Depresija, socialna tesnoba, apatija - vse izginja. Občutki se vračajo.

Od depresije sem trpela že od prvega letnika srednje šole. Poleg tega sem imel težave s nespečnostjo, visoko socialno anksioznost in apatijo.

Toda okoli 35 dni se je nekaj spremenilo:

1) Težave s spanjem so izginile

Zdaj imam dejansko nasprotno težavo, v bistvu lahko spim kjerkoli. Včasih me je lahko zbudilo najmanjše razpokanje svetlobe pod vrati ali kapljanje pipe, zdaj pa lahko v avtu skoraj v polni glasnosti prespim Rush's Clockwork Angels, če bi to hotel.

Občutki se vračajo

Zdaj je to pomembno, saj kot fantje vem, da ga lahko veliko spregledamo zaradi tega, da poskušamo videti "mačo" (tudi ta beseda zajebi), toda čustva so glavni razlog, da imamo besede in logiko. Če ne bi imeli čustev, kje je logika in razlogi, da poleg lastne smrti ne ubijemo še koga? Če nimamo empatije do ljudi, postane zelo težko skrbeti za kogar koli drugega, kot zase.

Še posebej pri ženskah se nekako zavedam, kako spet delujejo njihovi možgani. Verjamem, da stereotip skriva nekaj resnice, ženske bolj kot moški uporabljajo čustva za potrditev svojih razlogov, vendar jih zaradi tega ne dela neumnih. Pravzaprav ima logično razmišljanje, da ima vse tudi padce, zlasti v odnosih z drugimi ljudmi, ki sem jih ugotovil. Ljudje nočejo nekoga, ki deli dejstva na zabavi, hočejo nekoga, ki je razigran, nelogičen (do neke mere) in neskladen (tudi do neke mere).

Zadnja stvar, ki jo želim opozoriti na čustva, je sinestezija. Sinestezija mi pomaga pri učenju; učenje potrebuje ustrezen kontekst, da dejansko ohrani informacije. Kar mi naredi sinestezija, mi daje to pomembnost. Če bi se na primer želel naučiti kitajskega znaka, kot je "梦", ga bo že obdržal, ker mi njegov pomen in oblika daje okus in vonj breskev, zato se ga spominjam kot tistega lika, ki ima okus po breskvah in zveni kot brusni papir . Ta združenja so se izjemno okrepila od začetka uporabe NoFapa in zaradi njega mi je svet dal toliko večji pomen.

3) Sem bolj srečna in energična

Glej, z depresijo sem imel to stvar, ki se dogaja z dnevi zame, ki deluje tako:

  • Dober dan = Napačen dan
  • Čudovit dan = naslednji dan

In ne vedno obratno.

Ta teden se je zgodilo nekaj neverjetnega:

  • Ponedeljek = Eden najboljših dni v mojem življenju!
  • Torek = Eden najboljših dni v mojem življenju!
  • Sreda = Eden najboljših dni v mojem življenju!

Poskušal sem si celo reči: "Naslednji dan bo grozljiv", vendar se je to zgodilo šele v četrtek, vendar ni bilo niti približno tako slabo kot nekoč. Zaporedni odlični dnevi nikoli zgodilo. Resnično ni bilo razloga, da bi se te dni počutila dobro. jaz samo Napaka Všeč mi je, in to me naredi več.

Upam pa, da bo ena stvar sčasoma zamrla: imam občutek 2:30 težko. To se vedno zgodi okoli 1:00. Skoraj nemogoče je, da bi počel kaj takega, kar takrat ne bi spalo, vendar to ne odtehta vseh ostalih ugodnosti za NoFap.

4) Tisti, ki ste ga vsi čakali: Dekleta!

Začel sem ga opazovati pred približno mesecem dni. Dekleta me gledajo, dekleta se me dotikajo, dekleta želijo govoriti z mano, dekleta govorijo o meni, dekleta mi dajejo IOI, kamor koli grem. Nekateri IOI bi lahko bili samo jaz preveč samozavesten, vendar to pozdravljam! Prekomerno samozaupanje mi bo samo prineslo več samozavesti in s tem več žensk in splošnih ljudi, ki me bodo zanimale.

Vedno slišim, kako ljudje rečejo: "Vedno se mi zdi, da lahko rečem, da je bil moj prejšnji jaz bolj neumen kot zdaj". Ne verjamem v to in ženske so primer, ko to ne velja zame. Dejstvo je, da sem v srednji šoli in na prvem letniku srednje šole DAWG. Včasih sem bil fant, ki ga je vsako dekle vprašalo vsaj dvakrat, fant, s katerim dekleta želijo varati (seveda ne verjamem, da je to v redu, a se je to zgodilo in skoraj zgodilo kdaj drugič), fant ki se je spogledovala s skoraj vsakim dekletom. Spomnim se, da sem imel prijatelja Kevina, kar je bilo slabo, ko sem takrat dobival ženske, in me je prosil za pomoč. Dal sem mu svoje nasvete in potem je dokaj hitro postal isti človek, potem pa sem ga izgubil in se je zgodilo, da je istočasno, ko sem se začel ukvarjati s težjimi stvarmi. Mize so se obračale, on je bil odličen piščančji magnet, jaz pa razočarani čudak. Zdaj ga začenjam dobivati ​​nazaj, toda s pomočjo Seddita in drugih odčitkov zapeljive skupnosti. Resno, vsi, Seddit in NoFap, gredo z roko v roki (ali z roko v nobeni roki), še posebej, če imate penis. Tudi če boste zaradi svojega "naravnega" materiala za prevzem spoznali, kaj delate pravilno, ga ozavestili ali, tako kot jaz, spoznali, kaj so bili ravnanje prav.

Rekel sem si, da bi po 90 dneh poskusil znova fapatirati, vendar je to preveliko tveganje. Moje življenje, moje življenjein spet moje LIFE se vrača. Začenjam čutiti celoti. Nekateri pravijo, da morate v življenju jemati stvari zmerno, ne pa jih le povsem zavrziti. Kaj pa stvari, kot je cianid? Ali želim jemati cianid v zmernih količinah? Ne, to bi me ubilo. Enako bi se mi zgodilo duhovno in duševno, če masturbiram ali gledam porniče.

Najtežji del je olajšati rogost.

LINK - To je zadnji kos sestavljanke 

 by David_Coron