Dandanes sem bolj osredotočen na uspeh kot na igranje video igric ves dan in se sprašujem, zakaj nisem zadovoljen.

Končno sem prišel do nedosegljivega 90-dnevnega cilja, o katerem se pogosto razpravlja na tem podreditu. Vendar to ni bil moj prvi poskus, to je približno moj 10. poskus v obdobju približno 2 let. To je pomembno omeniti, saj vam bo veliko uspešnih ljudi reklo, da je uspeh sestavljen iz številnih neuspehov ali, kot je dejal romanopisec Oliver Goldsmith "Uspeh je sestavljen iz vstajanja samo še enkrat več, kot padeš." Upajmo, da bo to spodbudilo nekatere od vas, ki se počutijo ali žalijo svojo zadnjo potezo, da se vrnejo na sled.

Pred NoFap Pred dnevi 90 sem začel NoFap kot del prizadevanja za izboljšanje mojega življenja. Trpela sem slabo socialno tesnobo in se vedno počutila, kot da sem zunaj družbenih krogov, medtem ko sem se ukvarjala s svojo negotovostjo.

Po 90 dneh 90 dni kasneje in še vedno imam te težave, vendar to ni bistvo. Kot je navedeno v pogostih vprašanjih »NoFap ni rešitev« - Ne bo vas ozdravil vseh bolezni, kar je odvisno od vaših prizadevanj, česar sem se naučil na svoji poti. NoFap je zame kot orodje, ki vam pomaga odpraviti te težave - odvečno unčo motivacije, ki si jo včasih vsi potrebujemo. Delal sem na svoji negotovosti in se ukvarjal s svojo socialno tesnobo - dve težavi, ki sta po mojem mnenju pogosti med člani tega podredita.

Začel sem delati kot sredstvo za zmanjševanje negotovosti in za zabavo. Pri tem mi je zagotovo pomagal moj napredek, toplo priporočam, da začnete z vadbo, če tega še niste storili / r / fitnes ima celo vrsto programov za začetnike, s katerimi boste začeli, če ste brezvestni noob, kot sem bil jaz.

Pomembno je omeniti, da še nisem ravno družaben metulj. Vendar sem si močno prizadeval, da bi se pogovarjal z drugimi zunaj moje tesne skupine prijateljev. En redditor, objavljen v tem pododdelku o pravilo tri sekunde. Resno, deluje. Samo pozdravite v treh sekundah po tem, ko nekoga zagledate, ne da bi razmišljali, kadar koli se znajdete v neprijetni socialni situaciji, se bo večina časa pogovarjal. Začeti pogovor je zame najtežje, ko je konec, pa je vse lažje.

Nasveti za Nofap.

  • Hladne prhe! - Prepričan sem, da je večini ljudi, ki obiskujejo ta podmor, slabo, da slišijo zanje, a resno zatrejo nagone kot tono opeke. Prav tako vas zbudijo in se počutijo kot hudobci. Če se spopadate z njimi, kar vem, da mnogi storijo, ga ne hladite na hladnem, pojdite navzdol, dokler ne dosežete najnižje temperature. Ne poslušajte tistih, ki pravijo, da je "edina pot ledena." itd. Naredite tisto, kar vam ustreza.
  • Telovaditi!- Na enak način kot hladne prhe ti uničijo libido in pretvorijo potrebe v koristno energijo.
  • Če imate pametni telefon, uporabite aplikacijo za števec dni.- Days + mi je delal na iPhonu. Resno vam bodo nekateri rekli, da "ne gre za štetje dni" itd. Ko pa čutite nuje in niste na redditu, je lahko hitro hitro preveriti, kako ste, kot sredstvo za ohranjanje motivacije.
  • Naredite nekaj na seznamu nasvetov in trikov YBOP.

Končne besede .. To je bila odlična izkušnja in začel sem ceniti lepoto sveta. V tem obdobju sem veliko dozorel in zrasel. Danes sem bolj osredotočen na uspeh, kot pa na igranje video iger ves dan in se sprašujem, zakaj nisem zadovoljen. Zdaj se lahko pogledam v ogledalo in pogumno nasmehnem. Toplo priporočam, da preizkusite 90-dnevni izziv. Na vprašanja bom odgovoril v spodnjih komentarjih, vendar tega subredita ne bom več dolgo. Po tako dolgem času prenehate čutiti potrebo, da se vrnete in obiščete podmornico ter postanete bolj neodvisni. En citat, ki mu dolgujem svoj uspeh, gre "Skozi vsako temno noč je zatem svetel dan." Pomen tega nisem videl do približno 78. dne, ko sem se bil pripravljen ponoviti, toda v trenutku spoznanja sem se spomnil tega citata in se boril, če ste že dolgo član NoFapa, boste vedeli, kaj sem pomeni. Vseeno tako dolgo bratje, sestre in prijatelji, veliko sreče z vašimi žilicami. Ostani močan čas je, da grem sam in se spopadam s svojimi bitkami.

PS: Oprostite vnaprej za težave s formatiranjem. Vem, da jih bo zagotovo nekaj tukaj, jih bom poskusil popraviti. Kot smo že omenili - vprašanja so dobrodošla.

LINK - [90 dni] - Moja izkušnja

by lzczox