Starost 15 - 175 dni, socialna tesnoba je popolnoma izginila, motivacija se je povečala

Že nekaj časa sem si želel narediti zgodbo o uspehu in kakšen boljši čas kot manj kot 30 minut po ponovitvi moje 175-dnevne serije? Za nekatere osnovne informacije sem star 15 let

in se začel samozadovoljevati okrog 12. leta, čeprav je bilo v tej starosti to redko in nisem toliko gledal pornografije. To bi lahko postalo nekoliko dolgočasno, vendar bom poskušal biti jedrnat.

Približno takrat, ko sem dopolnil 14 let, sem začel biti zelo obseden s samozadovoljevanjem in pornografijo, v resnično nore fetiše. Prišel sem do točke, ko sem samozadovoljeval vsaj trikrat na dan in me niti ni mudilo, ampak mi je preprečeval umik. Čeprav sem se v šoli dokaj dobro družil, sem imel malo ljudi, ki bi jih dejansko lahko poklical kot prijatelje, in 100% prostega časa sem preživel sam v svoji sobi, igral video igre in samozadovoljeval.

Okoli oktobra 2014, nekaj mesecev pred mojim 15. rojstnim dnem, mi je prijatelj priklical NoFap in kako ga je začel in kako čudovito se je počutil. Ni bil prvi, ki mi je povedal o tem, že prej sem slišal za to, vendar nikoli nisem resno razmišljal o tem. In tudi takrat tega nisem upošteval. Dražil sem ga zaradi tega in ves čas masturbiral vsaj enkrat na zelo skrajne in depresivne medije.

Ne vem natančno, kaj se je zgodilo, toda okoli decembra sem začel povezovati svoje nizko družbeno življenje in pretirano samozadovoljevanje. Tako sem se vrnil k svojemu prijatelju (on je super fant) in povedal mi je vse o NoFap-u, zato sem mislil, da bom poskusil. Pred prvo resno serijo sem se ponovil le en ali dva. Bilo je 30 dni, vendar bi še vedno imel zelo slabo navado, da bi se dal v skušnjavo in gledal pornografijo, kar je sčasoma pripeljalo do ponovitve bolezni.

Po tem ponovitvi, 16. februarja, sem se odločil, da se bom tega lotil veliko bolj resno. Takrat sem se nazadnje ponovil do pred nekaj minutami. V prvih nekaj tednih sem še vedno občasno gledal pornografijo zaradi močne skušnjave, toda moja volja je postajala močnejša, nagoni šibkejši in se je razblinilo. Trajalo je nekaj mesecev, a moje družabno življenje je začelo zelo rasti. Začel sem preživeti veliko več časa z drugimi ljudmi, se prvič poljubil in moja splošna sreča se je zelo povečala. Včasih sem imel socialno tesnobo in to je popolnoma izginilo. Povečala se je tudi moja motivacija, da se izboljšam. Začel sem bolje jesti, se tuširal in treniral. NoFap ni bil močan zavestni del mojega življenja, ker nisem nikoli brskal po podprogramu, ker so moji pozivi skoraj v celoti izginili, le redko mi je prišel na misel.

Se pravi do pred približno tremi tedni, ko sem prvič po mesecih spet pogledal pornografijo. Bilo je le nekaj sekund, vendar sem jo z veseljem iskal. Nič hudega, vendar mislim, da se zanj nisem dovolj discipliniral. Ah, zdaj prihajajo napake, ki sem jih naredil danes. Brskal sem po spletu in videl povezavo do / f / (modna nit 4chana), zaradi česar sem si mislil / b /. Ker sem bil osamljen in pohoten, sem šel na / b / ... Prva velika napaka. Že samo gledanje ene niti s pornografijo je bilo kot odvisnik od kokaina, ki prvič po mesecih gleda kokakolo, ker je v bistvu to tudi bilo. Izvlekel sem se iz njega in šel na tek, da bi poskusil ponastaviti svoje možgane. Ko sem se vrnil, sem se sam vrnil na svoj računalnik v kleti ... Druga napaka. Približno 40 minut sem se lahko osredotočil na druge stvari, dokler nisem spet pokukal. Tokrat je bila želja še močnejša. Obseden sem bil in začel bingati, gledal sem vse niti NSFW, vendar se še vedno nisem dotaknil ... komaj sem se zavedal, kaj se bo zgodilo.

Bil sem tako navdušen nad to skrajno pornografijo in erotiko na / b /, da sem prišel v hlačah, ne da bi se sploh dotaknil svojega kurca. Takoj, ko se je zgodilo, je višina v trenutku izginila in začel sem se počutiti sranje. Odhitela sem v kopalnico, da sem se stuširala in se spustila dol, da bi se preoblekla. Še vedno sem razburjen s sabo in razočaran nad pomanjkanjem volje (minilo je le 30 minut), vem pa, da gre le za majhno bitko v večji vojni proti PMO. Vem, da me en ponovitev po mesecih uporabe NoFapa ne bo vrnil na začetek, gre le za nazadovanje, ki ga bom kmalu presegel. Vsem fapstronavtom - bodite močni in držite glavo. Spoznavanje NoFapa je eden največjih blagoslovov, ki ste ga prejeli v življenju, in če se ga boste držali, boste postali veliko boljša oseba.