Občasno imam spolne odnose s svojim dekletom in uspešno imam tantrični seks, ki vodi do več telesnih orgazmov brez ejakulacije. Drugič sem bil preveč ujet v plodni užitek nad njim in sem po nesreči polomil matico (verjetno dvakrat v zadnjem letu). Globoko dihanje lahko spolno energijo premakne navzgor po hrbtenici, če se človek ne pretirano ukvarja z vidikom užitka.
Vseeno ... Mislim, da imam 1 leto NoFapa. Minilo je leto dni, odkar sem s svojega računalnika izbrisal 4 GB pornografije.
To potovanje pomeni prenašanje seksualne energije v vitalnost ali motivacijo, oba sta AKA energija.
Zatiranje spolnih misli ni dovolj. Zatiranje vodi v nestabilnost. Osredotočenost na to, da ne razmišljate o roza slonu, bo okrepila idejo o roza slonu.
Ljudje pravijo, da se zaposliš. Dober nasvet. Čeprav se boste neizogibno morali spočiti, bodo spolne misli lezele in se boste prepustili fantaziji, kot sem že neštetokrat. Vendar pa nisem nikoli začel fapastirati. Zato bodite zelo previdni, kako do tega pristopite mentalno. Telo sledi umu, fantazija je prvi korak k neuspehu, zato bodite pozorni, ko začnete fantazirati.
Energija, ki jo izgubite s fappingom, je več kot fizična in za tiste z bolj mističnim stališčem vas bo preiskava "brahmacharye" pripeljala do nadaljnjih spoznanj. Nekateri bi rekli, da je v njih vsebovana naša zelo vitalna ustvarjalna sila, ne le hranila.
Za tiste bolj znanstveno misleče seme sestavljajo iste stvari, iz katerih je sestavljena naša cerebrospinalna tekočina. Ta hrbtenična tekočina ima veliko spojin v sledovih, ki jih je težko nabrati v zadostni gostoti s slabo prehrano. Ta tekočina vstopi v naše možgane med globokim spanjem in je naš možgan edini način, da se znebimo odpadkov. Po naključju so naše sive snovi sestavljene iz istih snovi, ki so v cerebrospinalni tekočini. Torej, če sta A = B in B = C, potem je A = C.
NoFap je pomemben predvsem za tiste, ki imajo slabo prehrano. Za tiste, ki se še vedno poslužujejo in racionalizirajo z dobro prehrano ali "obnovitvenimi eliksirji", si predstavljajte, kako boljši bi bili, če bi imeli dobro prehrano in dolgo serijo NoFap.
Kot sem že rekel, kam gre um, sledi telo. Torej gledanje pornografije, prepuščanje fantaziji itd. Vas pripravlja na mokre sanje, če se uspešno uprete želji po fapu (upiranje fapingu je enostavno, upiranje zelo realističnim spolnim sanjam je veliko težje, nobena igra igre ni namenjena ...)
Če greste v posteljo s seksualnimi mislimi ali pinganje za nekoga, se postavljate na neuspeh.
Mokre sanje so znak, da imate še vedno neusmerjeno energijo, nima nič skupnega z "naravnimi" procesi. Spravi rit v telovadnico ali pojdi na tek, napiši knjigo ali pesem ali pa se vključi v dodiplomski ali magistrski program in tudi takrat boš še vedno imel neizkoriščeno energijo.
Velik izziv je, da VSE svoje energije iz NoFapa usmerite v koristne stvari in če um ni previden, se lahko izrazi na negativne načine, kot sta jeza ali ljubosumje ali potreba po večvrednosti. Spolna energija se na vzhodu imenuje energija kače (brez šale) in teče kot reka, vi nadzorujete, kako teče, vendar moč te reke lahko postane negativna, če dovolite. To moč lahko uporabimo za dobro in slabo.
Ta stanja duha vznemirjajo tudi, ko raste vaš ego. Vsako povečanje ega bo poslabšalo vaše nižje želje in otežilo NoFap. Dosežek v NoFap-u je ego in vas bo gnal v to smer, bodite previdni.
Vse to je v ŽELJI, ko se zavedaš, da želje nikoli ne bodo izpolnjene v celoti ali trajno, se moraš odločiti, ali se jim bo odrekel v iskanju nečesa višjega ali nadaljeval s trenutnim zadovoljstvom.
Obstajajo bonusi, če ostanemo na poti, so pa tudi pasti za naš ego ... Na primer, lažje je biti v fizični kondiciji, ker dobesedno TREBA izstopiti iz hiše in preteči 5 km, preden boste počili od živčne energije. Olajšanje pride šele ob vadbi. Dvigam uteži že 4 leta zapored in šele pred kratkim sem ugotovil, da nikoli več nimam nobenih "slabih" treningov ali tistega, kar sem prej imenoval "slabi" treningi. Mogoče placebo, vi bodite sodnik.
Ljudje vas bodo fizično privlačnejši, bolj radi bodo gledali v vaše oči, bolj bodo želeli biti ob vas ... vse stvari, ki vas spet vodijo po poti ega, ki lahko moč te reke spremeni v nekaj negativnega.
Meditacija usmerja to spolno energijo v neznano, vesolje ali če imate raje Boga. Nekateri pravijo, da gre za seks z Bogom in ugotovil sem, da je to zelo vzvišen način usmerjanja spolne energije. Nekateri bi lahko rekli, da gre za učinek placeba, morda je, toda ko začutim, da mi energija iz medenice dobesedno hiti po hrbtenici in se moje celo telo trese v ekstatični blaženosti, si ne morem kaj, da ne bi mislil, da je onstran.
Vrsta prehrane, ki jo jeste, bo vplivala na vaše duševno stanje. Diete z veliko mesa bodo vaše nižje želje postavile bolj kot veganska prehrana. Preklapljam med dnevi, ko jem meso ali če sem vegan ali vegetarijanec (tisti dan). Spodbujam vse, da to preizkusimo sami in skrbno upoštevamo svoje misli ... zato bodite to misel bodisi zadržite ali zavrzite, če je preveč "daleč stran"
Veliko sreče in končno, ko diplomirate na NoFap-u, je naslednji korak tisto, kar na vzhodu imenujejo "brahmacharya", ki ni le zadrževanje semena, temveč bolj usmerjanje energije in čednost v mislih (večina tega, o čemer sem govoril ). V tej moderni družbi jo morda lahko povežemo z občasnim tantričnim seksom (brez ejakulacije).
Kako se seksati brez ejakulacije? Tantrični seks, ki v bistvu premika energijo iz medenice navzgor po hrbtenici. Za zahodnjake je težko, ker smo tako navezani na vidik užitka, a to lahko storijo disciplinirani.
Govor o osebnih koristih, ki sem jih prejel, bi me pripeljal po poti ega in temu bi se rad izognil. Fizične, čustvene in duhovne koristi NoFapa ali tistega, kar imenujem brahmacharya, so tako številne, da se sliši nesmiselno in me naredi videti kot egoista in raje ne bi šel tja, ki bi lahko vplival na druge, da bi na to gledali tako.
Biti najboljši jaz, ki si lahko, je služba svetu in ne sebi.
LINK - Slišite! Slišite! Državljani NoFap-a, vrh je blizu!
by Maharajji
;