Ves čas slišite iz več virov, da je samozadovoljevanje zdravo in imajo prav, vendar beseda "zmernost" običajno ne sledi.
Odraščala sem v svetu brezplačnih pornografij na dosegu roke in naj vam povem, da je bilo življenje dobro.
Imate slab dan v službi ali šoli? Porn je tam, ko pridem domov. Potrt? Pornografija me bo razveselila. Imate težave s težavo? Porno. Zavrnilo tisto dekle, ki ti je všeč? Porno. Glavobol? Porno. Se počutite grozno, potem ko jeste kot idiot? Porno… Porno… Porno… Porno… Porno… Porno.
Po nekaj letih gledanja porničev in samozadovoljevanja nanj 2-5 večkrat na dan postane del dnevne rutine, preprosto ne razmišljate o tem kot o nečem, kar bi lahko škodilo. Postaneš ti, te definira, oblikuje tvojo osebnost, ali to veš ali ne.
Bil sem neverjeten pesimist, tip "sovražim ljudi". Tip, ki je resnično verjel, da ima najslabšo srečo na svetu in ne more storiti ničesar, da bi ga spremenil. Nenehno bi uporabljal besedno zvezo "čutim zataknjen". Imel sem nekaj punc, vendar sem prišel zameriti ženskam in res nikomur nisem mogel povedati, zakaj. Jaz bi pogledal nanje, mislil sem, da sem pametnejša od vsake ženske, ki sem jo spoznal, in najslabše gledam na njih kot na spolne predmete in nič več.
Kako se je to zgodilo? Včasih sem gledal lepo žensko in postajal nervozen ter ves čas navduševal in opazil njeno lepoto, nasmeh, smeh, glas in obnašanje. To je bilo vse, kar sem zdaj opazil, se sprašujem, ali lahko vidim njeno jermeno ali se sprašujem, ali lahko najdem porno zvezdo, ki je nekako podobna njej?
Na svojih potovanjih po internetu sem nekako naletel na (noben namen ni bil) video, Ted Talk z naslovom "Velik porno eksperiment“. Po naključju sem ga gledal, brez dvoma sem mislil, da bo to vodilo do kakšnih pornografskih ogledov. Namesto tega je moški razpravljal o učinkih, ki jih ima internet porno na vaše možgane, in kako je ustavljanje lahko zelo koristno za vaše življenje.
Na podlagi nasvetov iz videa, ki sem ga brskal Skupnost Reddit z imenom NoFap to je zbirka ljudi, ki so zapustili "PMO" (pornografija, samozadovoljevanje, orgazem). Potem ko sem prebral številne navdihujoče objave, sem si rekel, kaj za vraga bom poskusil.
Tako sem naslednjo noč tam ležal v svoji postelji okoli 11-a: 30PM z odprtim prenosnikom sem hodil po svojih običajnih mestih, kot sta NFL.com in Politico, in v resnici nisem razmišljal o ničemer posebej. Potem me je prizadelo in močno me je prizadelo, ne smem se prebiti na svoje najljubše porno mesto, odneham se. Naj vam povem, da so prvi dnevi 2 nagnjeni k temu, da opustite drogo, ni mi smešno, je FUCKING težko in končno spoznate, da imate resno zasvojenost s tem dejanjem masturbiranja na internetne pornografije. Ne samo samozadovoljevanje in ne samo gledanje pornografskih datotek, ampak kombinacija teh dveh ustvari ta omrtvičen občutek, medtem ko vse težave, za katere mislite, da jih imate v življenju, na kratko minejo.
Do 4th dne sem ugotovil, da lahko to osvojim, in verjel sem, da mi bo to spremenilo življenje, saj sem, če sem iskren, končno lahko opazil, da sem nekakšen kreten in da nihče ne mara kretena. Fant, ki se vedno zdi jezen brez pravega razloga in sovraži svet.
Po dnevih 10 se bodo te stvari 5, ki sem jih opazil, spremenil, če mislite, da bi to lahko predstavljalo težavo in želite, da prenehajo.
- Ženske so postale spet lepe in postale so mi spet pomembne. Ko ste zasvojeni s porniči in samozadovoljevanjem, sem bil nekako v redu, če niste z ženskami in ne boste z njimi vzpostavljali odnosov. Po 10 dneh sem spet začel opažati lepoto; oči, vonj, dotik, odnos, govorica telesa in tako naprej. Objektiviranje žensk je pornografija, vse to je, vse je v moški prevladi in ji podležejo. Ko to zapusti vaše možgane, ga opazite in opazite, da je lahko nekaj tako preprostega kot neumen pogovor z žensko lepa in izpolnjujoča stvar.
2. Hitri um - Opazila sem, da tvoj um lahko deluje veliko hitreje, ko ni megleno s porno in samozadovoljevanjem. Pogovori z ljudmi tečejo veliko bolje in ljudje bodo to opazili in komentirali. Hitrost, s katero vaši možgani obdelajo informacije, se poveča do točke, ko branje celotne knjige ali zaključek delovnega projekta ne izgleda več kot delo.
3. Samozavest gre skozi streho - Na smetiščih se preprosto ne počutite več in vaša energija se bo povečala. Začela sem znova skrbeti za oblačila, ki sem jih nosila. Na splošno sem začel skrbeti, kako sem izgledal. Ženske so opazile, postalo mi je precej enostavno vprašati naključno dekle in začeti pogovor z njimi. Ne samo pri ženskah bo vaša samozavest pri delu, šoli itd. Naraščala.
4. Izboljša se spolna uspešnost - Vsak partner, s katerim se lahko povežete in odpeljete domov, bo do najmanjših podrobnosti opazil vašo novo ugotovljeno pozornost. In ne boste imeli nič težav z libidom, najmanjše stvari vas bodo spravile in to je odličen občutek.
5. Našli boste novo raven ustvarjalnosti in na splošno želite postati boljši človek. - Igram kitaro in zdaj se osredotočam tako, da se lahko hitro učim in ustvarjam. Ne samo to, ampak glasba na splošno se mi zdaj sliši neverjetno. Malenkosti opazim, ko gledam filme, ki sem jih videl stokrat, pa jih še nikoli. Največja korist je občutek, kot da bi moral vsak dan nekaj narediti, da bi si polepšal življenje in na kakršen koli način pomagal drugim, ki jih imaš rad.
To je to, ni skrivnost, na tisoče ljudi to počne in lahko preberete njihove zgodbe in neverjetne koristi, ki jih sploh nisem omenil, če naštejem samo 5, je malo nenavadno, vendar je začetek.
Nehala sem šteti dni, zdaj sem nekje na stotine in te ugodnosti so zdaj desetkratne. Ni za vsakogar, toda če je način, ki sem ga opisal prej, podoben vam, je morda razlog za to, tudi če mislite, da ni. Na vas je, da vstanete in naredite nekaj o tem in končno začnete živeti življenje, za katero veste, da lahko.
;