Pornografija in masturbacija sta negativno vplivala na mojo sposobnost druženja in začenjam se zavedati, zakaj.
- Zmanjšana občutljivost za dopamin- Prisiliti se moram na nasmeh, preprosto pogovor z ljudmi ni dovolj, da bi me osrečil.
- Znižana samopoštovanje- Počutim se kot zguba, ker samozadovoljujem pornografijo.
- Nič o tem, da bi govorili- Ne bom vam povedal, da sem cel dan iskal pornografijo v računalniku in samozadovoljeval.
- Zveni neumno- Tako sem zaskrbljen s pornografijo, da se resnično ne morem osredotočiti na nič drugega.
- Bivanje v- Raje ostanem doma in gledam porno, kot da grem ven in se družim. Še posebej, če vem, da bi izhod sprožil tesnobo.
- Anksioznost- Ne vem, zakaj bi to dobil, vem le, da izgine ali se vsaj znatno zmanjša, ko ne gledam pornografije in se vrne, ko to storim. Udari, ko sem sam na javnem mestu in sem res brez razloga. Moja teorija je, da se podzavestno vedno trudim, da me ne bi nihče gledal, da bi lahko gledal porno.
Na srečo vsi ti problemi izginjajo iz mojega življenja, ko še naprej potujem od pornografije. Zdi se mi, da se je z moje ramena dvignila velika teža in da sem lahko oseba, ki jo želim zdaj. Vso srečo vsem in hvala za vašo podporo!
;