Pornografija je slaba navada. Kot vsako navado jo je mogoče odpraviti. Če sem iskren, nisem imel vzgoje kot večina fantov v tej generaciji. Moje gospodinjstvo je vedno zaostajalo s tehnološkega stališča. Redko sem igral video igre.
Do prvega letnika srednje šole nisem dobil niti mobilnega telefona. Zanesel sem se naravni nagon.
Zato nisem začel gledati internetnih pornografij, ko sem bil 11, in sem nato pozneje izgubil svojo v-kartico 6-7.
Prvič sem seksala pri starosti 12 (dan pred mojim 13th rojstni dan) in nato prvič gledal porniče pri starosti 16.
Pornografija zame nikoli ni bila problem. Od starosti 16 do 22 bi ga občasno gledal.
Nikoli mi ni šlo od rok, ko sem ga ure in ure ure opazoval v temi moje hiše.
Vedno sem bil zunaj hiše (ali sobe v spalnici), ki sem komuniciral z resničnimi ljudmi in vzpostavljal resnične vezi z ženskami.
V enem posnetku sem prenehal s pornografijo ... lahko tudi ti.
Avgust 2010 do november 2011 so bili moji najbolj čudni dnevi.
Bil sem nepremišljen kot jebemti za svoj mlajši letnik fakultete in svoj prvi semester višjega letnika.
Zelo sem se zabaval, vendar je bilo preveč. Nisem se zajebal. Takrat sem največ pil. Takrat sem naredil največ drog. Takrat sem zajebal največ deklet.
Pričakoval sem, da je bil 80.
Moja poraba internetnih pornografij je bila najvišja od maja 2011 (ko sem dobil pametni telefon) do novembra 2011.
V tistem časovnem obdobju sem gledal porniče verjetno enkrat na dan.
To nikakor ni vplivalo na mojo spolno predstavo.
Preprosto me je prikradla energija, kjer sem se čez dan počutil kot polž, zaradi katerega sem zaspal v razredu (ko sem šel) ali v službi.
K temu je verjetno pripomogla tudi uporaba drog.
ROCK BOTTOM sem zadel v petek, novembra 17, 2011
Zadnji vikend je bil na zabavi, preden so se vsi odpravili domov na zahvalni dan.
Jaz in nekateri prijatelji smo šli v nek klub v hoodratnem delu Severne Karoline.
Bilo je približno trideset minut, od koder je bil umorjen oče Michaela Jordana.
Končal sem nekaj bela piščanca nazaj v geto iz geta. Udaril sem jo v sobi in se naslednje jutro zbudil ravno izgubljen.
Ležal sem v odvratni postelji z nekim golim piščančkom s podlakticami.
Povsod so bili ščurki. In ob natančnejšem pregledu se je sredi leta očitno nalezla hrošča.
Sčasoma nisem mogel dihati in sem šel na stranišče. Vrgel sem vodo in začutil, kako mi srce bije iz prsi.
Takrat sem se odločil, da bom prenehal uporabljati droge… to je bila lahka izbira.
Naslednjih nekaj dni sem preganjal ugrize posteljnih hroščev, ki sem jih dobil iz sobe v motelu. Te izkušnje ne bom nikoli pozabil.
Nikoli več se ne želim vrniti k temu občutku.
Prišla sem na idejo, da bi po naključju nehala s porničem.
Po zahvalnem odmoru sem se v Starbucksu družil z dvema najboljšima prijateljema.
Bil je december 1, 2011.
Pravkar so omenili, kako se lotevajo izziva, da ne bodo pobili matice za 30 dni.
Povedali so mi vse o tem, kako slab porno je bil za fante in to spletno mesto:
Preveril sem. Imelo je veliko odličnih informacij in navdihnile so me vse zgodbe o uspehu.
Vedela sem, da pornografija zame ni zasvojenost, vendar sem se želela preizkusiti in znebiti. Vedel sem, da lahko to naredim en strel.
Odšel sem domov in dobil še eno dobro in to je bilo to…. Decembra 1, 2011 je bil zadnjič, ko sem gledal porno, ki se je zatekel.
Takole sem naredil ...
1) Pornografija sem povezala z najslabšo izkušnjo v mojem življenju.
Pornografija sem povezala s tisto grozno izkušnjo prebujanja v tisti sramežljivi motelski sobi.
Povezala sem ga s tem, da ne bom dihala in imela občutek, kot da mi bo srce eksplodiralo.
Povezala sem ga s tem, da svojega življenja ne obvladam in da sem nepremišljena govna.
