Pred vsem mesecem sem začel z NoFapom o 6 in iskreno lahko rečem, da sem opazil resnične spremembe v svojem življenju zunaj očitnega, da ne masturbiram in ne gledam pornografije več. Obstajam pa nekaj stvari, s katerimi sem se spopadel skozi to izkušnjo, za katere sem mislil, da bi jih moral deliti, če so te izkušnje običajne. Prvih mesecev NoFap-a so stvari tekle gladko.
Nekega dne sem se odločil, da ima porniče in se nenehno zajebavam, kako gledam na seks in ženske in da moram prenehati gledati. Ta korak je bil enostaven, ker sem bil tako prepričan, da mi je PMO slabo. Kot študent sem se počutil, kot da je to pravi čas, da v svojem življenju naredim bistvene spremembe, ki bodo vplivale na mojo kariero in širše. In videl sem takojšnje rezultate. Tudi po nekaj tednih sem se bolj samozavestno vrtel okoli deklet, kar je povzročilo nekaj povozov, ki so bili dobro zabavni, a mi je vseeno manjkalo nobene prave snovi ali pomena. V teh tednih sem postal bolj zgovoren, sporočljiv in na splošno bolj zabaven. Moje glasbeno delovanje se je izboljšalo in med vadbo sem se počutila bolj energično.
Vse super stvari, da, toda še vedno se je v mojih možganih ponovno pojavljala težava: pornografske slike. Nisem prepričan, ali je to uradni izraz NoFap, toda, kot ga opredeljujem, so pornografske slike slike, zvoki, občutki, impulzi itd., Ki so se jih naučili in zato okrepili z ogledom pornografije. Naj vam opišem hipotetični primer:
Predstavljajte si, da se s prijatelji sprehajate po ulici in se vračate z zelo lepega kosila v mestu. S kotičkom očesa zagledate žensko na drugi strani ulice. Popolnoma obrnete glavo in zagledate žensko z dolgimi rjavimi lasmi, velikimi prsi in ugodnim zadnjim korakom po bloku v rdeči sarafani. Bam. Vnesite hormone. Takoj začneš razmišljati, kako bi bilo seksati s to žensko, in se podzavestno zanašaš na slike, ki si se jih naučil iz pornografije, da si v glavi oblikuješ prizor, kako bi bilo to početi. Vaše prijetno popoldne s prijatelji se je pravkar spremenilo v zelo erotično fantazijo, ko poskušate neopazno zavrteti z glavo, da ne zamudite niti trenutka prisotnosti te ženske v svojem življenju. Pogovorimo se o tem.
Ali lahko vsi rečemo, da smo že imeli takšno izkušnjo? Pornografijo sem začel gledati, ko sem bil star morda 12 ali 13 let, in to je bila verjetno ena najslabših odločitev, kar sem jih kdajkoli sprejel v življenju. Tudi po šestih mesecih uporabe NoFapa pornografske slike še vedno uničujejo moje zavestne izkušnje. Najbolj vznemirjajoč del tega zame je, da močno poceni ženske. Moji moški možgani ne morejo najprej videti ženske kot človeka, nato pa potencialnega partnerja.
To je ena najbolj žalostnih stvari, ki sem jih kdaj priznala, in me sprašuje, ali vzajemnost velja za ženske (o tej zadevi sem slišala že veliko nasprotujočih si pogledov). Kot nekdo, ki ima dve sestri, s katerimi si je zelo blizu, se mi zdi to izkrivljeno stališče žensk zelo zaskrbljujoče, ker vem, da so moški in ženske lahko resnično spremljevalci, tudi če niso spolno vpleteni. Tudi po mesecih meditacije, pogostih vadb, NoFap-a in sprejetja celotne drže "ne jebem se", ta težava zame vztraja. Želim biti nekdo, ki ga ne nadzirajo impulzi, ki so me nekoč spodbujali, da obiskujem pornografske spletne strani in samozadovoljujem, vendar mislim, da to zahteva preveč človeških možganov.
Zadnja stvar, o kateri sem hotel spregovoriti, so nočne emisije. V času uporabe zdravila NoFap sem vsaj enkrat na teden orgaziral v spanju. Na ta način sem se počutil, kot da varam sistem. Čez dan ne gledam pornografije, ponoči pa moje sanje ponujajo porno izkušnjo tako dobro, da se mi zdi resnično. Dolgo časa bi se zbujal iz teh mokrih sanj in se počutil popolnega in popolnega sramu. Misli, kot sta »Brezupna sem« in »Nikoli se ne bom izognil pornografiji«, bi mi šle skozi glavo, ko vstanem iz postelje in začnem svoj dan. Kako grozne misli bi začeli dan! Toda čez nekaj časa se je sramota začela umikati in nekako sem sprejel dejstvo, da bi bil tako zame NoFap, ne glede na to, kako vznemirljiv je bil. Pozitivnejše bi bilo omeniti, da v zadnjih nekaj tednih nisem imel niti ene mokre sanje in da so se moje vsakodnevne izkušnje gotovo spremenile. Zdi se, kot da je spet prvih nekaj dni NoFapa, kjer nenehno razmišljate o seksu in morate roko zaviti v pest, da preprečite samozadovoljevanje.
Torej, tu sem. Na splošno je NoFap pozitivna izkušnja, saj mi je omogočil, da drugače razmišljam o tem, kako gledam na ženske in kako želim spremeniti ta pogled v upanju, da bom postal najboljši prijatelj, ljubimec ali mož, kar bi lahko bil . Pobiranje kosov po zasvojenosti s pornografijo je lahko dolgotrajno in naporno prizadevanje, vendar je NoFap bistveni prvi korak in ob tem zelo koristen.
TL; DR: Porni posnetki se fukajo s tem, kako vidim ženske in mokre sanje sesajo.
LINK - Nekaj stvari, ki jih moram priti na prsih 6 mesecev v NoFap
;
