Trenutno sem na Dnevu 404 od NoFap-a. Kot srednješolec zdaj je bilo življenje tako produktivno in super. Moji možgani rastejo hitreje kot moje telo, duhovno in intelektualno. Moji možgani vsak dan hrepenijo po novih informacijah. In samozadovoljevanje in porniči sem zdaj trajno nehal. Zdaj mi nič ne pomenijo, da nimam moči. To kaže, da ti pozivi, ki jih dobivate, NE bodo večno.
Vendar ne bodo izginili, ampak bodo večinoma postali IZJEMNO krotki in praktično neopazni. Moji pozivi do zdaj niso tako močni in nadzorni kot nekoč. Življenje mi gre zelo hitro, ne prehitro, a ne prepočasi. V življenju sem bil bolj srečen kot kdaj koli prej ... vse zahvaljujoč NoFap-u. Nekoč sem bil zasvojen z video igrami, kronični pornograf in moški, nisem imel nobenega smisla v življenju in nisem imel nobene želje, da bi kaj storil, in takrat tega sploh nisem vedel. A kot pravi islandski pregovor, "življenje brez discipline je življenje brez časti". In s tem se strinjam, ker brez tega in te neverjetne skupnosti še vedno ne bi šel nikamor.
Hočem reči, da sem ponosen na vsakega izmed vas, ki se borite s to strašno zasvojenostjo, ki že vrsto let uživa sodobno generacijo. Fantje ste pred igro, ker ste spoznali, da pornografija in samozadovoljevanje, čeprav mnogi pravijo, da je "zdravo", pravzaprav psihično in fizično izčrpava. Zato se še naprej borite z brati in postanite moški (ali ženska), kakršnega vsi sanjate!
Kaj sem se naučil:
- Naš libido ne bi smel biti nekaj, kar zapravljamo za pornografijo, to je čudovita energija, ki smo jo dobili blagoslovljeni in jo moramo uporabljati pametno v vseh pogledih življenja. Kot so vaši hobiji.
- Tudi ženske so ljudje in kolikor jih pornografija izkrivlja, so lepe v mnogih pogledih, ne samo tistih, ki smo jih moški vajeni videti ... kašelj porn kašelj. Vsi so si različni in njihovo spoznavanje je neverjetna izkušnja. Resnično jih spoštujem.
- (nepovezano) Prvič sem marihuano poskusil že avgusta, imel sem preveč in se zavedel lastnega obstoja in duha. To je bila zunajtelesna izkušnja, ki me je travmatizirala, hkrati pa mi je dala nekakšno sprejetje glede življenja in smrti. Toda resno, da vsem petnajstletnikom ne jemljite drog haha.
- Spoznal sem, da se ključni začetek resničnega fizičnega in duševnega zdravja zvede na 3 preproste stvari. Vadba, prehrana in spanje. Meditacija je neverjetna tudi za vaše telo in duha. Priporočam branje knjige Grega Wellsa z naslovom "Učinek valovanja". Veliko sem se naučil in si ustvarjam dobre navade ter odpravljam slabe. Kot je moja internetna zasvojenost, zato se kmalu znebim pametnega telefona in bom preizkusil življenje, ne da bi ga imel nekaj časa, poglejmo, kako se spopadem.
V tem času vam želim vso srečo na potovanju in naj vas življenje od tu naprej lepo obnaša!
V osnovni šoli sem že odpovedoval, zdaj sem v svojih razredih dobival 80 in 90! Večina fantov v mojem razredu je ali kmetov, mamil ali oba lol. Vendar je nekaj dobrih ljudi 🙂
Kot najstnik in na tem potovanju sem spoznal, da je v življenju veliko več kot seks in dekleta ... in bilo je težko, vendar sem se v tem letu sprijaznil s tem in svojo spolno energijo zdaj postavljam v bolj pomembno stvari ... kot moja strast do glasbe in fitnesa.
TLDR: Trenutno ne rabim in nimam časa za dekle. A enega bom dobil, ko bom dokončno ugotovil svoje življenje.
Kadarkoli telovadim, se seksualna energija, ki jo imam, preusmeri v katerokoli vadbo, na primer, ko grem na teke, se začudim, kako dolgo lahko telo dejansko teče in se hitreje izboljšam.
tudi jaz imam veliko boljšo miselno jasnost, ker namesto da bi vaš misel vedno razmišljal o ženskah in samozadovoljeval, ker je to zdaj že slabo navado, da moje telo osvobaja, so moji možgani preokupirani za veliko bolj produktivne stvari, kot je moj videz, in moje hobije igranja kitare, vadbe in prehrane.
Pridobite nove hobije ali si bolj prizadevajte za svoje trenutne hobije. Vadite, ne glede na rahlo, le da potisnete svoje telo. Jejte hrano za hranila, ne za okus. Poskusite in zgodaj pojdite v posteljo ter si privoščite ure spanja 8-9. Če se zbudim zgodaj, se počutiš tako bolje, kot da bi pozneje govoril. In izbrisati socialne medije imo. 🙂
Počutim se, kot da je moja odvisnost od video iger nastala zaradi moje odvisnosti od pmo, saj je tam tudi dostop do pornografije. Na računalniku igram vse svoje video igre in očitno na računalniku gledam vse pornografije. Ker sem prenehal s porničem, sem se tudi odpovedal video igram, ker sem se moral disciplinirati pred računalnikom. Vem, da mi tega ni bilo treba narediti, vendar je NoFap toliko olajšal, da sem se spustil v video igre.
LINK - Star sem 15 in v enem letu nisem samozadovoljeval.
By Pop437
;
