Sem zelo nov na tem forumu; O tem sem veliko slišal od svojega dobrega prijatelja FuGuja, vendar nisem veliko brskal. On je razlog, da sem tukaj na tem forumu, pa tudi razlog, da sem nekdanji uporabnik pornografije.
Pred približno letom in pol sem nehal porno. FuGu je imel nekaj resnih težav s PIED, in ko mi je povedal, da namerava prenehati, sem se odločil, da to storim z njim in ga podprem. Že dolgo sem razmišljal o tem, vendar se nikoli nisem počutil, kot da bi to res TREBAL, zato sem kar naprej odlašal. Pred informacijami, ki sem jih dobil od njega, nisem videl nobene raziskave o tem, kako lahko vpliva na vaše možgane.
Moram reči, da nisem bil prepričan, kaj naj pričakujem vstopiti. Mislim, da nikoli nisem toliko uporabljal pornografije kot FuGu in nikoli nisem imel nobene fizične manifestacije, zato nisem bil prepričan, da bom opazil karkoli (čeprav sem bil še vedno vesel, da sem nehal). Kot rečeno, imel sem veliko težav s tesnobo in samozavestjo, odkar se spomnim, zlasti glede žensk.
Pornografijo sem začel gledati v zgodnji srednji šoli. Ne morem se natančno spomniti, kdaj, verjetno pa deveti ali deseti razred. V svoji sobi sem imel računalnik in spominjam se obdobja, ko sem vsak dan prihajal domov in samozadovoljeval porno. Imeli bi spanje, kjer bi skupaj gledali pornografijo in se samozadovoljevali. Sliši se čudno, ko to poveš naglas ...
Ko sem postajal starejši, je navada nekoliko izzvenela in ko sem dosegel drugo leto študija, je moja navada dobila obliko »En teden naprej, dva do tri tedne prostega časa«. KINDA sem poskušala to narediti manj, zato bi se temu nekaj tednov izogibala, potem pa bi bila še posebej žalostna, pod stresom ali zaposlena in bi samozadovoljevala pornografijo. To bi sprožilo tedensko početje vsak dan, morda dvakrat na dan. Kot sem rekel, sem imel ves ta čas veliko težav z tesnobo, dvomom vase in bipolarnimi razpoloženji - kratka obdobja, ko sem bil resnično srečen, čemur so sledili tedni in tedni depresije.
Na začetku našega mladinskega letnika sva se odrekla pornografiji. Nikoli nisem postal tako slab kot PIED ali PE, zato moj postopek okrevanja ni bil tako vključen kot pogosto. Prav tako se mi ni bilo treba spoprijeti s tesnobo in depresijo, ki se zdi, da pogosto pride do prenehanja pornografije. Sem pa opazil razliko in se je pojavila precej hitro. Mislim, da je najboljši način za to, da sem se počutil bolj stabilno. Počutil sem se bolj samozavestnega in čutil sem, da sem veliko bolj sposoben jasno razmišljati.
Ena največjih izboljšav zame je bila moja sposobnost pogovora z ženskami. Nikoli nisem imel seksa, nikoli nisem imel dekleta, hodil sem le na peščice zmenkov in šele leto prej prvič poljubil dekle. To ni bilo čez noč, toda postajal sem bolj samozavesten in bolj sposoben samo ... biti sam, brez skoraj toliko tesnobe, s katero sem se spoprijel.
Velika oznaka zame je bila približno tri mesece. Šla sem na rojstnodnevno zabavo, ki jo je imel prijatelj, in tam je bilo to NEVERJETNO ljubko dekle. Običajno bi to zadostovalo, da bi me prestrašil, ne bi veliko govoril in to bi bil konec zgodbe. Ampak imel sem to ... gotovost. Vedela sem, da lahko dobim njeno številko. In konec noči sem se. Šli smo na zmenek in po tem ni nikoli več nikamor, ampak vseeno ... Tisto noč sem se odpeljal domov in razmišljal: "No, nikoli več ne gledam pornografije."
Trend se je nadaljeval (z veliko vzponi in padci), nekaj mesecev zatem pa sem se znašel v svoji prvi zvezi. Nekaj, za kar sem se dolga leta skrbela, nikoli ne bi mogla, in zgodilo se je manj kot leto dni po opuščanju porniča!
Takrat nisem dosegel orgazma sedem mesecev, zato, ko sva začela seksati, jaz ... Uh ... nisem trajala dolgo. A to se je po približno enem mesecu izboljšalo. Ta zveza se je končala poleti in počutil sem se veliko bolje kot prejšnje poletje. Še naprej sem hodil naokoli, ves čas sem bil bolj samozavesten in pred nekaj meseci sem začel novo zvezo z neverjetno punco.
Smešno je; Ko se zdaj ozrem nazaj, sem se tako navadil na ta novejši, stabilnejši in samozavestnejši način bivanja, da je skoraj težko verjeti, da sem se ukvarjal s stvarmi, s katerimi sem se ukvarjal. Seveda nisem 100% boljši; Še vedno se spopadam z veliko tesnobe in imam še vedno veliko težav z samozavestjo. Ampak postalo je že toliko bolje. Razlika je res osupljiva. Trdno sem prepričan, da je prenehanje pornografije najpomembnejša sila preobrazbe. Postal sem odločen zagovornik opuščanja in ko slišim za moške s podobnimi težavami, kot je moja, poskušam omeniti, kako zelo mi je pomagalo (seveda taktično. To je lahko neprijetna stvar)
Kakorkoli, upam, da je ta zgodba lahko nekakšna motivacija nekomu zunaj. Delate prav!
LINK - Uspeh! 1.5 + let brez pornografije.
by Swamus
;
