Kaj sem občutil pred in po nobenem fapu:
- Življenje je dolgočasno, kam iti in življenje je zapravljanje.
- Porno je moj svet, dekleta so samo seks igrače.
- Nič ni imenovano ljubezen; obstaja ena univerzalna resnica, tj.
- Vsi odnosi in vezi so napačni.
- Vsi faps, torej v čem je težava, če tudi jaz !!
- Porno je SEKS VZGOJA (LOL mi je to dejansko povedalo, ko sem videl svoj prvi porno posnetek)
AFTER:
- Življenje ni samo barvito, temveč so te barve svetlejše od zaslona HD, vse smeri so vaše, samo korak, življenje je bilo dejansko izgubljeno, ko falirate 😛
- Porno je svet za tiste, ki nikoli ne želijo biti del "resničnega" sveta, dekleta pa so tista čudovita bitja, ki vam lahko polepšajo svet.
- Univerzalna resnica je samo ena ... LJUBI, LJUBI IN SAMO LJUBI.
- Odnosi in nebeške vezi ločujejo ljudi od živali. - Ali ne vedo za NOFAP ali morda nikoli niso slišali za internet.
- LOL še enkrat, če je porno res spolna vzgoja, bi že moral doktorirati ... 😀
Verjemite mi, fantje, v teh 90 dneh je bilo veliko vzponov in padcev, vendar nikoli nisem pomislil, da bi lahko bili v mojem življenju tako čudoviti in čudoviti dnevi..njoi in rekel NE fappingu ... pot se začne do drugega mejnika 180.
LINK - Dnevi misli 90 .. (Življenje pred in življenje PO nofapu)
by clone_panvel9
POSODOBI - 200 dni nekaj stvari (nasvetov) za skupno rabo !!
200 dni preprosto NOFAP-a je čudovit občutek, kakršnega še nikoli niso mislili, prvotni cilj je bil 50 dni, vendar je naletel na toliko različnih in neverjetnih stvari v življenju, ki so se odločile, da bodo nadaljevale s hojo po tem čudovitem bulevaru ... zdelo se mi je, da bi delila nekaj opazovanj kar upam, da bo tudi vam pomagalo 🙂
1) Meditacija: Meditacijo sem začela 20. dan, skupaj s 15-minutno sejo vsak dan približno en mesec, v tistih dneh nisem občutila nobene spremembe, kasneje pa zaradi grozljivega urnika in celo zaradi lenobe, ki sem meditacijo pustila skoraj 2 meseca, sem mislil, da mi ne pomaga, ampak nekaj dni kasneje sem dejansko čutil, da se moram vrniti k meditaciji, saj je moj um treba nadzorovati, zato sem znova začel z meditacijo in izkušnja je "čudovita", da jo izrazim na kratko, predlagam vam fantje, da si na mobilni telefon naložite aplikacijo za opozarjanje, ki zelo pomaga, tudi če pozabite.
2) Kratki cilji: Poskusite obdržati kratke cilje, na primer 30 dni ali 60 dni v začetnih dneh, ker je daljši vzdržani glas (kot 90 dni) v začetnih dneh prestrog (samo rekoč), vendar to ne pomeni, da po krajših tarčah mora PMO, ne izogibati se pornografiji, samozadovoljevati le v »skrajnih« potrebah.
3) Preberite: Naredite navado branja iz dnevnih časopisov do revij, člankov, knjig in vsega tistega gradiva, ki vam bo pomagalo povečati svoje znanje in vam pomagalo pri študiju ali delu.
4) Watch One Inspiring Movie / Documentary teden: Naše življenje je bilo tako omejeno, medtem ko PMOing ni nikoli pomislil, da so porno zvezde naši idoli, ampak fantje lahko najdete na tisoče filmov po internetu, ki temeljijo na resničnem življenju posameznikov, ki bodo vsekakor vas navdih za nadaljevanje.
5) Vaja: Ne pravim, da greš in se napajaš v telovadnici za ure, ampak tudi preproste vaje, kot so push up, kolesarjenje, jogging, plavanje itd., Vsak dan lahko pokažejo neverjetne rezultate tudi na tvoje telo in um.
6) Poskusi, da ne razkriješ, da si v NOFAP-u: Malo fapstraunautov morda ne bo podalo mojega pogleda, toda mislim, da razkritje takšnega, samo daje tvojim prijateljem priložnost, da se zabavajo o tebi, saj morda ne bodo vedeli, kaj si utrpela in kaj točno NOFAP je, zato poskušajte to narediti skrivaj, vendar vedno pomagajte prijatelju, ki se mu morate pridružiti v NOFAP.
7) Pomagajte enemu neznancu: poskusite pomagati nekomu brezdomcem ali slabemu fantu enkrat tedensko, občutek, ki ga dobite, je neverjeten.
8) Odrežite internet in družabne medije: Poskusite zmanjšati internet in socialne medije čim manj, kot da je internet hvaležen, vendar nam še vedno preprečuje druženje z našimi dragimi.
9) Družinski čas: poskusite preživeti toliko časa s svojimi starši in brati in sestrami, ker po mojem mnenju te fante najbolj ljubijo, vendar nikoli ne kažejo, da
10) Mislite pozitivno: Odložite vse skrbi za prihodnost in dogajanje v preteklosti, vsak dan živite s pozitivnim odnosom…
POSODOBI - Dnevi 250 !!
Cant Believe 250 dni dokončanih .... Življenje se je spremenilo ... absolutno ... Na zdravje kolegi fapstronavti! 😀
;