health_b_981121.html
Potem ko sem se pozdravila zaradi spalne apneje (kar je skoraj vedno mogoče), sem zelo kmalu dobila močne erekcije.
Torej preverite, ali imate motnje spanja, in če to ne deluje, prosite zdravnika, da preizkusi raven testosterona, če nimate apneje.
Začel sem z ponovnim zagonom, ker imam še vedno težave z DE. Včasih pridem, včasih pa ne. In ko pridem, ni veliko zadovoljstva (v primerjavi z masturbacijo s porno).
Zdaj sem na 27. dan 
;
