Najprej želim razložiti, da so vsi edinstveni in to upam na najboljše. Vsak ima svoj metabolizem in psihologijo, četudi je za nekatere vaše prijatelje pornografija lahko možnost, se morate odločiti, ali se ga želite znebiti ali ne.
Upam, da vam bodo ta uvidi morda v pomoč, saj mi pomagajo, da mi nekaj uidejo iz prsi.
Moja zgodba. Pred približno enim letom sem privlekel dekle in se ne morem težko. Ja, vem, da se to v določenem trenutku zgodi vsem moškim, glede na to, da sem bil v stresnem času resnično pijan. Paničil sem se (očitno), kot vsak moški, ponosen na svoj kuraški ego. Zato sem začel iskati znanje - samozadovoljevanje na vseh zdravstvenih spletnih mestih je bilo sprejeto kot običajno, vendar nihče ni govoril o velikem roza slonu v sobi - pornografiji. Nato sem spoznal, da sem z leti in leti razvil strast do bolj trdo in fetiš pornografije. In ne rečem, da so kinki slabi, ravno nasprotno, ampak vedel sem, da nisem takšen človek, da mi to narekuje življenjski slog.
Kot vsak presežek je pomembno razumeti, zakaj to počnete. V mojem primeru je bila to metoda za poglabljanje mojih frustracij. V procesu nisem užival, želel sem samo izdajo in potem je šlo vse zamegljeno.
Nofap, zdravljenje ognja z ognjem. Eden prvih podredditov, ki se je pojavil, je bil očitno nofap. Tako sem se lotil izziva in šel na dan 50 dni, le nekaj dni od začetka sem se počutil depresivno, a šel naprej. Tudi sam sem bil nenavadno polnjen, zato sem se osredotočil na vadbo in preživel čim več časa zunaj hiše. V nekem trenutku sem celo razmišljal o tem, da bi se osvetlil, toda potem sem spoznal, da se vsi članki o smrti prikazujejo. Naša civilizacija je stara več milijonov let in vsi tam trkajo z roko. Če bi kaj spremenil, bi to samo omejevalo in če želim nekaj iskriv, dobite mazanje ali maslo (šal)
Ravne črte in nizek libido. To je nenavadna tema, saj je, kolikor sem preučeval, nisem dobil. Odkar zapustim pornografijo, imam na svojem spolnem nagonu vzpone in padce. Teden dni takoj po prenehanju pornografije sem imel teden in pol ravno linijo. Zame resnična negativka, saj sem bil Fap Pro, in to dvakrat do trikrat na dan. Ampak hej - moški se ukvarjajo z gradnjo gradov, imperijev, startupov in delajo stvari.
Učenje in spremembe. Zaradi pomanjkanja libida sem poskušal preučiti, kako priti v formo (nosil sem nekaj odvečnih kilogramov), jesti zdravo, da bi seveda povišal testosteron. Za svoje telo sem si izbrala načrt prehrane s paleo ogljikovimi ogljikovimi vlakni, kar me je vključevalo v kuhanje in nakupovanje hrane, zato mi je pridobil nov hobi. Te velesile, o katerih govori veliko kolegov rdečih redarjev, so le nenadna žeja po znanju. Da, če vas zanima iskanje odgovorov, se boste morda naučili nekaj stvari. Mnogo ljudi je imelo te težave že prej, reševali in pisali o njih.
Sedanjost. Ne štejem se za ozdravljene, porno fantazije, ki jih eden za drugim zamenjajo s prizori, ki vključujejo deklice iz preteklosti, sedanjosti in prihodnosti. Na teden prenašam 1-2 in poskušam ne razmišljati preveč. Včasih sem pol vznemirjen, ko O, fap brez strasti samo zato, da bi pustil sokove ven. Se vam je to zgodilo? Drugi čas se nerviram, toda potem se zavedam, koliko v resničnem življenju bolj cenimo kot piksle.
Tehnike. Mislim, da vsaki takšni objavi sledi nekaj vprašanj "Kako si uspel premagati nagone in tako naprej". Na primer, najprej sem spoznal, da imam težavo, in se poskušal norčevati iz tega. Pogovori s prijatelji pomagajo, imel sem več drugih fantov, ki so sprejeli ta izziv. V nekem trenutku sem imel v svoji sobi plakat z glavo in sem se šalil svojim sostanovalcem, da jim ni treba potrkati na moja vrata. Da, videti je nekaj smešnega videza in nekateri fantje se jim bodo zdeli nesmiselni, toda koga briga, njihove ocene velja, da tako ali tako ne potrebujem. Dekletom se bo zdelo zanimivo in lahko zabaven način, da začnete pogovor.
Vadba. Vedno sem mislil, da je vadba za nogometno vodstvo v šoli, veste to vrsto. Zdaj pa sem imel priložnost izbrati telovadbo kot izhod za svojo napetost. Vsakič, ko sem začutil, da se z mojim velikim egojem ne bosta ujela, sem šel teči ali udariti v telovadnico.
Komunicirajte s svojim dekletom / prijateljem za seks, večina možnosti je, da bo razumela, če ste v ravni liniji. Vedno se lahko prikradete, ji spodbudite klitoris in uživate skupaj.
Pornblockerji, kot je k9 in ... Samo najnovejši Google in jih namestite. Branje knjig o tantri, ki uvajajo meditacijo za seks, so dober pogled. Zunaj je veliko virov in ugotovil sem, da se za dosego več orgazma pri moških veliko izvaja. To je izhodišče, zato ga morate preveriti.
/////
Zaključek. Pornografija je parazit, kot lič. Lahko živiš s tem? Da, zagotovo! Če pa si uspešen, ker si najboljši jaz, mi je žal, ne! Če vsak dan delaš pornografijo, si kot narkoman, ki živi za konico. Vse drugo naredi dolgočasno. Moje življenje se je zanimivo obrnilo; Uživam v večjih izhodih s kolesom, v stvareh, ki so se me bali, če iščem druge naravne načine, kako se izogniti!
LINK - Eno leto pornografije. Preteklost, sedanjost in tehnike
by 1yr_pornfree
;