Dokončal sem 90 dni ponovnega zagona. precej neverjetno je, da sem opravil 90 + dni, saj nisem vedel, da imam toliko moči 
Dajal bom naslednje predloge v zvezi s pozivi:
1. V prvih dneh 30-40 je veliko težko in če se premaknete čez to točko, počivajte dnevi 50-60.
2. Ne poskušajte se boriti proti pozivom, jih ignorirajte, če je le mogoče, ali jih preprosto opazujte, če jih ne morete prezreti, vendar ne storite tega, kar vam pravijo. Dobro se boste počutili naslednje jutro.
3. ohranjanje zasedenosti pomaga.
4. Preberite zgodbe o uspehu na nofap.org.
Prednosti, ki sem jih opazil, so naslednje (ne, nisem prejel nobene velesile):
1. Zmanjšana socialna tesnoba
2. Povečano zaupanje
3. Precej manj nihanja razpoloženja
4. Zdravejša koža in svetlejše oči
Moji prihodnji načrti so, da nadaljujem abstinenco od PMO, saj se življenje brez PMO počuti dobro živeti.
Tema: Moje izkušnje z dnevi 90 svobodno od PMO
PO - active.monkey
;