Večina fantov gleda porniče zaradi pomanjkanja samokontrole. Jaz ne. Imel sem samokontrolo. Nikoli se nisem vrnil k občutku nemoči. Jebi se.
2) Rekel sem si, da je gledanje pornografije za pederje. Resno.
... Ni ga mogoče rešiti. Dotaknete se samega sebe, medtem ko gledate, kako drugi moški seksa. … Konec zgodbe.
3) Spomnil sem se, da oba moja mrtva dedka gledata z neba navzdol ... sram bi me bilo, če bi me videli, kako gledam porno. Bil sem boljši od tega.
Sem starošolec in ponosen sem na družino, iz katere prihajam.
Zadnja stvar, ki jo želim narediti, je sramota generacijam močnih moških, ki so omogočili moj obstoj.
Ne zavedaj se ... Nisem sebičen kreten. To igro življenja igram v ponos svoje družine, ne le posamičnega uspeha.
Kadarkoli me je zamikalo, sem ponovil afirmacije sebi. Rekel sem si: "Boljši sem od tega." "Ne daj se." "Ne varaj se."
4) Odpravil sem se s Facebooka in odpravil vse nekoristno brskanje po internetu.
Vse tisto nekoristno brskanje po internetu in brskanje po internetu ni dobro za vas.
Smo družba, ki jo vodijo družbeni mediji.
Ves ta izpust dopamina je pripeljal do tega, da je večina ljudi danes zasvojenost s kliki, ne da bi tega sploh vedela.
Bolje verjemite, da to olajša porabo porničev. Preprosto je priročno. Preberite več o tem tukaj.
5) Pred spanjem sem odstranil vso tehnologijo iz svoje spalnice.
Živel sem v dvosobnem stanovanju starega letnika fakultete.
Najraje sem gledal porno takoj po pouku ali pred spanjem. I-telefon v eni roki. Petelin v drugi roki. Tako je šlo dol.
Pred spanjem sem moral grozno navado brskati po pametnem telefonu.
Izolacija in nenehno klikanje ni bila dobra kombinacija ... sčasoma bi naletel na stran Porn.
To težavo sem rešil s tem, da v spalnici nisem imel nobene tehnologije.
Prenosni računalnik in telefon sem pustil na mizici za kavo v dnevni sobi. Preprosto.
6) Znova sem v prostem času bral knjige.
Ves čas, ko sem bil otrok, sem bral knjige.
Tokrat so mi pomagali prebroditi to željo po ponovitvi.
Kadar koli sem se počutil, kot da ga ne morem prevzeti ... Bi pisal piščancu, da bi prišel, ali pokopal glavo v knjigi, da bi odnesel misli.
Pomembno je, da moški vseh starosti preberite.
V tem primeru mi je pomagalo, da sem se odvrnil od svojega truda.
7) Svojo sobo sem se za vsako ceno izognil in preživel svoj čas v dnevni sobi.
Če bi bil v dnevni sobi, zagotovo ne bi mogel gledati pornografije.
Moja sostanovalka se je lahko kadarkoli sprehodila. Ne bom tvegal iz strahu pred zadrego.
V svojo spalnico sem šel šele takrat, ko sem moral.
To je bilo to. Nikoli več nisem masturbiral v porniče.
Prvič naokoli nisem zlomil matice za 15 dni. Poskusil sem iti dneve 30, vendar si nisem mogel pomagati.
V knjižnici sem srečal punčko in ona se je z mano spogledovala po besedilu, tako da sem končal s seboj grobo.
Edini čas, ko sem od takrat gledal porniče, sem bil nekajkrat, ko sem se priklenil na nekaj čudnih piščancev, ki so želeli med seksom gledati porniče.
Vse se spušča na samokontrolo.
Konec koncev ste vi tisti, ki boste morali biti močni in premagati skušnjavo.
Vedno vas bo na nek način zamikalo, da bi se prikradli in gledali Internet Porno.
To je ravno starost, v kateri živimo, zaradi neskončne tehnologije, ki jo imamo na voljo vsakodnevno.
Moj nasvet bi bil sestavljen s sklopom prepričanj, zaradi katerih resnično verjamete, da sami sebi škodujete.
Nato naredite vse, da se izognete osamitvi in nekoristnemu brskanju po internetu.
Morate imeti vera vase in se zanašajte na svoje tekmovalni duh ostati discipliniran.
Nenazadnje se morate prepričati, da nič od tega ni resničnost.
Resničnost je taka, da z vrtenjem do internetne pornografije ... pogrešate resnično življenje (seks s pravo punco) ...
Najpomembneje je, da pomaga, če ga povežete s tveganjem za zdravje.
;