Obstaja veliko objav, ki govorijo o vseh tistih spremembah, ki so se zgodile, zato jih ne bom ponavljal, ampak samo rečem, da to popolnoma drži.
Seveda, poleg povečane motivacije in energije ... Očitno morate nekaj storiti. Ne pride kot čarobna tabletka. Moraš pristopiti, moraš si zastaviti cilj in delati na njem itd.
Nofap mi je zmanjšal hitrost odlašanja, moje fizične sposobnosti so se povečale za tono, povečale so se moje komunikacijske sposobnosti, izboljšale so se celo moje kognitivne sposobnosti itd. Nimam pojma, zakaj, vsekakor pa.
Včasih nenadoma naletite na sliko seksi deklice in potem začnete razmišljati o tistem malem ding-dongu med nogami. Samo zavedajte se, da je povsem normalno, da se počutite vznemirjeno. Potem o tem ne razmišljajte več. Nehajte povezovati dejanje "fappinga" z vznemirjenjem. Prereži verigo. Usmerite to vznemirjenje v navdušenje in energijo za druge stvari.
Prav tako sem se naučil, da če imate zasedenost, odpravlja potrebo po fappingu. Še več, izogibati se morate vsem vrstam pornografije, saj ste v fazi, da se izognete pornografski miselnosti. Zapustil sem igro prestolov. Zavrgel sem moške revije, ki sem jih imel z mehko pornografijo.
Počasi bo prišla sprememba. Začnete povečevati samopodobo, začnete bolje ravnati z drugimi. Naučiš se biti bolj družaben. V zadnjih 3 mesecih dvigujem in sem nabral VELIKO mišic (veliko več, kot sem jih imel, ko sem fapping).
Vsem ostalim tam naprej, nadaljujte !!! Nikoli ne reci, da se boš ponovila.
LINK - 91 dni trdega načina ... Kakšen je občutek.
by abetterguy
;