Že leta imam socialno tesnobo, trpim za depresijo, brez motivacije

Vau, je že tako dolgo? Pred devetdesetimi dnevi sem začel potovanje in se sprva tega sploh nisem zavedal. Običajno sem PMO 2-3 krat na dan. Potem pa sem odšel za dva dni, vedno so bili prisotni drugi ljudje. 2 dni tega nisem mogel storiti. Uspelo mi je, ker sem si ves čas predstavljal, da se vračam domov in delam svoje stvari. Namesto tega sem zaradi neke naključne povezave na redditu končal na tem podreditu in se hitro prepoznal.

Odločil sem se, da bom držal roke tam, kamor spadajo, in videl, kako dolgo mi bo uspelo. 4. dan je bil moj prvi resnični dan (mislim, da je bil to tudi moj prvi prispevek tukaj) in toliko bolj sem se zavedal, da imam težave.

In zdaj sem tu, udaril sem čarobno številko, ne da bi se ustavil. Te stvari so me spremenile. V prejšnjih objavah sem omenil, kako sem opazil veliko običajnega: bolj družaben in aktiven. Zadnjih nekaj dni pa razmišljam o vplivu tega potovanja na moje življenje in tukaj je bistvo prispevka.

Že leta imam socialno tesnobo, trpim za depresijo, brez motivacije ... Imel sem nekaj socialnih stikov, vendar je bil večinoma površen. Nisem se pravzaprav trudil spoznavati ljudi. Nič me ni zanimalo, preprosto sem šel iz dneva v dan in v resnici nisem nič počel. Najhuje pa je bilo, če se ozrem nazaj, to, da sem bil, da sem bil na splošno nesrečen in me ni prav nič skrbelo. Mislim, da bi lahko rekli, da je bil svet črno-bel.

Zdaj pa se prvič po nekaj letih veselim novega leta. Počutim se ... srečnega iz več razlogov. Spoznal sem nove ljudi in spoznal stvari o njih. Resnično me zanimajo. Lahko se bolj osredotočim na študij, nekako se spominjam, zakaj sem jih sploh začel. Vzel sem kitaro in se učim španščino.

Svet ni več črno-bel kraj. Zdaj obstajajo barve in so čudovite! Seveda še nimam dostopa do celotne barvne palete, vendar sem pripravljen še naprej slikati. Niso bile vse moje težave povezane s PMO, vendar mislim, da je bil to zadnji padec. Odstranjevanje kapljice mi je pomagalo delati nase.

Nameravam nadaljevati tudi po dneh 90. Kadarkoli se počutim kot PMO, kar je manj pogosto kot takrat, ko sem začel, lahko energijo preusmerim v konstruktivno smer.

Najboljša smer? Sreča.

Nadaljujte z šampioni!

LINK - Torej, minilo je že 90 dni. Končni zaključek in prihodnji načrti.

by NotVeryLological