Pred enim letom sem imel socialno fobijo. Šel sem k psihiatru in ona je dala antidepresiv. Ime mu je bilo "Prozac". Ne deluje, res ne gre. Bila sem res zelo asocialna, sramežljiva in zguba.
Nisem mogel govoriti ljudi, nisem mogel pogledati njihovih oči, sramežljiv sem bil tudi, ko sem kupoval ali vozil avtobus in veliko primerov. In nekega dne sem začel brez fapa. Povedal bom svojo zgodbo brez fapa. Povedal bom svojo zgodbo o uspehu.
Moj prvi poskus: trajalo je 3 dni. In res je bilo hudo
Moj drugi poskus: trajalo je 12 dni. Bil je to velik korak zame.
Moj tretji poskus: trajalo je 34 dni. Ko sem se zlomil, se počutim tako slabo in takrat se nisem več zlomil.
Torej, če si prebijete prvi dan, naj vam ne bo žal. Imate veliko časa. Vendar se morate prisiliti, če želite, da uspe, takoj ko uspe.
Prvi 45 dan je zelo naporen. Verjetno se boste zlomili pred 45, poskusili boste znova, znova in znova! Po dnevu 45 bo zelo enostavno. Boš videl.
Pomembno: Po dnevih 60 boste videli koristi, bodite potrpežljivi.
Torej, poglejmo o koristih.
- Samozavest = Zdaj lahko tekoče govorim. Od deklet sem si želela veliko telefonskih številk (15–20). Zakaj? Želim si dokazati svojo samozavest.
- Veselost = Na splošno se nasmehnem. Seveda včasih ne morem biti razpoložen. To je normalno. Ne bom lagal.
- Družaben = Ko je delo, ki je potrebno odgovorno, rečem: "Zmorem!"
- Eye Contact = Vedno lahko to storim. Pravzaprav je zelo enostavno.
- Boljši odnosi z dekleti = Zdaj imam gf, prej no fap nisem nikoli gf.
- Boljša kakovost glasbe = Ko poslušam glasbo, se počutim odlično.
- Boljše besede = Ko govorim dekleta, lahko izberem najboljše besede. Ne vem, ampak bolj kot fantje se rad pogovarjam z dekleti: /
Te koristi se lahko spomnim, vendar vem, da sem pridobil toliko stvari. Razen tega sem si prislužil nekaj hobijev ..
Začel sem igrati klavir. Konec tedna vedno grem kam. Vedno se pridružim prijateljskim aktivnostim.
Torej, fantje, če lahko dosežem, lahko tudi vi. Ne pozabite; ČE PADETE, BOSTE VNOSILI, PONOVNO IN PONOVNO.
PS: Žal mi je za mojo slabo angleščino.
LINK - Hvala vsem!! Moje življenje se je spremenilo. Poglejmo koristi.
by valekov
;
