Minilo je 90 dni. Ni bilo lahko, a se splača. Moja naslednja naloga je "preživeti" letos brez samozadovoljevanja. Brez pornografije postaja povsem enostavno, čeprav je skušnjava še vedno prisotna.
prednosti:
- ni več depresije
- ni več socialne tesnobe (s tem sem resnično imel težave)
- povečana energija
- Spim manj, skoraj nikoli se ne počutim utrujeno, počutim se močnejše, večja vzdržljivost
- povečano zaupanje
- počutim se kot skala
- v nadzoru svojih občutkov
- to je veliko. Zdi se, da me nič ne moti
- povečana pozornost
- globlji / močnejši glas
- povečana pozornost žensk - začnejo naključne pogovore, veliko se dotikajo las, se ves čas nasmehnejo, so tiste, ki najprej pošljejo sporočilo…
- ni več odlašanja
- več časa
- spoznal sem, da ne rabim ženske, da bi me osrečil - hočem si jo, vendar je ne rabim
Slabosti:
- hudi glavoboli (nikoli nisem spoznal, kako zasvojen sem bil, dokler tisti f% cking glavoboli)
- ravni liniji
- povečana jeza (lažji nadzor po tednih 6)
Torej ... se splača? Hudiča ja! Zame ni več pornografije ali samozadovoljevanja. Mislim, da je seks v redu, vendar nekaj časa ne. Pred tem želim biti v najboljši formi svojega življenja.
Kako sem pretekel te dni 90: delo, tek, branje (veliko), hobiji, glasba, filmi, preživljanje časa s prijatelji
Namig: blokirajte facebook. Iz neznanega razloga me žalosti, tam veliko skušnjav.
LINK - 90 dni, trdi način - prednosti, slabosti
by angel3110
4 mesecev brez PMO. Zaradi tega imam občutek, da lahko počnem karkoli. Končno sem našel nadzor, ki sem ga iskal. Končno lahko nadzorujem sebe, svoje misli in svoja dejanja. Jaz sem gospodar svojega uma in ničesar tega ne bo spremenilo. Moj cilj: eno leto brez premierja. Seksa ni zunaj slike. Poletje prihaja.
Prednosti: - povečana energija - povečana vzdržljivost - nič več depresije - nič več socialne tesnobe - »ne zajebavaj se« - slab odnos - nadzor mojih misli in reakcij - dobro razpoloženje na splošno - poskušal sem danes sem žalostna, ne bi mogla - ženske se me naenkrat rade dotaknejo
Slabosti? Oprosti. Noben.
NADGRADNJA - 329 dni in štetje…
NoFap sem začel januarja. Od takrat so minili dnevi 329, le 2 mokre sanje. No, 1 in pol. Uspel sem ga ustaviti. Menih / trd način (prva polovica).
Results: - povečana trdnost
- zaupanje skozi streho
- ni več tesnobe
- povečana učinkovitost
- ni več odlašanja
- ambicioznost skozi streho
- več energije
- Odnos do IDGAF
- povečana pozornost žensk
- občutki pod nadzorom (po mesecih 2 povečane jeze)
- Uspela sem podvojiti delo, ki sem ga opravila lani
Glavna stvar je, da se počutim in izgledam bolje. In vem, da me želite vprašati o ženskah. Če res
želite razumeti ženske, predlagam, da poskusite z Rdečo tabletko (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). Našel sem vse
odgovori tam in res so pomagali. Poskusi. Seveda me lahko vprašate karkoli.
;